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골반 틀어진 사람들, ‘발 아치’를 공략하라

[26/06/12 11:30]

양쪽 골반 높이가 다르거나 무릎과 허리 통증이 발생하면 많은 사람이 잘못된 자세 때문이라고 생각한다. 그러나 전문가들은 자세뿐 아니라 ‘발 건강 상태’도 확인해야 한다고 말한다. 발은 인체를 지탱하는 부위로..
골절, 뼈만의 문제 아냐… 근육·보행능력 함께 살피는 ..

[26/06/12 09:45]

고관절 골절이나 척추 압박골절을 겪은 노인 환자들은 수술이 끝나면 치료도 마무리됐다고 생각하기 쉽다. 하지만 정형외과 의사들이 더 중요하게 보는 것은 뼈가 잘 붙는지보다 환자가 다시 걸을 수 있는지다. 골절..
재채기하다 '뚝'… 골다공증, 첫 골절 뒤 1~2년..

[26/06/10 16:53]

골다공증은 작은 충격에도 뼈가 쉽게 부러지는 대표적인 노인성 질환이다. 특히 한 번 골절이 생기면 다음 골절 위험이 약 5배 높아지고, 활동이 줄면서 폐렴·혈전·욕창 같은 합병증으로 이어질 수 있어 첫 골절 이..
여름철 '발 건강'을 망치는 해묵은 오해들

[26/06/10 09:35]

넘쳐나는 정보의 홍수 속에서 길을 잃은 잘못된 의학 상식은 치료의 골든타임을 놓치게 만든다. 수많은 환자의 걸음을 바로잡으며 마주했던 해묵은 오해들을 '의학'이라는 나침반을 통해 하나씩 바로잡아 보고자 한다..
운동하다 어깨 빠졌다… 혼자 끼워 넣어도 될까?

[26/06/10 00:30]

농구나 야구 같은 운동을 하거나, 무거운 물건을 드는 등 일상생활을 하다 팔이 잘 쓰이지 않는 방향으로 꺾이면 어깨가 빠질 수 있다. 이렇게 어깨 관절이 외부 충격으로 본래의 자리에서 벗어난 상태를 ‘어깨 탈구..
척추관협착증, 약침치료 시행하니 회복 속도 빨랐다… 효..

[26/06/09 17:11]

허리가 아프고 다리가 저려서 걷다가 쉬기를 반복하는 사람이라면, '요추척추관협착증'을 의심해볼 수 있다.요추척추관협착증은 요추의 척추관이 좁아지면서 신경과 혈관이 압박받아 발생하는 퇴행성 질환이다. 허리..
“손목 안 아픈데?” 손목터널증후군 ‘의외의’ 초기 증..

[26/06/09 16:47]

손목터널증후군은 손목 통증으로 시작한다고 생각하기 쉽지만, 손목보다 손가락 끝 저림을 먼저 호소하는 환자가 적지 않다. 밤마다 손이 저려 잠에서 깨면서도 손목이 아프지 않다는 이유로 대수롭지 않게 넘기는 경..
골관절염 환자 10명 중 7명 ‘수면 장애’ 호소

[26/06/08 21:00]

골관절염 환자는 질환이 없는 사람보다 수면 장애를 겪는 비율이 눈은 것으로 나타났다. 이로 인해 통증과 우울증도 더 심하게 겪었다.프랑스 클레르몽페랑 대학병원 실뱅 마티외 교수팀은 최근 열린 세계골관절염학..
[의학칼럼] 열정만큼 높은 부상 위험, 유소년 스포츠 부..

[26/06/08 16:20]

성인 선수들에 비해 유소년 선수들의 신체 능력은 낮지만, 경기를 보면 성인 못지않은 고강도의 신체활동과 체력을 요한다. 신체 능력은 낮은 데 반해 선수들의 열정은 성인을 뛰어넘는 수준이라 그만큼 부상의 발생..
손민수, “운동하다가 무릎서 ‘뚝’ 소리”… 진단명 봤..

[26/06/08 14:40]

전방십자인대 파열은 운동선수뿐 아니라 생활체육인도 가장 두려워하는 무릎 부상 중 하나다. 방향을 급격히 바꾸거나 점프 후 착지하는 과정에서 발생하는 경우가 많으며, 완전 파열 시 수술과 장기간 재활이 필요할..

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