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말랐는데 턱살만 두둑한 사람, ‘이곳’ 문제일 수도

[25/05/21 22:30]

턱에 붙은 살로 고민하는 사람이 많다. 처진 턱살은 같은 체형이라도 더 통통해 보이게 하며 둔해 보이는 인상을 줄 수 있다. 다이어트를 해도 몸의 살만 빠지고 턱살은 그대로라면, 단순한 지방이 아니라 ‘침샘비대..
“코에 ‘이 자국’ 생긴다면… “혈당 높다는 증거일 수..

[25/05/21 19:30]

얼굴과 코 주변에 붉은 발진이 나타난다면 고혈당 징후일 수 있다.지난 19일(현지시각) 영국 외신 매체 서레이라이브에서는 고혈당은 당뇨와 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제를 유발할 수 있어 주의가 필요하다고 보..
구강 유산균, 어떻게 골라야 할까?

[25/05/21 16:56]

프로바이오틱스 트렌드가 장에서 구강까지 확대되고 있다. 글로벌 시장조사업체에 따르면 구강 프로바이오틱스 시장 규모가 2021년 2억 6600만 달러로 성장했고, 오는 2032년까지 6억 6330만 달러로 성장할 것으로 전..
“지방 타는 느낌” 28kg 감량 진서연, ‘이 운동’ 삼매..

[25/05/21 10:31]

배우 진서연(42)이 운동하는 근황을 전했다.지난 20일 진서연은 자신의 인스타그램 계정에 운동하는 영상을 여러 개 게재했다. 그는 “오늘 운동 러닝 한 판 수영 한 판”이라며 러닝과 수영을 했다고 밝혔다. 이어 ..
“데오도란트 깜빡”… 뽀송한 겨드랑이에 ‘이것’도 도..

[25/05/21 09:00]

날이 더워지며 겨드랑이에서 땀이 나기 시작한 사람이 많다. 데오도란트를 열심히 발라도 겨드랑이에서 냄새가 나서 걱정이라면, 다음의 생활 습관을 꼭 들이자.겨드랑이 냄새를 줄이려면 털을 제모하는 게 좋다. 겨..
[밀당365] 발바닥 통증으로 고생 중인데, 어느 병원 가야..

[25/05/21 08:40]

당뇨병 환자는 발 관리에 신경을 써야 합니다. 당뇨병으로 인해 저하된 혈액순환이 발에 감염을 일으키기 때문인데요. 최근 들어, 발바닥 통증이 심해져 고민이라는 한 독자분이 질문 보내주셨습니다.<궁금해요!&..
“3초 만에 뇌 노화 확인”… ‘이 손가락 테스트’ 아시..

[25/05/21 08:03]

손가락 움직임으로 3초 만에 뇌 노화를 확인할 수 있는 방법이 소개됐다.지난 20일(현지시각) 영국 매체 서레이라이브 외신에서는 손가락 움직임 테스트로 뇌 건강을 확인할 수 있다고 보도했다. 스페인 물리치료사 ..
“운동마저 잘해버려” 차은우, ‘이 대회’ 상위 10% 기..

[25/05/21 06:02]

배우 차은우(28)가 11km를 완주한 사진을 인증해 화제가 됐다.지난 17일 강원도 강릉 경포호수광장 일대에서 글로벌 트레일러닝 대회 ‘2025 TNF 100 강원 위드 벡티브’가 열렸다. 이번 대회는 영원아웃도어의 아웃..
“뭐 먹을 것 없나?” 자기 전에 냉장고 열어본 적 있다..

[25/05/21 01:30]

배가 안 고파도 괜히 뭔가 먹고 싶을 때가 있다. 자기 전이 특히 그렇다. 어쩌다 한 번씩 야식을 먹는 것이야 가끔의 일탈로 넘길 수 있지만, 잦으면 문제다. 밤에 음식 먹는 습관이 고착돼 밤이 돼야 입맛이 도는 지..
“머리 많이 썼더니 피곤하다”는 말, 사실이다

[25/05/20 20:15]

대다수 현대인은 사무실에서 컴퓨터 앞에 '앉아' 매 주 수십 시간을 일한다. 단지 앉아서 키보드를 두드렸을 뿐인데, 어떤 날은 하루 종일 신체 활동을 했을 때보다 더 에너지가 고갈되기도 한다. 실제로 한 운동이라..

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