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낮에 ‘꾸벅 꾸벅’ 조는 노인… 가장 두려운 ‘이 병’..

[25/03/22 23:04]

낮에 졸음이 증가하는 노년기 여성의 경우 치매 위험이 두 배 이상 증가한다는 연구 결과가 나왔다.미국 샌프란시스코캘리포니아대 웨 렁 박사팀은 평균 82.5세 여성 733명을 대상으로 야간 수면과 주간 낮잠(졸음),..
하루 종일 집콕했는데… ‘클렌징폼’ 세안 필요할까?

[25/03/22 19:05]

하루 종일 집에만 있어서 선크림도 안 발랐는데, 저녁에 클렌징폼으로 세안해야 할지 고민될 때가 있다. 물로만 세안하기엔 찝찝하고, 클렌징폼으로 세안하기에는 화장하지 않아 불필요하다고 느끼기 때문이다. 외출..
변비 안 걸리려면… 일주일에 ‘이 정도’는 대변 봐야

[25/03/21 16:47]

사람의 ‘적정 배변 횟수’는 몇 회일까? 미국의 한 내과 의사는 변비 예방을 위해 매일 또는 이틀에 한 번 배변 활동을 할 것을 권했다.최근 뉴욕포스트 보도에 따르면 미국 노스웰헬스 내과 크리스탈 앙트완 페펠주..
문채원, 최근 ‘이 스포츠’에 빠졌다… 근력·유산소 운..

[25/03/21 12:00]

배우 문채원(38)이 최근에 빠진 운동을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘BLITZWAY STUDIOS’에는 ‘[문채원] Welcome! 첫 만남에 어울리는 호기심 가득 TMI 인터뷰’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 문채원..
[밀당365] 추억 소환! 건강 디저트 ‘그릭요거트 파르페..

[25/03/21 08:40]

파르페는 긴 유리 글라스에 과일, 생크림(또는 아이스크림), 초콜릿 등 달콤한 재료를 층층이 쌓아 만드는 디저트입니다. 1990년대에 선풍적인 인기를 끌었던 추억의 메뉴이기도 한데요. 당뇨병 환자도 먹기 좋게 건..
“가만히 있어도 피곤하다?” 英 신경학자, ‘이 방법’..

[25/03/21 08:00]

영국의 한 신경과학자가 오후 피로감을 해소할 수 있는 몇 가지 방법을 공유했다.지난 19일(현지시각) 외신매체 더 미러에 따르면 오후 피로감을 해소할 수 있는 몇 가지 방법이 있다. 영국의 신경과학자이자 정신의..
“가장 클린하게 먹어” 45세 윤혜진, 고지혈증 ‘이렇게..

[25/03/21 06:02]

발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 고지혈증 관리 식단을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에는 ‘고지혈 땜에 관리하면서 언니 먹는 식단 내놔요~! 요기 내놨다!! [윤혜진의 Whatsee TV]’..
챗GPT도 스트레스를 받을까? 인간이 ‘이런 이야기’ 했..

[25/03/20 22:30]

챗GPT 같은 인공지능(AI)도 사람처럼 심각한 이야기를 나누면 스트레스를 받는다는 연구 결과가 나왔다.스위스 취리히대, 미국 예일대 공동 연구팀은 챗GPT의 감정 상황에 대한 반응을 알아보는 연구를 진행했다. 먼..
“물 너무 많이 마셔 사망” 아일랜드 50대 男… 이게 가..

[25/03/20 20:03]

아일랜드의 한 50대 남성이 지나친 물 섭취로 사망한 사연이 공개됐다. 지난 19일(현지시각) 데일리메일 외신에 따르면, 숀 오도넬(59)이 과도한 수분 섭취로 인한 저나트륨혈증으로 사망했다. 그는 병원에서 한 시술..
뭘 해도 해소되지 않는 피로, ‘이것’부터 없애야 극복..

[25/03/20 19:30]

좀처럼 피로가 사라지지 않는다면 체내 독소 때문일 수 있다. 체내 독소를 배출하는 방법에 대해 알아본다.◇체내 독소 쌓이면 피로감 심해져 몸에 축적되는 독소는 크게 두 가지가 있다. 체내에서 발생하는 ‘..

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