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‘이 병’에 물 담아 마시는 습관, 혈압 쭉 올린다

[24/08/06 19:15]

플라스틱병에 담긴 물을 마시면 고혈압에 걸릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.오스트리아 다뉴브 사립대학교 의학과 연구팀은 실험 참가자 8명에게 2주 동안 플라스틱병이나 유리병에 담긴 물 대신 수돗물을 마시도록..
"나도 혹시?"… 입 냄새 심하다면, '이 알갱이'..

[24/08/06 17:33]

꼼꼼하게 양치를 하고, 특별한 잇몸질환이 없는데도 입 냄새가 지속되면 한 번쯤 편도결석이 있는 게 아닌지 확인해보자.편도결석은 말 그대로 편도에 결석이 생긴 것이다. 편도는 입을 벌렸을 때 늘어진 목젖 양 옆..
성관계 후 잠이 '솔솔'~ 몰려오는 까닭은?

[24/08/06 16:44]

성관계를 가진 후에는 유독 졸음이 몰려와 잠을 잘 잔다고 하는 사람들이 있다. 실제 둘 사이 관련이 있는 걸까? 결론부터 말하면 관련이 있다. 성관계 중 오르가슴을 경험할 때 분비되는 호르몬 조합은 몸과 마음의..
“어쩐지 더 피곤하더라”… 알람 여러 개 설정하는 습관..

[24/08/06 15:21]

아침에 알람 소리를 듣지 못해 지각을 할까 봐 5분 단위로 알람을 설정해 두는 경우가 있다. 하지만, 이렇게 과한 알람 설정은 건강에 좋지 않다. 최근 뉴욕포스트에 따르면, 간호사인 틱톡커가 아침에 알람을 여러 ..
'풍덩' 다이빙하다 다쳤다, 올바른 응급 처치 방..

[24/08/06 13:29]

안전 여부를 확인하지 않고 물놀이 다이빙을 시도하면 각종 사고로 부상을 입을 위험이 크다. 지난해 8월 경기도 가평군 한 수영장에서는 20대 남성 A씨가 다이빙을 시도하다 경추 골절로 인한 사지마비 판정을 받았..
팔다리는 가는데 뱃살만 잔뜩… ‘최악의 비만’ 유형은..

[24/08/06 06:00]

다이어트할 때 팔다리는 가늘어져도 뱃살은 전혀 빠지지 않는 사람들이 있다. 만약 팔다리는 날씬해지는데 뱃살이 두꺼워지고, 근육량이 줄어드는 것 같다면 최악의 비만이라고 불리는 ‘사코페니아 비만’일 수 있다..
다리 휘었나요? 그냥 두다간 ‘이 병’으로 이어질 수도

[24/08/05 15:44]

짧은 바지나 치마를 입으려는데 다리 모양 때문에 망설여지는 사람들이 있다. 바로 O자형 다리, X자형 다리를 가진 사람들이다. 이런 다리 모양은 ‘휜 다리’라고 불린다. 휜 다리는 방치하면 걸음걸이의 변형을 일..
[밀당365] 혈당 높은데 살쪘으면 ‘암’ 위험… 모두 해..

[24/08/05 08:40]

비만한 당뇨병 환자는 합병증은 물론 암 발병 위험이 높습니다. 당뇨병 환자가 체중을 관리해야 하는 이유인데요. 최근 비만한 당뇨병 환자의 암 발병 위험을 낮추는 약제가 발견됐다고 합니다.오늘의 당뇨레터 두 줄..
‘파리’ 잠깐 앉았던 음식, 그냥 먹어도 문제 없을까?

[24/08/04 14:00]

한여름에 야외에서 음식을 먹을 때면 나도 모르는 새 파리가 앉을 수 있다. 잠깐 앉았다 해도 먹기 찝찝하기 마련인데, 파리가 앉은 음식을 먹는 건 건강에 괜찮을까?결론부터 말하자면 파리가 앉았던 음식은 안 먹는..
남성 소변, 서서 vs 앉아서… 나에게 맞는 자세는?

[24/08/04 13:00]

여성은 소변을 앉아서 보지만, 남성의 경우 소변을 앉아서 보는 경우도 있고, 서서 보는 경우도 있다. 둘 중에 어떤 자세가 더 좋은 자세일까? 남성의 요도 길이와 모양을 따져보면 서서 소변을 보는 게 더 좋다. 여..

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