-
- 얼굴 부은 게 ‘코르티솔’ 탓이라던데… 정말?
- [24/09/06 07:30]
- 최근 소셜미디어에서 ‘코르티솔 얼굴(cortisolface)’이라는 해시태그를 단 게시물을 쉽게 찾아볼 수 있다. 스트레스 탓에 코르티솔이 많이 분비돼 얼굴이 부었다고 사진을 찍어 올리는 식이다. 정말 스트레스가 얼..
-
- 남성은 대기오염이 난임에 영향… 여성은 ‘이 소리’에..
- [24/09/06 07:00]
- 여성과 남성의 난임 원인이 조금 다른 것으로 나타났다. 대기오염에 장기간 노출되는 남성일수록, 도로 교통 소음에 노출되는 여성일수록 난임 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.난임 부부 수가 매년 증가하고 있다..
-
- 활성산소의 두 얼굴… '이 증상' 있을 땐 항산화..
- [24/09/05 21:30]
- 활성산소는 몸에 꼭 필요하다. 활성산소의 유해성이 지나치게 강조되다보니 순기능은 상대적으로 무시돼 왔지만, 적정 수준으로 유지할 필요가 있다. 몸속에 침입한 바이러스 등을 백혈구가 잡아먹기 쉽도록 활성산소..
-
- “10kg 빼겠다” 아유미 다이어트 결심… 바로 시작한 운..
- [24/09/05 20:30]
- 그룹 슈가 출신 방송인 아유미(40)가 다이어트를 시작한 근황을 공개했다.5일 아유미는 자신의 SNS에 운동하는 모습을 올렸다. 사진과 함께 아유미는 “큰일이야. 임신으로 20kg 쪘는데 자연스럽게 10kg이 빠지길래 ..
-
- 나이 가늠케 하는 목 주름, 잘 때 ‘이것’ 사용하면 악..
- [24/09/05 19:00]
- 목주름은 노화의 상징으로 여겨진다. 실제로 목은 다른 부위보다 피부가 얇아 주름이 잘 생긴다. 목주름을 조금이라도 줄이고 싶다면, 평소 사소한 생활습관을 고쳐보자. 목주름을 예방하는 생활습관에 대해 알아본다..
-
- 인천힘찬종합병원 조사, “키 작은 아이 100명 중 14명 ..
- [24/09/05 11:19]
- 아이가 키가 작으면 아이가 저신장증은 아닌지, 성장호르몬에 문제가 있는 것은 아닌지 부모들의 걱정이 크다. 아이의 키가 작은 원인은 다양해 정상적인 성장을 위해서는 정기적인 검사를 통해 성장상태를 체크해 보..
-
- 밥 먹을 때 ‘이 습관’만 들여도… 치매 예방 효과 본다..
- [24/09/05 06:00]
- 건강을 챙기고 싶다면 음식의 종류도 중요하지만, 먹는 방법도 신경 써야 한다. 음식을 천천히 오래 씹는 습관은 각종 질병 예방에 도움이 된다. 꼭꼭 씹어 먹는 습관이 건강에 어떤 도움을 주는지 알아봤다.◇과식 ..
-
- 전 세계 40억 명, ‘이 영양소’ 부족하다는데… 뭘까?
- [24/09/04 19:00]
- 전 세계 성인 3분의 2가 네 가지 주요 영양소를 충분히 섭취하지 못하고 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 캘리포니아대, 하버드대공중보건대학원, 글로벌영양개선연합 공동 연구팀은 185개국을 대상으로 한 이 연구는..
-
- 나이 들며 찾아오는 ‘굽은 등’ 피하고 싶다면… ‘이곳..
- [24/09/04 17:46]
- 나이가 들면 등이 굽고 구부정해진다. 실제로 노인 중에서 등이 굽어 지팡이나 보행보조기 등에 몸을 의지한 채 걷고 있는 경우가 많다. 등이 굽으면 통증이 생길 뿐 아니라 목디스크나 허리디스크 위험도 커진다. 나..
-
- 살 빼면 진짜 혈당 잡힐까? ‘이것’ 보면 알 수 있다
- [24/09/04 14:12]
- 당뇨병 전 단계인 사람의 혈중 지방을 통해 체중 감량 후 혈당 변화를 예측할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.호주 시드니대 연구팀이 과체중인 당뇨병 전 단계 104명을 8주간 추적 관찰했다. 참여자들은 연구 기간 동..
