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- 종종 심장 빨리 뛰는데, 당뇨 합병증 신호인가요?[밀당3..
- [25/12/24 08:41]
- 심장은 수축과 확장을 반복하며 혈액을 온몸으로 보내고 다시 받아들입니다. 이 과정에서 나타나는 분당 심박수를 심장박동수라 하는데 정상보다 빠르거나 느리면 균형이 어긋났다는 신호일 수 있습니다. 관련 질문 ..
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- '117세 최장수' 할머니 腸 봤더니… '이 유..
- [25/12/24 05:22]
- 지난해 8월 117세로 세상을 떠나기 전, 일명 ‘세계 최고령 할머니’였던 마리아 브라냐스 모레라의 장수 비결은 무엇일까. 그녀의 수명에 대한 연구 결과는 "장수에 왕도가 없다"고 말한다. 오히려 귀찮더라도 매일..
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- 아침 먹는 시간에 따라, 몸속 콜레스테롤 변화… '이..
- [25/12/24 05:00]
- 기상 후 두 시간 이내에 섬유질과 단백질이 풍부한 아침 식사를 하는 것이 콜레스테롤 조절과 심장 건강에 도움이 된다는 전문가들의 조언이 나왔다. 아침을 비교적 이른 시간에 먹으면 공복 시간이 지나치게 길어지..
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- ‘이 말’ 자주하는 사람, 나르시..
- [25/12/24 01:20]
- 나르시시즘이란 자기 자신에 대한 애정이 과도한 상태를 말한다. 호수에 비친 자기 모습에 매료돼 결국 물에 빠져 죽은 나르키소스 이야기에서 유래했다. 나르키소스처럼 나르시시즘 성향이 강해 자기를 과도하게 중..
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- 속 쓰림이 ‘암 조심하라’는 신호일 수 있다던데… 동반..
- [25/12/23 23:20]
- 대부분의 사람에게 속 쓰림은 잠깐 불편한 증상으로 끝나지만, 이런 증상이 자주 반복된다면 단순한 위장 문제로 넘겨서는 안 된다는 전문가의 경고가 나왔다. 만성적인 위산 역류는 식도에 심각한 손상을 일으키고,..
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- “숙면하고 싶은데”… ‘부부 각방’은 피하고픈 사람이..
- [25/12/23 21:20]
- 배우자나 연인이 잠버릇이 심해 이불을 자주 빼앗거나, 잠드는 시간대가 달라 수면에 방해를 받는 경우라면 이불을 따로 덮고 자는 방식이 대안이 될 수 있다. 침대는 함께 사용하되 각자 이불을 사용하는 방식으로,..
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- 추우면 유독 살아나는 입맛… ‘겨울 식욕’ 잡으려면,아..
- [25/12/23 06:30]
- 겨울철에 접어들면서 식욕 변화를 체감하는 경우가 있다. 실제로 일조량이 감소하는 계절에는 식욕 조절 체계가 영향을 받아 섭취량이 늘어날 수 있다는 분석이 나왔다.미국 국립신경영양학회 회장 티모시 프리 박사..
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- “무좀인 줄 알았는데” 발 계속 가려우면, ‘이 질환’..
- [25/12/23 01:20]
- 발이 가려우면 단순히 피부 질환 때문이라고 생각하기 쉽다. 그러나 증상이 지속될 경우, 피부뿐 아니라 다른 기관에도 문제가 발생했을 수 있다. 발이 지속적으로 가려울 때 의심해볼 수 있는 질환에 대해 알아본다..
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- “혈당 관리, 왜 늘 실패할까?” 가장 많이 저지르는 실..
- [25/12/22 08:41]
- 당뇨병 환자에게 혈당 관리를 위한 건강한 생활습관은 필수입니다. 하지만 잘못 알려진 상식이나 사소한 실수들이 오히려 혈당 상승의 원인이 되기도 하는데요. 일상에서 당뇨병 환자들이 흔히 저지르는 실수에 대해..
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- 전 세계 男, 테스토스테론 감소세… 이유 대체 뭐야?
- [25/12/22 07:30]
- 전세계적으로 남성의 테스토스테론 수치가 감소하고 있다. 어떻게 관리해야 할까?미국 식품의약국(FDA)은 FDA 산하 보건가 패널을 소집해 지난 10일 남성 테스토스테론 치료 강화를 위한 회의에 나섰다. 최근 여러 연..
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