당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

“미숙아 망막병증, 빨리 발견·치료하면 실명 막을 수 ..

[25/07/07 07:37]

미숙아로 태어난 아기들은 신체 기관이 온전히 형성되지 못한 채 세상에 나온다. 소아 실명의 주요 원인으로 꼽히는 ‘미숙아 망막병증’은 그로 인해 생기는 문제 중 하나다. 미숙아 망막병증은 실명으로 이어질 수..
“내 삶에 만족”한다는 사람들의 공통적인 특징은 ‘이..

[25/07/06 23:30]

국내 노인 삶의 만족도는 10점 만점에 6.1점으로 OECD 38개국 중 36위로 매우 낮은 수준이다. 노인의 삶의 질은 운동, 비만과 유의한 관계가 있는 것으로 알려진 가운데, 걷기운동이 비만 노인 삶의 질 향상에 큰 도..
[소소한 건강 상식] 밤 되면 왜 더 아플까?

[25/07/06 21:02]

감기나 몸살 등에 걸렸을 때 유독 밤이나 새벽에 더 아픈 느낌이 든다. 착각인 걸까?의학적으로 근거가 있는 현상이다. 우리 몸은 24시간 생체리듬에 맞춰 여러 호르몬을 분비한다. 그중 통증과 염증을 억제하는 코르..
저속 노화하려면 ‘이 영양제’는 꼭 챙겨 먹어라

[25/07/06 08:04]

비타민D가 생물학적 노화를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.생물학적 나이는 ▲텔로미어 길이·활성도 ▲대사 등 신체기능 등에 기반해 몸이 늙어가는 속도를 나타낸다. 식단이나 신체활동, 정신건강, 스트레스 ..
초파리 트랩 설치하기 전… 한 번쯤 ‘고마운 마음’ 가..

[25/07/05 16:04]

여름이 되면 집안에 부쩍 초파리가 많아진다. 성가시다고 싫어만 할 것이 아니다. 초파리는 알게 모르게 인간 건강에 큰 도움을 주고 있다. 인체의 작동 원리를 초파리 연구를 통해 어느 정도 밝힐 수 있어서다. 역대..
44세 인교진, ‘당뇨 전 단계’ 판정 충격… ‘이 음식’..

[25/07/05 14:00]

배우 인교진(44)이 김밥을 자주 먹다가 당뇨 전 단계를 진단받았다고 밝혔다.지난 1일 유튜브 채널 ‘소이현 인교진’에서 인교진은 최근 당뇨 전 단계를 판정받았다고 전했다. 인교진은 “얼마 전에 피검사를 했는데..
“여름에 숙취 더 심하다”… 의사 1000명이 알려주는 ‘..

[25/07/05 12:01]

여름철 음주는 다른 계절보다 더 빠르게 취하고, 숙취도 심하다. 술이 건강에 미치는 영향을 누구보다 잘 아는 의사들은, 숙취가 심할 때 어떻게 해소할까? 의사 커뮤니티 '인터엠디'를 통해 의사 1000명에게 설문조..
“급사 위험도”… ‘이 음식’ 많이 먹고 절대 운동하지..

[25/07/04 17:28]

과식 후 죄책감을 덜기 위해 곧바로 운동하는 경우가 있다. 하지만 전문가들은 이 같은 행동이 위험할 수 있다고 경고한다. 왜일까?식사하고 나면 소화를 위해 위장관이 활발히 운동한다. 과식 후에는 위장관이 평소..
“좋기만 한 것 아녔다” 채소 많이 먹으면, ‘이곳’ 영..

[25/07/04 16:04]

비타민과 섬유질, 미네랄 등이 풍부해 건강에 좋다고 알려진 채소가 사실 치아에는 해로울 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.지난 2일(현지시각) 스페인 발렌시아 공과대 연구팀에서 발표한 논문에 따르면 연구팀은 식..
냉방병 피하는 법칙… 숫자 ‘5’만 기억하세요

[25/07/04 13:00]

지난달 27일부터 전국에 걸쳐 폭염주의보가 연일 발효됐다. 찜통더위가 찾아오는 시기면, 언제나 따라와 일상을 괴롭히는 증상이 있다. 바로 '냉방병'이다. 실내외 온도 차를 5도로 유지하는 '5도 법칙'만 지키면, 냉..

이전 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 다음 [136/644]