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간 건강 걱정돼? 5가지 해독 식품 드세요

[22/07/20 01:00]

간이 아프면 피곤하다. 간은 우리 몸에 쌓인 노폐물을 제때 정화·배출하는 기관이기 때문이다. 해독해야 할 물질이 과부하 되면 풀리지 않는 피로감, 더부룩함, 잦은방귀, 입 냄새, 거칠한 피부 등으로 삶의 질이 뚝..
알코올 의존 떨치기 힘든 내밀한 이유, 특히 여성

[22/07/19 22:00]

어린 시절 경험한 외로움이 성인기 스트레스와 음주 문제에 영향을 미친다는 연구 결과가 나왔다.미국 애리조나 주립대 연구진은 어린 시절 경험한 외로움이 성인 스트레스 수준과 음주 행동에 미치는 영향을 조사하..
치매 무서우면 채소는 많이~ ‘이 음식’ 조금 드세요

[22/07/19 19:00]

코로나19가 장기화되며 치매 예방에도 빨간불이 켜졌다. 외부활동이 줄어든 뒤 대인관계 축소로 인한 우울감은 치매를 악화시킬 수 있다. 운동 감소와 배달음식 및 인스턴트 음식 섭취의 증가도 마찬가지다. 코로나 ..
코로나19, 10~20대에서 특히 유행?

[22/07/19 15:52]

10~20대 사이에서 두드러지게 코로나19 신규 확진자가 증가했다.중앙방역대책본부(방대본)는 7월 2주 주간 확진자 23만 58명 중 10대와 20대가 35.5%를 차지했다고 밝혔다. 20대가 19.2%(4만4천139명), 10대가 16.3%..
“봄에 오미크론 걸린 사람, 지금 다시 확진 가능”

[22/07/19 14:59]

지난봄에 코로나19에 걸렸더라도, 다시 감염될 수 있어 주의해야 한다. 면역 회피를 잘하는 BA.5 변이 바이러스가 코로나19 재유행을 이끌고 있기 때문이다.실제로 코로나19 재감염자가 늘었다. 중앙방역대책본부(방..
가만 있어도 땀 줄줄… 이런 땀에도 살 빠진다? [핏클리..

[22/07/19 08:30]

땀을 많이 흘리고 나면, 힘이 빠진다. 그래서인지 살이 빠지는 효과가 있을 것만 같다. 실제로 무더운 여름철 밖에서 땀을 뻘뻘 흘리면 다이어트에 도움이 될까?◇더워서 흘리는 땀, 다이어트 효과 없어다이어트에 도..
익혀 먹으면 영양가 더 높은 ‘채소들’

[22/07/19 01:00]

채소 속 영양소를 효과적으로 흡수하려면, 채소별 특징에 알맞게 조리해야 한다. 생으로 먹을 때 건강에 더 좋은 채소가 있는가 하면, 가열해 먹어야 효능이 더 커지는 채소도 있다.◇가열하면 좋은 채소＝가지·당근..
여름철 골칫거리 ‘음쓰 냄새’ 집에서 몰아내는 법

[22/07/18 22:00]

음식물 쓰레기는 여름철 골칫덩어리다. 여름만 되면 음식물 쓰레기 악취가 코를 찌른다. 악취로 고생하는 사람들을 위해 음식물 쓰레기의 악취를 없애는 방법에 대해 알아봤다.먼저, 물기를 제거해야 한다. 물기 제거..
장애인, 구강검진 수검률 낮아… 치아 관리 하려면?

[22/07/18 13:28]

장애인은 치아 관리에 소홀하기 쉽다. 신체장애인은 거동이 불편해 양치하기 힘들고, 정신·발달장애인은 구강 위생 인지가 어렵기 때문이다. 어떻게 관리해야 할까?◇장애인 구강검진 수검률, 비장애인보다 낮아실제..
[의료계 소식] 서울대 채종일 명예교수, 메디피스 제5대..

[22/07/18 11:32]

서울대 채종일 명예교수가 사단법인 메디피스 제5대 이사장으로 최근 취임했다.채 이사장은 대한기생충학회장 및 한국건강관리협회 회장 등을 역임했다. 현재는 서울대학교 명예교수, 연충연구소 소장, 세계기생충학..

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