[해외토픽]
제47대 미국 대통령으로 취임한 도널드 트럼프 대통령이 백악관으로 돌아오면서 집무실에 콜라 버튼을 재설치했다고 전해졌다.
지난 20일(현지시각) 도널드 트럼프 미국 대통령 취임식이 열린 시간 백악관에서는 새로운 대통령을 위한 새 단장이 이뤄졌다. 이날 백악관 직원 수십 명은 퇴임하는 대통령의 소지품을 꺼내고 새로운 대통령 가족의 것으로 대체하는 작업을 했다. 새 단장을 마친 트럼프 대통령의 집무실에서 가장 눈에 띄는 변화는 초상화와 콜라버튼이다. 대통령 집무실엔 제32대 미국 대통령 프랭클린 루스벨트의 초상화가 제7대 대통령 앤드루 잭슨의 초상화로 교체됐다. 또 첫 임기 때 설치한 ‘콜라 버튼’도 다시 설치됐다. ‘제로 콜라’를 즐겨 마시는 것으로 유명한 트럼프 대통령은 1기 행정부 당시에도 버튼을 설치해 눌렀을 때 콜라를 제공하도록 했다. 콜라 버튼은 바이든 전 대통령이 백악관에 머물면서 없앤 것으로 알려졌는데, 트럼프 대통령이 백악관으로 돌아오면서 부활했다. 없앤 콜라 버튼을 재설치할 정도로 트럼프의 콜라 사랑은 유명한데, 이렇게 콜라를 자주 마셔도 건강에 괜찮을까?
트럼프가 자주 마시는 콜라는 ‘제로 콜라(다이어트 콜라)’다. 제로 콜라는 합성 감미료인 수크랄로스와 당알코올인 에리스리톨 등을 함유한다. 에리스리톨, 말티톨 등 당알코올의 경우 복통, 설사 유발과 같은 부작용이 나타날 수 있다. 또 수크랄로스 등 인공감미료가 식욕을 유발하고 혈당을 올려 심혈관질환, 제2형 당뇨병 위험을 높인다는 연구 결과가 있다. 제로 콜라를 물 먹듯 자주 마시면 좋지 않다. 인공감미료를 활용한 음료를 섭취하면 당 중독으로 이어질 가능성도 있다. 제로 콜라는 단기적으로 체중과 혈당조절엔 도움이 될 수 있지만, 부작용 등을 이유로 장기적인 제로 음료 섭취는 권하지 않는다. 만약 제로 콜라를 마시고 싶다면 양을 조절해서 섭취해야 한다. 혈당이 높은 사람은 더욱 주의가 필요하다.
탄산의 톡 쏘는 느낌이 좋아 탄산음료를 자주 마신다면 탄산음료 대신 탄산수를 마시는 것을 권장한다. 탄산수에는 탄산 외에 당분이 들어있지 않기 때문이다. 컵에 물이나 얼음을 섞어 탄산음료를 섭취하는 것도 도움이 된다. 맛은 약간 묽어지지만 당분을 중화시키는 효과가 있다. 반면, 햄버거나 피자 등 고지방식과 함께 탄산음료를 마시면 한 번에 지나치게 많은 열량을 섭취하기 때문에 삼가야 한다.
지난 20일(현지시각) 도널드 트럼프 미국 대통령 취임식이 열린 시간 백악관에서는 새로운 대통령을 위한 새 단장이 이뤄졌다. 이날 백악관 직원 수십 명은 퇴임하는 대통령의 소지품을 꺼내고 새로운 대통령 가족의 것으로 대체하는 작업을 했다. 새 단장을 마친 트럼프 대통령의 집무실에서 가장 눈에 띄는 변화는 초상화와 콜라버튼이다. 대통령 집무실엔 제32대 미국 대통령 프랭클린 루스벨트의 초상화가 제7대 대통령 앤드루 잭슨의 초상화로 교체됐다. 또 첫 임기 때 설치한 ‘콜라 버튼’도 다시 설치됐다. ‘제로 콜라’를 즐겨 마시는 것으로 유명한 트럼프 대통령은 1기 행정부 당시에도 버튼을 설치해 눌렀을 때 콜라를 제공하도록 했다. 콜라 버튼은 바이든 전 대통령이 백악관에 머물면서 없앤 것으로 알려졌는데, 트럼프 대통령이 백악관으로 돌아오면서 부활했다. 없앤 콜라 버튼을 재설치할 정도로 트럼프의 콜라 사랑은 유명한데, 이렇게 콜라를 자주 마셔도 건강에 괜찮을까?
트럼프가 자주 마시는 콜라는 ‘제로 콜라(다이어트 콜라)’다. 제로 콜라는 합성 감미료인 수크랄로스와 당알코올인 에리스리톨 등을 함유한다. 에리스리톨, 말티톨 등 당알코올의 경우 복통, 설사 유발과 같은 부작용이 나타날 수 있다. 또 수크랄로스 등 인공감미료가 식욕을 유발하고 혈당을 올려 심혈관질환, 제2형 당뇨병 위험을 높인다는 연구 결과가 있다. 제로 콜라를 물 먹듯 자주 마시면 좋지 않다. 인공감미료를 활용한 음료를 섭취하면 당 중독으로 이어질 가능성도 있다. 제로 콜라는 단기적으로 체중과 혈당조절엔 도움이 될 수 있지만, 부작용 등을 이유로 장기적인 제로 음료 섭취는 권하지 않는다. 만약 제로 콜라를 마시고 싶다면 양을 조절해서 섭취해야 한다. 혈당이 높은 사람은 더욱 주의가 필요하다.
탄산의 톡 쏘는 느낌이 좋아 탄산음료를 자주 마신다면 탄산음료 대신 탄산수를 마시는 것을 권장한다. 탄산수에는 탄산 외에 당분이 들어있지 않기 때문이다. 컵에 물이나 얼음을 섞어 탄산음료를 섭취하는 것도 도움이 된다. 맛은 약간 묽어지지만 당분을 중화시키는 효과가 있다. 반면, 햄버거나 피자 등 고지방식과 함께 탄산음료를 마시면 한 번에 지나치게 많은 열량을 섭취하기 때문에 삼가야 한다.