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- 잠 못드는 여름밤, 원인은 열대야와 '이것' 때문..
- [17/08/01 10:25]
- 열대야로 인해 불면증을 겪는 이들이 많다. 더욱이 관절염과 어깨질환이 있는 이들은 열대야와 함께 야간통으로 인해 쉽사리 잠에 들지 못한다. 실제 힘찬병원이 내원 환자 대상으로 설문 조사한 결과, 응답자 60% 이..
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- 여름 휴가 '액티비티' 후, 몸 아파 골골대지 않..
- [17/07/26 10:47]
- 최근 개그맨 김병만이 SBS '정글의 법칙' 촬영 중 다이빙을 하다 척추 골절을 입어 수술 후 회복 중이라는 소식이 전해졌다. 휴가 중에는 이처럼 다양한 액티비티를 시도하다 척추·관절에 부상을 입는 사람들..
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- 3대 척추 질환? 디스크·협착증, 그리고 '이것'
- [17/07/24 07:00]
- 척추는 우리 몸을 세우는 기둥으로, 조금만 손상을 입어도 전신에 불편감을 유발할 수 있다. 대표적인 척추질환은 세 가지로, 디스크, 척추관협착증, 척추방전위증이다. 이중 '척추방전위증'은 아는 사람이 드문 편인..
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- 무릎 통증 줄이려면… 연골 재생 돕는 '천연 유황&#..
- [17/07/17 09:00]
- 관절 연골은 한 번 손상되면 스스로 회복되지 않는다. 세포에 영양을 공급해주는 혈관이 없어서 세포 재생이 어렵기 때문이다. 그래서 퇴행성관절염이 생기면 무조건 병원 치료를 받아야 한다고 여기는 사람이 적지 ..
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- 원인 다양한 어깨 통증, 어떻게 완화시킬까?
- [17/07/14 17:44]
- 어깨통증을 일으키는 가장 큰 원인은 어깨 자체 손상이다. 어깨 관절은 매우 복잡하고 많은 근육과 인대로 이루어져 있기 때문에 질환 또한 매우 다양하다.
대표적인 어깨 통증을 유발하는 질환은 회전근개파열이다...
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- 무릎 관절염, 초록입홍합 오일 등 항산화 식품 섭취해 개..
- [17/07/11 07:30]
- 관절염 환자가 해마다 늘고 있다. 국민건강보험공단 통계에 따르면 2011년 관절염으로 병원을 찾은 사람은 408만2690명이었지만 2013년에는 430만1837명, 2015년에는 449만1909명으로 4년간 꾸준히 증가했다. 지난해..
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- 젊은층에서 발병률 높은 척추질환은?
- [17/06/20 13:50]
- 최근 허리 통증을 호소하는 연령대가 중년에서 젊은층으로 낮아지고 있어 허리 건강에 대한 전 연령의 관심이 높다. 척추 질환은 퇴행성 변화로 인해 생기는 것으로 여겨져 왔으나, 최근 10~30대에서도 바르지 못한 ..
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- '욱신욱신' 관절염… 천연 유황으로 연골 재생 ..
- [17/06/19 09:06]
- 현대인의 관절 건강에 '빨간 불'이 켜졌다. 남녀노소 할 것 없이 관절로 인한 불편함을 많이 겪고 있다. 무릎 관절염 진료 인원은 2012년 244만5649명에서 2016년 271만9017명으로 꾸준히 증가하고 있다. 스포츠안전..
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- 손 저리는 '손목터널증후군'… 예방하는 스트레..
- [17/06/16 17:30]
- 손에 힘이 잘 안 들어가거나 팔이 자꾸 저리면 '손목터널증후군'을 의심해봐야 한다. 손목터널증후군은 손목 안쪽 뼈와 인대로 형성된 통로인 손목터널(수근관)이 여러 자극으로 좁아지거나 압력이 증가해 내부 신경..
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- 허리·목 통증 없애는 '쉬운 운동법' 3가지
- [17/05/29 17:00]
- 스마트폰과 컴퓨터 사용량이 급격히 증가한 요즘 목이나 허리 통증이 없는 사람을 찾아보기 힘들다. '바른 자세를 유지한다', '50분 앉아 일하면 10분 일어나서 쉰다', '무거운 물을 들 때는 허리가 아닌 허벅지 힘을..
