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“152→170cm로도 늘일 수 있지만… 긴 시간 인내 필요한..

[25/09/01 09:00]

작은 키를 콤플렉스로 느끼는 이들이 ‘사지연장술’을 찾고 있다 . 과거에는 선천성 질환을 앓는 사람들이 수술 대상이었지만 최근에는 주로 키를 늘리기 위한 미용 목적으로 시행되고 있다. 그러나 수술 과정은 말..
허리 180도 꺾인 ‘폴더 소년’, 똑바로 서는 데 성공…..

[25/08/29 21:00]

허리가 거의 180도로 꺾여 ‘폴더 소년’으로 불렸던 중국 청년 장옌천이 드디어 똑바로 서는 데 성공했다.지난 25일(현지 시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면, ‘폴더 소년’ 장옌천이 생중계에서 똑바로 ..
“1986년부터 못 앉아”, 오진으로 고통 속에서 보낸 40..

[25/08/26 18:20]

춘천에 거주하는 68세 박근화(가명) 씨는 1986년 군 전역 직후 갑작스럽게 앉아 있을 수 없을 정도의 통증을 느끼기 시작했다. 이후 한의학 치료, 민간요법, 유수의 대학병원 진료 등 가능한 모든 방법을 시도했으나..
‘허리 디스크’ 진단 받았는데… 수술 꼭 해야 할까?

[25/08/26 11:00]

허리 통증을 유발하는 대표 질환 중 하나가 바로 ‘디스크’, 즉 ‘추간판 탈출증’이다. 무거운 물건을 잘못 들거나 하루 종일 구부정하게 앉아있는 습관으로도 발병할 수 있다. 허리통증이 생기면 바로 수술을 떠올..
정형외과 전문의 曰 “무릎 아픈 사람, 먹지 마”… ‘세..

[25/08/24 09:30]

무릎·손가락 관절염, 통풍 등으로 인해 관절이 아픈 사람들은 아무 음식이나 먹어서는 안 된다. 잘못된 음식 선택은 관절염을 촉진하거나 통증을 악화시킬 수 있다. 특히 케이크, 쿠키, 치킨, 햄, 소주, 맥주 등의 ..
“무릎에 좋은 줄 알았는데”… 관절염 환자가 피해야 할..

[25/08/21 14:21]

무릎 관절염은 연골이 손상되거나 닳아 없어져 통증이 발생하는 질환이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난해 300만 여명의 환자가 이 질환으로 병원을 찾았다. 대표적인 퇴행성 근골격계 질환이라 해도 과언..
발로 그 삶을 지켜내겠다는 약속

[25/08/20 09:52]

아침의 첫 발걸음은 하루의 시작을 알리고, 사랑하는 이들과 함께 걷는 발걸음은 따뜻한 기억을 만든다. 수많은 발걸음이 모여 결국 우리의 인생길이 된다. 건강한 발과 발목을 지키는 일은 단순한 의학적 치료를 넘..
허리디스크인 줄 알았는데… 젊은 남성에게 유독 많은 ‘..

[25/08/19 15:54]

아침에 허리가 뻣뻣하거나 오래 앉아 있다가 일어날 때 요통이 심하다면 단순한 허리디스크가 아닌 강직척추염일 수 있다. 강직척추염은 비교적 젊은 연령층, 특히 20~30대 남성에게 흔하게 나타나는 만성 염증성 질..
걸을 때 ‘발 위치’ 바꾸면, 관절염 통증 줄어든다… 방..

[25/08/17 11:00]

걸음걸이를 교정하는 것만으로도 골관절염으로 인한 무릎 통증을 진통제 복용 수준으로 완화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.골관절염은 고령화와 함께 크게 증가하고 장애의 주요 원인으로 꼽히며, 일반적으로 진통..
[소소한 건강 상식] 뒤로 걸으면 살 잘 빠진다던데?

[25/08/17 07:01]

걷기를 실천하는 이들이라면 이제 뒤로도 한 번 걸어보자. 더 다양한 건강 효과를 누릴 수 있다.뒤로 걷기는 무릎에 가해지는 충격을 줄여주면서 무릎 주변 근육, 특히 허벅지 뒤쪽을 단련하는 데 효과적이다. 이는 ..

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