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- 칫솔질할 때 입 헹궈야 하는 이유, 이것 때문
- [13/02/27 09:18]
- 하루에 밥 먹는 횟수만큼 자주 사용하는 치약. 이런 치약에 각종 화학성분이 들어가 있어 사용한 뒤에는 잘 헹구는 것이 무엇보다 중요하다.
먼저 치약에는 치석제거와 광택을 위한 세마제, 계면활성제, 결합체, 습..
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- 샤이니 키가 좋아하는 음식 따라 먹었다간…
- [13/02/27 09:17]
- 26일 방송된 MBC 뮤직 ‘샤이니의 어느 멋진 날’에 출연한 아이돌그룹 샤이니의 키는 쓴 커피가 싫어 달게 마시고, 튀김류와 케첩을 좋아한다고 밝혔다. 그러나 키를 좋아한다고 그의 식단까지 따라했다간 체중이 증..
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- '햄버거 사랑 3년'의 결과, 연인 비포&에프터
- [13/02/26 13:50]
- 최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘햄버거 사랑 3년’이라는 제목의 사진이 올라와 화제였다. 이 사진의 연인은 3년 전 날씬한 몸매였지만 햄버거를 꾸준히 섭취한 까닭에 체중이 눈에 띄게 증가했다.
햄버거가 체중 감..
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- 효린 이상형 ‘근육질 남자’ 되려면 이렇게!
- [13/02/26 10:23]
- 그룹 씨스타 멤버 효린이 이상형을 '근육질 남자'라고 공개했다. 효린은 케이블채널 Mnet '비틀즈코드2' 에 알렉스와 함께 출연했다. 이날 방송에서 씨스타 멤버인 보라는 효린의 이상형을 폭로했다. 보라는 "효린은..
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- 탄수화물 음식 탓에 치아 건강 위험해졌다?
- [13/02/26 09:21]
- 신석기 시대 사람들은 현대인보다 훨씬 건강한 치아를 갖고 있었다는 연구결과가 발표됐다. 농경문화가 뿌리기 내리기 전이기 때문에 곡물 섭취보다 과일 같은 무기질이나 어류나 육류 같은 단백질 섭취가 주를 이뤘..
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- 부족하면 암까지 생기는 비타민D 생활보충법
- [13/02/25 10:53]
- 직장인과 학생들은 평일의 대부분을 실내에서 보낸다. 가실 줄 모르는 추위 때문에 주말도 실내에서 보낸 사람이 많다. 하지만 실내에서만 생활하게 되면 몸속 비타민D가 부족해진다.
2010년 동국대일산병원 내분비..
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- 한선화 몸무게 절반이 골격근, 만드는 비법은?
- [13/02/25 10:26]
- 걸그룹 시크릿 멤버 한선화가 몸무게와 골격근량 공개 후 베이근녀로 등극했다. 최근 방송된 MBC '우리 결혼했어요4'에서 헬스장을 찾은 광희와 한선화는 코치를 받기 전 체성분 측정에 나섰다. 한선화는 키 162cm에..
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- 돈보다는 깨끗하다고 여겼던 신용카드의 진실
- [13/02/25 09:17]
- 많은 사람들이 지폐보다 신용카드가 더 깨끗할 것이라는 인식을 가지고 있다. 신용카드는 지폐에 비해 사람의 손때를 많이 타지 않을 것이라는 막연한 생각 때문이다. 하지만 영국의 연구결과에 따르면 신용카드도 지..
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- 일상에서 면역력 키우는 9가지 방법
- [13/02/22 09:30]
- 날이 풀리다가 다시 칼바람이 부는 요즘, 다시 감기를 앓는 사람이 적지 않다. 이때는 면역력 강화가 필수적이다. 한국건강관리협회 서울서부지부 이대일 원장의 도움말로 일상에서 면역력을 높이는 방법 9가지에 대..
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- 10년새 청소년에게 이 병 2배나 늘어, 헉!
- [13/02/19 10:32]
- 만병의 근원 대사증후군을 앓는 청소년이 10년 새 두 배 가까이 증가한 것으로 나타났다. 대사증후군(metabolic syndrome)은 복부비만, 혈당 상승, 중성지방 상승, 좋은 콜레스테롤 저하, 혈압 상승 중 세 가지 이상..
