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- 피자·햄버거 많이 먹은 아이, 혈압 '빨간불'
- [10/04/09 14:28]
- 어른보다 체중이 덜 나가는 어린이는 소금을 섭취하는데 특히 주의를 기울여야 한다. 2005년 국민건강영양조사에 따르면 어린이(7~12세)의 소금섭취량은 하루 10g, 청소년(13~19세)은 12g이다. 세계보건기구의 권장량..
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- 수수·기장밥, 당뇨엔 보약
- [10/03/17 08:21]
- 수수와 기장이 당뇨병과 암 예방에 탁월한 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 최근 농촌진흥청 기능성작물부가 발표한 '잡곡연구프로젝트'에 따르면 수수와 기장의 추출물은 몸 안에서 혈당을 상승시키는 'α-아밀라..
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- 당뇨병 환자, 봄철에 운동 조심하세요
- [10/03/12 09:10]
- 고혈압, 당뇨 등의 만성질환을 가지고 있는 40대 이상에서는 봄철 지나친 운동은 몸에 ‘독’이 될 수 있다.
최근 건강보험심사평가원에서 발표한 자료에 따르면 최근 6년간 3월에 협심증 환자가 연평균 4.7%늘어난..
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- 당뇨병 치료제 '아반디아' 논란
- [10/03/10 09:26]
- 국내에서 약 8만명이 복용하고 있는 제2형 당뇨병 치료제 '아반디아'를 둘러싼 논란이 재연되고 있다. 지난 2007년 아반디아가 심장발작 위험을 43%, 심장발작 사망 위험을 64% 높인다는 연구 결과가 의학 학술지 '뉴..
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- 당뇨병 신장 합병증 식단_동물성 단백질 먹고 저나트륨 ..
- [10/03/10 09:22]
- 오는 13일은 '세계 신장의 날'. 대한신장학회는 2008년 신장투석을 시작한 만성신부전 환자 9176명 중 41.9%가 당뇨병이 투석의 원인이 됐다고 밝혔다.당뇨병 환자에게 신장 합병증이 생기면 기존 '당뇨병 식단'부터..
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- 당뇨병 환자, 매해 소변검사 받으세요
- [10/03/05 17:33]
- 최근 대한신장학회에서 발표한 자료에 따르면, 당뇨병 환자 3명 중 1명은 신장에 이상이 있다. 이는 일반인에 비해 2.7배나 많은 유병률이다.
오국환 서울대병원 신장내과 교수는 "당뇨병성 신장 질환의 가장 큰 문..
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- 사장님 앞에서 '쿨쿨' 과도한 주간 졸림증
- [10/02/24 09:22]
- 낮에 심하게 졸린 '과도한 주간졸림증'은 인구의 5~15%가 경험할 만큼 흔하다. '과도한 주간졸림증'은 원하지 않는 시간에 졸리고, 이 때문에 집중력 저하·기력저하·우울·과민 등 문제가 나타나는 증상이다. 회의..
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- 달콤한 낮잠, 오후 3시 전에 30분 정도 자야
- [10/02/24 09:21]
- 춘곤증의 계절이 다가왔다. 포근한 봄이 오면 쉽게 피곤하고 시도때도 없이 졸음이 몰려든다. 수면 전문가들은 "낮잠은 밤잠에 문제가 있을 때 필요하며, 밤에 정상적으로 자는 사람은 원칙적으로 낮잠을 잘 이유가 ..
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- 비행기타면 안되는 사람
- [10/02/08 09:10]
- 평소 심장병을 앓고 있는 사람은 비행기를 탈 때 주의해야 한다. 심부전증, 동맥경화, 심근경색 등의 증상이 있을 경우 미리 의사와 상의하고 휴대할 약을 준비하는 게 안전하다. 중이염이 심한 환자는 이착륙 시 기..
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- 글루코사민 먹을 때는 수시로 혈당 체크해야
- [09/12/22 16:09]
- 당뇨병이 있으면 일반 식사 뿐 아니라 건강기능식품 섭취도 각별히 유의해야 한다. 당뇨병 환자들이 주의해야 할 건강기능식품을 정리했다.◆글루코사민당뇨병 환자는 대부분 중장년층 이상이라 당뇨병과 상관없이 관..
