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90대 고령자라도 허리 아프다면… '이 방법'으로..

[23/10/31 10:48]

대표적인 척추 질환 두 가지는 허리디스크와 척추관협착증이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2022년 두 질환으로 병원을 찾은 환자가 400만명에 육박했다. 허리디스크는 척추뼈 사이 디스크가 제자리를 일..
어깨 약한 중년이 골프·테니스 좋아했다가 생기는 일

[23/10/30 07:00]

어깨 질환은 50대가 넘으면 흔히 나타난다. 국민건강보험공단에 따르면 어깨 질환으로 진료를 받은 연령은 전체 환자(242만 5864명) 중 60대가 27.8%(67만 3967명)로 가장 많았고, 50대가 27.2%(65만 8793명), 40대가..
디스크, 나사못 안 박고 구멍 뚫어 치료… 회복 빠르다

[23/10/27 22:30]

허리디스크나 척추관협착증은 나이가 들면서 발생하는 척추 질환이다. 척추에 ‘불안정성’이 동반되면 척추 나사못 고정수술이 불가피하다고 알려져 있다. 불안정성이란 척추의 배열이 전후 혹은 좌우로 틀어졌거나..
찬바람 불면 아픈 무릎, 연골 성분 섭취해 관리를

[23/10/25 09:49]

가을이 성큼 다가왔다. 아침저녁으로 찬 바람이 불지만, 한낮에는 가을 햇살로 여전히 뜨겁기도 하다. 이처럼 일교차가 클 때는 관절 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 근육과 혈관이 수축해 근육의 유연성이 떨어지고 ..
‘맨발로 걷기’ 열풍… 건강한 발 먼저 만들어야 효과

[23/10/25 09:42]

최근 '맨발 걷기'가 새로운 건강 관리법으로 떠오르고 있다. 공원마다, 산책로마다 맨발로 걷는 사람들이 넘쳐난다. 이에 부응해서 여러 지자체들도 맨발 걷기 활성화를 위한 조례를 제정하거나 추진하고 있다. 발 건..
퇴행성 관절염, 연골 상태에 따라 적절한 치료법 선택해..

[23/10/25 09:30]

사연을 읽고 공감과 위로를 전해드리는 시간, 공감닥터 이번 주제는 퇴행성 관절염이다. 금메달 정형외과 서희수 원장과 함께 무릎 통증으로 수술을 고민하는 환자의 사연을 자세히 살펴봤다.[공감사연] “퇴행..
[의학칼럼] 류마티스관절염, 전문적이고 체계적인 치료 ..

[23/10/25 09:00]

류마티스관절염은 일종의 자가면역 질환으로 활막이라고 불리우는 관절 안의 얇은 막에 염증이 생기는 만성적인 질환이다. 주로 손가락이나 발가락과 같은 작은 관절들에 대칭적으로 발생하지만 어깨, 팔꿈치, 무릎,..
무릎 안쪽? 바깥쪽?… '통증 부위별' 의심 질환

[23/10/24 10:07]

무릎은 하루에 최대 10만 번 정도 구부렸다 폈다를 반복할 정도로 많이 움직이는 신체 부위다. 그 만큼 관절 질환이 발생할 위험이 높다. 무릎 통증의 위치로 의심되는 질환들을 알아본다.◇무릎 안쪽 콕콕 쑤시면 관..
너무나 쉽게 부러진다… '기침'도 무서운 사람들..

[23/10/23 07:00]

골다공증이 무서운 이유는 너무도 쉽게 골절로 연결된다는 점이다. 심한 경우 기침 등 작은 충격에도 골절이 발생할 수 있다. 그러나 골다공증은 쉽게 알아채기도 어렵다. 증상이 전혀 없기 때문이다. 대부분 오랫동..
관절염 진행 막고 싶다면… '이럴 때' 바로 병원..

[23/10/21 18:00]

야외활동이 많아지는 가을은 무릎 통증이 생기기 좋은 계절이기도 하다. 기온이 낮아지면 혈관 수축으로 혈액순환 장애가 생길 수 있고 근육과 인대가 경직되면서 통증이 더 심해지기 때문이다. 다행히 대부분의 통증..

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