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- 추울 때 유독 '허리' 욱신욱신 아픈 이유
- [23/12/22 15:08]
- 요즘처럼 추운 날에는 척추를 둘러싼 근육과 인대가 뻣뻣해져 뼈와 신경조직을 압박하기 때문에 급성요통의 위험이 높아진다. 보통은 단순한 근육통일 수도 있지만 평소 척추가 약해진 상태라면 허리 디스크로 진행될..
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- 눈길 낙상, 10명 중 7명이 골절
- [23/12/21 05:30]
- 눈이 얼어 빙판길이 생기면서 낙상 위험이 높아지고 있다. 실제 노인 낙상 사고 중 3분의 1 가량이 겨울철에 발생한다. 노인 뿐 아니라 뼈가 약한 50대 이상 중년여성도 가벼운 낙상에 큰 부상을 입을 수 있다. 빙판..
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- 겨울철 손상되기 쉬운 연골, 완전히 닳기 전 관리해야
- [23/12/20 09:48]
- 영하 10도를 웃도는 강추위가 이어지고 있다. 이럴 땐 찬 바람에 시린 살결만큼, 관절도 예민해진다. 기온이 떨어지면 근육과 혈관이 수축해 관절 통증을 유발하기 때문. 노인의 경우 빙판길 낙상 사고도 잦아 관절 ..
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- 시큰거리는 관절, 연골 성분 섭취 도움 돼
- [23/12/20 09:41]
- 찬 바람이 부는 겨울철, 관절이 아프거나 시큰거리곤 한다. 떨어진 기온으로 근육과 혈관이 수축한 게 원인이다. 겨울엔 바깥 활동량도 줄어든다. 자연스레 하체 근력도 약해져 관절 질환에 노출되기 쉽다. 특히 관절..
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- ‘선한 영향력’ 임영웅 팬클럽, 소아 환자 위해 1200만..
- [23/12/13 17:08]
- 서울대병원은 13일 가수 임영웅 팬클럽으로부터 넥슨어린이통합케어센터 후원금 1200만원을 전달받았다고 밝혔다.이번 후원금은 중증질환 환자와 보호자에게 더 나은 서비스를 제공할 수 있도록 전액 넥슨어린이통합..
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- ‘이곳’ 사는 여성 노인, 척추 건강 취약… 병원 이용도..
- [23/12/13 14:18]
- 노년기 척추 건강은 삶의 질과 깊게 연관돼 있다. 척추 주변 근육 노화로 인한 척추 근감소증은 노년층의 일상 활동을 직접적으로 방해해 침대에서 보내는 시간을 늘리고 삶의 질을 저하시킨다. 척추 안정성 유지에 ..
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- 1㎝ 구멍으로 척추신경 압박 풀어… 수술 작아도 의료진..
- [23/12/13 09:51]
- 척추는 기본적으로 퇴화하는 조직이다. 척추 뼈와 뼈 사이의 쿠션 역할을 하는 추간판은 점점 제 자리에서 벗어난다. 이탈한 추간판이 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환이 우리가 일반적으로 디스크라 부르는 '추..
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- 겨울만 되면 관절통? 염증 관리해야 '건강한 관절&#..
- [23/12/13 09:31]
- 겨울이 되면 갑자기 관절이 아프고 불편해지곤 한다. 날씨가 추워지면 근육과 인대가 수축하고, 혈액순환도 원활하지 않아지는 게 원인이다. 날이 추우니 바깥 활동이 줄어 몸이 굳는 것도 한몫한다. 자연의 이치이긴..
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- 거북목 우습게 봤다가… 뒷목에 ‘혹’ 튀어나올 수도
- [23/12/13 06:30]
- 과도한 스마트폰 사용으로 인해 거북목 증상을 겪는 사람들이 늘고 있다. 거북목은 앞쪽을 향해 C자 곡선을 이뤄야 할 목뼈가 1자 또는 역 C자 곡선 형태를 띠는 것으로, 목을 앞으로 쭉 빼고 스마트폰을 쓰다 보면 ..
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- 젊으면 괜찮다? 아껴 써야 하는 관절, 빠르게 소모하는 ..
- [23/12/12 08:00]
- 관절염은 보통 40대 이후 중장년층에게 찾아온다. 그러나 20~30대 젊은이도 예외는 없다. 젊다고 몸을 혹사했다간, 또 준비가 안 된 상태에서 무리하게 운동했다간 관절 연골이 빠르게 닳아버릴 수 있다. ◇염좌 방치..
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