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- 꽁꽁 언 허리, '관절 온도'를 높여야 하는 까닭
- [17/11/23 10:35]
- 기온이 뚝 떨어지는 겨울은 관절에 무리가 가기 쉬운 계절이다. 기온이 떨어져 근육과 혈관이 수축한 데다, 관절 사이에서 윤활유 역할을 하는 관절액이 굳기 때문이다. 이로 인해 이유 없이 허리통증이 생기거나, 평..
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- 밥 먹을 때 했던 양반다리, '이것' 수명 줄인다..
- [17/11/21 09:59]
- 무릎 관절과 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 한국인은 특유의 좌식 생활 문화로 양반 다리나 쪼그려 앉기..
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- 손주 돌보다가 등 굽는 '척추 후만증'…'이..
- [17/11/14 13:16]
- 늦은 나이에 손주 육아를 돕는 노인은 척추 후만증을 주의해야 한다. 척추 후만증은 척추가 변형돼 상체가 앞으로 기울어지는 질병이다. 이는 노화로 인한 퇴행성 질환이지만, 평소 생활습관이 병을 악화시킬 수 있어..
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- 국민 6명 중 1명 척추질환…약·수술보다 중요한 생활관..
- [17/11/14 08:00]
- 척추질환은 국민 6명 중 1명이 앓을 정도로 흔하다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 2016년 국내 839만 7832명이 목·허리디스크와 척추관 협착증 등 척추질환을 앓는 것으로 나타났다. 특히 잘못된 자세와 노화로..
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- 인공관절 사이에 '센서' 넣어 무릎 내 변화 확인..
- [17/11/13 09:29]
- 무릎 인공관절 치환술을 받는 사람이 적지 않다. 한 해에 5만명 정도가 무릎 인공관절 치환술을 받는다. 이들은 수술 후 바로 일상으로 복귀하기를 바라지만, 상황에 따라서는 회복하기까지 시간이 오래 걸려서 수술..
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- 밥상 들다가 ‘뜨끔’…대수롭지 않게 여겼는데 ‘미세골..
- [17/11/06 07:00]
- 주부 백모(63·여)씨는 얼마 전 밥상을 들다 허리에 뜨끔한 느낌을 받았다. 당장 움직이지 못할 정도도 아니었고 통증도 심하지 않아 대수롭지 않게 여겼다. 이후로도 허리를 굽힐 때 이따금 불편한 느낌을 받긴 했지..
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- 하이힐이 망가뜨리는 새끼발가락, '소건막류'란..
- [17/11/03 10:59]
- 앞코가 좁은 신발이나 하이힐을 신으면 발이 불편해 통증이 생기기 십상이다. 그러나 이런 신발을 너무 오래 신으면 새끼발가락 뼈가 완전히 변형되는 소건막류에 걸릴 수 있어 주의해야 한다.소건막류는 새끼발가락..
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- 척추 최소침습 시술 둘러싼 전문가 토론 열린다
- [17/11/02 15:41]
- 척추관절 전문병원 굿닥터튼튼병원이 오는 11월 11일 오후 1시부터 가톨릭대학교 의과대학 의생명산업연구원 2층 대강당에서 ‘제 3회 굿닥터 최소침습척추시술 심포지움(Good Doctor’s MISS Symposium)’을 열고, ..
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- 허리병 예방하는 '기립근' 강화 운동
- [17/10/30 14:23]
- 허리병은 고령자에게만 찾아오는 질환이 아니다. 젊은 환자도 많다. 허리가 아파 병원을 찾으면 가장 많이 듣는 말이 ‘운동을 하라’는 것이다. 대체 그 운동은 어떻게 하는 걸까? 먼저 척추를 감싸고 있는 기립근 ..
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- 팔다리로 번지는 허리 통증… 혹시 강직성척추염?
- [17/10/30 13:33]
- 허리나 척추가 아프면 디스크를 의심하기 쉽지만, 통증이 가슴·골반·팔다리 등으로 번진다면 강직성척추염일 수 있다. 국민건강보험공단에 따르면 2014년 기준 인구 10만 명당 48명이 강직성척추염으로 병원을 찾았..
