´õ¿ï ¶© ¼ö¹Ú? 'ÀÌ Áúȯ' ÀÖÀ¸¸é ÂüÀ¸¼¼¿ä

ÀÔ·Â 2022.06.21 21:00
¼ö¹Ú
´ç´¢È¯ÀÚ¶ó¸é ü¸®, Å°À§ µî Ç÷´çÁö¼ö°¡ ³·Àº °úÀÏÀÌ µµ¿òµÈ´Ù. /°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
¹«´õ¿î ³¯¾¾¿¡ ¼ö¹Ú µî ¼öºÐÀÌ ¸¹Àº ¿©¸§ °úÀÏÀ» ã´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ¼öºÐÀÌ ¸¹Àº °úÀÏÀº ¶¡À¸·Î ¼Õ½ÇµÈ ü³» ¼öºÐÀ» º¸ÃæÇϴµ¥ À¯¿ëÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ÀϺΠ°úÀÏÀº Ç÷´çÁö¼ö°¡ ³ô¾Æ ´ç´¢ ȯÀÚ¿¡°Ô µ¶ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡Þ´ç´¢ ÀÖ´Ù¸é ¼ö¹Ú ´ë½Å ü¸®¡¤Å°À§
¼ö¹ÚÀº ¿©¸§À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â °úÀÏ Áß ÇϳªÁö¸¸, ´ç´¢ ȯÀÚ¶ó¸é ¼ö¹ÚÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼ö¹ÚÀÇ Ç÷´çÁö¼ö´Â 72·Î ³ôÀº ÆíÀ̶ó ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

´ç´¢ ȯÀÚ¶ó¸é, »ó´ëÀûÀ¸·Î Ç÷´çÁö¼ö°¡ ³·Àº °úÀÏÀ» ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù. Ç÷´çÁö¼ö°¡ ³·Àº °úÀϷδ ü¸®(22), ÀÚ¸ù(25), ¹è(35.7), »ç°ú(36), ¼®·ù(37), Å°À§(39), Æ÷µµ(48.1) µîÀÌ ÀÖ´Ù. ´çÁö¼ö°¡ ³·Àº °úÀÏÀº ¸ÔÀ¸¸é Ç÷´çÀÌ ÃµÃµÈ÷ ¿Ã¶ó°£´Ù.

´Ü, Ç÷´çÁö¼ö°¡ ³·Àº °úÀÏÀÌ¶óµµ ´ç´¢ ȯÀÚ´Â ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÀúÇ÷´çÁö¼ö °úÀÏÀÌ¶óµµ ¾çÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é Ç÷´çÀÌ Å©°Ô »ó½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç´¢ ȯÀÚ´Â »ý°úÀÏÀ» ÇÏ·ç¿¡ 100~200g¸¸ ¼·ÃëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÀûÁ¤ ¼·Ãë·®À» ÃÊ°úÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¸Ô¾îµµ µÇ´Â ¾çÀ» ¹Ì¸® °è»êÇÏ°í, 1~2Âʾ¿ ¸Ô´Â °Ô Ç÷´ç °ü¸®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¡Þ°úÀÏÁÖ½ºµµ ÇÇÇؾß
´ç´¢ ȯÀÚ´Â °úÀÏÀº ¹°·Ð, °úÀÏÁÖ½ºµµ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °úÀÏÀ» °¥¾Æ¼­ ¸¸µé¾ú±â¿¡ °úÀÏ°ú Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. °¥¸° °úÀÏÀº ½ÄÀ̼¶À¯°¡ Æı«µÅ, °úÀÏÀ» ±×³É ¸ÔÀ» ¶§º¸´Ù ºü¸£°Ô Ç÷´çÀ» »ó½Â½ÃŲ´Ù. ±× ¶§¹®¿¡ ¹Ì±¹ µî¿¡¼­´Â ¼Ò¾Æ ºñ¸¸ ¿¹¹æÀ» À§ÇØ °úÀÏÁÖ½º µî °¡´ç À½·á¸¦ ¸¶½ÃÁö ¸» °ÍÀ» ±Ç°íÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ °¡°øµÈ °úÀÏÁÖ½º¿¡´Â °úÀÏ ¿Ü¿¡µµ ´Ü¸ÀÀ» °­È­ÇÏ´Â ¾×»ó°ú´çÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ¾î Ç÷´çÀ» ±Þ°ÝÈ÷ »ó½Â½Ãų À§ÇèÀÌ Å©´Ù. ´ç´¢°¡ ÀÖ´Ù¸é °úÀÏÁÖ½ºµµ µÇµµ·Ï ¸¶½ÃÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.