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- 내 몸에서 ‘상한 생선’ 냄새가? ‘이 질환’일 수도
- [24/01/28 14:00]
- 몸에서 생선이 상했을 때 나는 냄새 같은 악취가 계속 난다면 ‘트리메틸아민뇨증’을 의심해야 한다. 트리메틸아민이라는 화학물질이 체내 물질 대사 과정에서 산화되지 않고 몸에 축적되면서 발생하는 문제로, 그 ..
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- 주말 끝, 월요일 두렵다면… ‘이 식품’ 먹고 버티세요
- [24/01/28 13:30]
- 벌써 주말이 끝나가고, 월요일이 다가오고 있다. 월요일에는 유독 피곤함을 느끼는 사람이 많다. 일명 ‘월요병’ 때문인데, 주말에 푹 쉬고 난 후 월요일에 극심한 스트레스와 피로감을 느끼는 것이다. 월요병 퇴치..
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- 매일 하는 '이 습관'만 고쳐도… 심장, 뇌 수명..
- [24/01/28 08:00]
- 현대인은 대부분 시간을 앉아서 보낸다. 이 때문에 현대인의 고질병 대부분은 좌식 생활이 원인이다. 이를 거꾸로 하면 앉아서 보내는 시간만 줄여도 건강을 지킬 수 있다는 의미다.◇앉아서 보내는 시간 길수록 뇌,..
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- 치실도 나름… ‘이런 치실’ 쓰면 오히려 독된다
- [24/01/28 05:00]
- 칫솔질만 잘하면 치아 건강을 지킬 수 있다고 생각하는 경우가 많다. 그러나 칫솔만으론 이 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 제거하기 어렵다. 치실까지 사용해야 치주 질환을 예방하고, 치아를 건강하게 유지할 수 있다...
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- 피부에 털 박혔다? 정체는 바로…
- [24/01/27 23:00]
- 간혹 피부 속에 털이 박혀있는 경우가 있다. 족집게로 파내려 해도 잘 빠지지 않는다. 피부 속에 박힌 털의 정체를 알아본다.털이 피부 각질층을 뚫고 나오지 못하고, 피부 안으로 자라는 것을 ‘인그로운 헤어(In G..
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- 탕후루·젤리 달고 사는데… '운동' 열심히 하면..
- [24/01/27 23:00]
- "걱정마세요. 저 운동 열심히 하고 있어요"디저트 먹방을 주로 올리는 한 인플루언서가 라이브 방송에서 한 말이다. 최근 '단맛'을 찾는 인플루언서들의 활보가 눈에 띈다. 탕후루, 망고사고 등 다양한 디저트 유행을..
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- 고혈압·당뇨까지 해결하는데 살까지 빠지는 식단이 있다..
- [24/01/27 18:00]
- 젊은 고혈압 환자와 혈압 외에도 혈당 수치, 중성지방 등 각종 건강지표가 악화한 대사증후군 환자가 급증하고 있다. 젊으니 괜찮다 생각할 수 있으나 나이와 상관없이 고혈압과 대사증후군이 있으면 심뇌혈관 질환이..
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- 밥 먹고 바로 '이 자세' 취하면… 방귀 계속 나..
- [24/01/27 16:00]
- 유난히 방귀 냄새가 심하거나, 뀌는 횟수가 많은 날이 있다. 대장에 문제가 생겼다고 생각할 수 있지만 사실 방귀 냄새·횟수와 대장 질환은 큰 관련이 없다. 방귀 냄새와 횟수는 주로 먹은 음식물에 의해 결정된다...
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- 눈에 속눈썹 들어갔을 때, 가장 최선의 대처법은?
- [24/01/27 13:00]
- 속눈썹이 눈에 들어가면 눈이 뻑뻑해진다. 이때 속눈썹을 눈에서 빼내기 위해 눈을 비비거나, 손가락으로 눈을 살짝 긁어내곤 한다. 그러나 빠진 속눈썹은 눈에서 쉽게 제거되지 않는다. 혹여 속눈썹이 눈 뒤로 넘어..
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- 굵고 딱딱한 똥… 매일 대변 봐도, 변비 증세다?
- [24/01/27 09:00]
- 보통 배변의 횟수를 기준으로 변비냐 아니냐를 판단한다. 그러나 매일 규칙적으로 변을 보는 사람도 변비 환자일 가능성이 있다. 변비는 횟수보단 ‘어떤 대변을 보느냐’가 더 중요하다.◇토끼 똥, 굵고 딱딱한 대변..
