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"관절염 환자, 운동 안 하면 더 악화된다"

[10/11/03 05:25]

서울 마포구에 사는 전업주부 김미경(65)씨는 7년 전 왼쪽 무릎 관절이 상해 관절경 시술을 받았다. 병원에서는 꾸준히 병원에 와서 재활운동을 하고 일상생활도 조심해야 한다고 처방했지만 김씨는 "수술했으니 괜찮..
척추디스크 수술할까 말까… "허리外 다리 통증·요실 금..

[10/10/20 08:40]

척추디스크 진단을 받으면 제일 먼저 수술을 해야 하는지 말아야 하는지 고민하게 된다. 한 명의 환자를 두고 의사마다 "수술하라" "할 필요 없다"고 진단이 엇갈리는 사례도 흔하다.왜 이런 일이 벌어질까? 척추디스..
[디스크의 최신 치료] 골다공증과 만성 허리 통증 있 는..

[10/10/20 08:40]

한국인 평균 수명이 80세에 이르면서 척추 수술이 급격히 늘고 있다. 국민건강보험공단 자료를 보면, 척추 수술을 받은 사람이 2006년 2만명에서 2008년 2만5000명으로 늘었다. 척추 수술이 왜 평균 수명 증가를 따라..
무조건 안 쓰면 더 빨리 퇴화… 적당한 운동해야

[10/10/13 08:51]

연골의 특성=연골은 70%가 수분이다. 나머지는 콜라겐과 당단백 등으로 구성돼 있다. 이런 성분이 수분을 함유하고 관절 사이에서 스펀지처럼 충격을 흡수한다. 뼈를 단단하게 만들어주는 칼슘은 부드러워야 하는 연..
임신 등으로 연골 변형… 물리치료하면 좋아져

[10/10/13 08:50]

노화나 장기간의 무리한 운동 등이 유발하는 퇴행성 연골 손상 외에, 젊은 사람들에게 생기는 연골 질환도 있다. 여성에게 잘 생기는 무릎연골연화증이 대표적이다. 사무실에서 같은 자세로 오래 앉아 있는 직장 여성..
자유형·배영 좋지만 평영은 연골에 악영향

[10/10/13 08:50]

건강 유지를 위해 등산이나 마라톤 등 달리기를 즐기는 동호인이 많다. 그러나 관절 연골, 특히 무릎 연골에 퇴행성 변화가 시작된 중장년은 이런 운동을 할 때 관절 걱정을 하게 된다. 전문의들은 "연골에 무리가 간..
연골 손상 초기인 경우 자기 피 뽑아서 연골세포 재생

[10/10/13 08:50]

무릎이나 엉덩이의 퇴행성 관절염이 심해져 연골이 너덜너덜해진 상태라면 인공관절로 갈아 끼우는 것이 최후의 방법이다. 하지만 연골이 아직 남아 있는 상태라면 주사, 초음파, 연골 세포의 활성화를 도와서 연골을..
'평균수명 100세 시대'… 인공관절 수명은 20년..

[10/10/13 08:49]

직장인 장모(47)씨는 몇 년전부터 자리에서 일어날 때 무릎이 뻑뻑한 느낌이 들었다. 간혹 기름칠 안한 자전거가 마찰음을 내듯 '끼이익' 소리가 났고, 석 달 전부터는 계단을 오르내리면 무릎이 시리기도 했다. 결국..
퇴행성 관절염 악화됐다면 건강한 본인 연골 이식해 고친..

[10/10/13 08:48]

연골 손상이 심하게 진행돼 통증 등 퇴행성 관절염 증상이 악화되는 단계에서는 주사나 체외충격파 등 비수술적 방법만으로 증상이 크게 좋아지지 않는다. 증상이 심해지고 있지만 아직 인공관절을 시술할 정도의 말..
'에구구' 만성요통에 도움되는 생활 속 운동요령..

[10/10/12 09:11]

‘국민 통증’ 요통 환자들이 늘고 있다. 최근에는 금융업과 같은 사무직에서도 증가 추세를 보이고 있다. 허리는 앉고 걷고, 굽히고, 서고 하는 사람의 모든 행동에 있어 중심 구조가 되는 중요한 부위이다. 허리가..

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