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- 운동 궁금증, 전문가에게 물어보세요!
- [11/06/10 08:59]
- 운동을 하다 궁금한 것이 생기면 <월간 헬스조선>을 찾자. 퍼스널 트레이너 그룹 에이팀(Ateam) 김지훈 대표가 명쾌하게 답변해 준다.Q 심장박동수에 따라 운동 강도를 조절하는 것이 좋다고 들었습니다. 운동..
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- 여성 전용 제품, 남성이 먹어도 될까?
- [11/06/09 09:14]
- 여성 전용 영양제를 남성이 섭취해도 될까? 2005년 한국영양학회에서 발표한 ‘성별 연령별 한국인 영양 섭취 기준’을 보면, 대부분의 비타민과 무기질은 여성과 남성의 권장 섭취량이 동일하며, 임산부와 수유부만..
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- 꽃이 아니라 약이에요! 민들레
- [11/06/09 09:04]
- 민들레를 꽃으로만 알고 있다면 당신은 손해를 보고 있다. 토종 허브인 민들레의 효능이 알려지면서 몇 년 사이 쌈으로 즐기는 이들이 많아졌다. 건강에 도움되는 다양한 민들레 활용법을 소개한다.>> 민들레는..
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- 최면치료, 어떤 질환 치료에 효과 있나?
- [11/06/09 09:04]
- 최면치료는 전통적으로 빙의, 조울증, 우울증, 불면증, 대인공포, 피해망상증, 과거집착증, 결벽증 등 정신의학 분야에서 주로 쓰였다. 하지만 최근에는 통증이나 기능성 장질환 등의 치료, 다이어트와 금연 프로그램..
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- 파킨슨병, 20代라고 방심하면 큰코 다쳐
- [11/06/08 09:02]
- 자동차 엔지니어 김모(25)씨는 1년 전부터 손이 떨리고 몸 움직임이 더뎌지는 증상이 생겨 고대구로병원에서 진찰받은 결과 파킨슨병으로 진단됐다. 김씨는 "군 복무 때인 20대 초반부터 가끔씩 오른손이 떨렸지만, ..
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- 어깨 아프다고 무조건 '오십견'은 아니다
- [11/06/08 09:02]
- 이세영(52·경기 파주시)씨는 최근 어깨에 심한 통증이 생겨 병원을 찾았다가 "어깨 근육인 회전근개가 파열됐다"는 진단을 받았다. 이씨는 "특별히 어깨를 쓰는 운동을 한 적이 없고 다친 적도 없는데 회전근개가 찢..
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- [건강 단신] 갑상선암 희망 콘서트 11일 외
- [11/06/08 09:01]
- 갑상선암 희망 콘서트 11일'갑상선암 환자를 위한 위로와 희망의 콘서트-나비의 꿈' 콘서트가 헬스조선 주최로 11일 오후 7시 서울성모병원 마리아홀에서 열린다. 정상급 성악가인 서정학·류정필·문혜원·정꽃님이..
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- 지방분해에 쓰이는 'PPC주사제' 美 성형학회에서..
- [11/06/08 09:01]
- PPC주사제의 지방분해 효과와 안전성에 대한 연구 결과가 미국에서 잇따라 나오고 있다. PPC는 콩에서 추출한 물질로, 원래 간질환 치료 목적으로 개발됐지만 지방분해 효과도 있는 것으로 알려져 있다.최근 미국 성..
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- 혹시 이런 적 있나요? 손이 떨릴 때
- [11/06/07 09:11]
- 가만있을 때는 괜찮은데 숟가락만 들면 손이 떨리는가 하면, 가족끼리 있을 때는 심하지 않은데 친구들과 만나 식사를 하면 떨린다. 이런 과정이 반복되면 심리적으로 위축돼 대인기피 증상까지 생길 수 있다. 지속되..
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- 생활 속에서 찾은 천연세제
- [11/06/07 09:11]
- 싱크대 배수구에서 냄새가 나고 물이 잘 빠지지 않을 때, 기름이 심하게 낀 그릇을 설거지할 때, 손에 페인트가 묻었을 때 말끔하게 해결하는 방법은 없을까? 정답은 문제의 순서대로 식초, 소금, 오트밀이다. 화학세..
