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'풍덩' 다이빙하다 다쳤다, 올바른 응급 처치 방..

[24/08/06 13:29]

안전 여부를 확인하지 않고 물놀이 다이빙을 시도하면 각종 사고로 부상을 입을 위험이 크다. 지난해 8월 경기도 가평군 한 수영장에서는 20대 남성 A씨가 다이빙을 시도하다 경추 골절로 인한 사지마비 판정을 받았..
팔다리는 가는데 뱃살만 잔뜩… ‘최악의 비만’ 유형은..

[24/08/06 06:00]

다이어트할 때 팔다리는 가늘어져도 뱃살은 전혀 빠지지 않는 사람들이 있다. 만약 팔다리는 날씬해지는데 뱃살이 두꺼워지고, 근육량이 줄어드는 것 같다면 최악의 비만이라고 불리는 ‘사코페니아 비만’일 수 있다..
다리 휘었나요? 그냥 두다간 ‘이 병’으로 이어질 수도

[24/08/05 15:44]

짧은 바지나 치마를 입으려는데 다리 모양 때문에 망설여지는 사람들이 있다. 바로 O자형 다리, X자형 다리를 가진 사람들이다. 이런 다리 모양은 ‘휜 다리’라고 불린다. 휜 다리는 방치하면 걸음걸이의 변형을 일..
[밀당365] 혈당 높은데 살쪘으면 ‘암’ 위험… 모두 해..

[24/08/05 08:40]

비만한 당뇨병 환자는 합병증은 물론 암 발병 위험이 높습니다. 당뇨병 환자가 체중을 관리해야 하는 이유인데요. 최근 비만한 당뇨병 환자의 암 발병 위험을 낮추는 약제가 발견됐다고 합니다.오늘의 당뇨레터 두 줄..
‘파리’ 잠깐 앉았던 음식, 그냥 먹어도 문제 없을까?

[24/08/04 14:00]

한여름에 야외에서 음식을 먹을 때면 나도 모르는 새 파리가 앉을 수 있다. 잠깐 앉았다 해도 먹기 찝찝하기 마련인데, 파리가 앉은 음식을 먹는 건 건강에 괜찮을까?결론부터 말하자면 파리가 앉았던 음식은 안 먹는..
남성 소변, 서서 vs 앉아서… 나에게 맞는 자세는?

[24/08/04 13:00]

여성은 소변을 앉아서 보지만, 남성의 경우 소변을 앉아서 보는 경우도 있고, 서서 보는 경우도 있다. 둘 중에 어떤 자세가 더 좋은 자세일까? 남성의 요도 길이와 모양을 따져보면 서서 소변을 보는 게 더 좋다. 여..
헝거게임 엘리자베스 뱅크스, 촬영 중 질식할 뻔… 스태..

[24/08/04 07:00]

국내에서도 큰 인기를 끌었던 영화 '헝거게임' 시리즈에 출연해 유명한 배우 엘리자베스 뱅크스(50)가 새로운 영화 촬영 중 질식할 뻔했던 경험을 털어놨다. 지난 7월 30일(현지시각) 미국 지상파 ABC 아침 프로그램..
집에서 잰 혈당, 병원과 다르던데… 혼란 잠재우는 '..

[24/08/03 23:30]

집에서 자가 혈당 측정기로 잰 수치와 병원에서 검사한 혈당 수치가 다를 때가 있다. 어떤 것을 기준으로 삼아 관리하면 될까?먼저, 가정에서 잰 혈당과 병원에서 잰 혈당은 다를 수밖에 없다. 보통 병원에서는 팔꿈..
"발톱 6개 빠졌다"… 그래도 5년째 ‘이 운동’ 고집하는..

[24/08/03 23:00]

그룹 지누션 멤버 션(51)이 러닝을 하다 발톱 여러 개가 빠졌다고 고백했다.오늘 CBS 라디오 ‘김현정의 뉴스쇼’에는 션이 출연해 8월 15일 광복절을 기념해서 81.5km 달리기에 도전한다고 밝혔다. 션은 “한 달 전..
평일 잠 부족해 주말에 몰아 자나요? ‘심장’ 건강엔 최..

[24/08/03 19:00]

평일에 업무 등 바쁜 일과 때문에 잠이 부족해서 주말에 몰아 자는 사람이 많다. 전날 밤부터 다음 날 점심 무렵까지 길게 자는 방식인데, 이 습관이 있다면 고치는 게 좋다. 자고 일어났을 때 개운하다 해도 건강엔..

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