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베개 자국 오래 남으면, 피부 늙었다는 뜻… 진짜일까?

[23/11/08 12:30]

아침 기상 직후 급하게 외출해야 하는데 얼굴에 남은 베개 자국 때문에 스트레스를 받는 때가 있다. 보통 시간이 지나면 베개 자국이 사라지는데, 유난히 오래 남아있으 때가 있다. 특히 나이가 들수록 베개 자국이 ..
[밀당365] 스테로이드가 혈당 올린다던데… 안약도 위험..

[23/11/08 10:03]

스테로이드는 혈당 상승에 영향을 미치는 약물 중 하나입니다. 스테로이드 ‘안약’을 처방받는 한 독자분이 사연 보내주셨습니다.<궁금해요!>“안구건조증을 달고 사는 당뇨인입니다. 증상이 심해졌을 때는 스..
어디에도 없는 名醫의 당뇨 팁… '밀당365'가 보..

[23/11/08 09:42]

헬스조선이 만든 '밀당365' 어플리케이션을 찾는 사람이 많다. 출시 후 한 달여 만에 설치자 수가 1만 6000명을 넘어섰다. 혈당은 일상생활 속에서 끊임없이 치열하게 관리해야만 하는데, 스마트폰에 설치해 손쉽게 ..
난방해도 으슬으슬 추운 방… '이곳'만 사수해도..

[23/11/07 22:00]

갑자기 날이 추워지면 몸이 외부 기온에 잘 적응하지 못한다. 혈액순환에 문제가 생기고, 면역체계가 무너져 건강에 이상이 생길 수 있다. 난방을 돌려도 어쩐지 춥다면, 집에서도 목에 스카프를 감고 있는 게 좋다...
독감 유행에도… 예방접종 꺼리는 이유 중 하나

[23/11/07 12:00]

독감 유행이 어린이·청소년들을 중심으로 이뤄지고 있다. 질병청에 따르면 10월 넷째주 기준 연령별 1000명당 독감 의심 환자는 초등학생인 7~12세가 86.9명으로 독감 유행기준의 13배를 웃돌았다. 중·고등학생 연..
서울대생도… 57%가 아침에 '이것' 거른다, 위험..

[23/11/07 10:04]

아침식사를 거의 하지 않는 대학생은 매일 아침을 먹는 대학생보다 대사증후군이 생길 위험이 1.7배 높다는 분석이 나왔다.서울대병원 가정의학과 조희경·정수민 교수, 김효명 전문의 공동 연구팀은 2016∼2018년 서..
뼈 건강·면역력에 좋다는 비타민D, 고함량일수록 좋다?

[23/11/07 09:00]

비타민 D는 칼슘과 함께 뼈를 튼튼하게 하는 대표적인 영양소이다. 칼슘의 흡수를 도와 뼈의 밀도를 높이고 골절·골다공증 등의 위험을 줄여줘, 뼈가 약한 폐경기 전후 여성에 특히 추천되는 영양소이기도 하디. 또..
사라지지 않는 입 냄새… 매일 먹는 ‘이것’ 때문일 지..

[23/11/07 07:00]

심한 입 냄새는 자신에게도 주변 지인에게도 스트레스를 유발하기 마련이다. 보통 입 냄새의 원인을 충치나 치석 등으로 생각하는데, 의외로 다른 원인이 있을 수 있다. 만약 매일 이를 꼬박꼬박 잘 닦는데도 입 냄새..
같은 의사라 해도… '손 위생'에 대한 '남녀..

[23/11/06 12:00]

손 위생은 감염관리의 필수요소다. 그런데 손 위생에 대한 남녀 의사의 인식 차이가 크다는 연구가 나왔다.순천향대서울병원 감염내과 이은정 교수팀은 최근 ‘의사들 사이에서 손 위생의 심리 사회적 결정 요인에 대..
[밀당365] 30대 당뇨병 환자, 건강한 사람에 비해 수명 ..

[23/11/06 08:40]

당뇨병을 이른 나이에 진단받은 사람의 기대 수명이 짧다는 연구 결과가 나왔습니다. ‘젊은 당뇨병’에 대한 경각심, 다시 한 번 심어드립니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 당뇨병이 일찍 발병하면 기대 수명 짧아..

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