당신의 건강가이드 헬스조선

HOME > 테마뉴스

노화과정 자체를 되돌리는 방법

[08/09/05 14:38]

노인들의 근육조직을 젊게 만드는 방법은 무엇일까? 미국 버크 노화연구소의 사이먼 멜로브 박사가 과학전문지 '플로스 원(PLoS One)'에 발표한 연구논문에 따르면, 웨이트 트레이닝이 답이다. 멜로브 박사팀은 65세..
허리춤 '맛' 보더니 환해진 그녀

[08/09/04 13:48]

춤이 당뇨나 고혈압, 우울증이나 파킨슨병에도 효과적이라는 연구결과가 잇따르고 있다. 서울아산병원 정신과 김창윤 교수는 지난 2004년 서울아산병원에서 치료중인 19~65세 정신분열병 환자 21명을 대상으로 매주..
정신장애, 기 수련 부작용

[08/09/02 11:34]

기 수련을 하다 두통·불안·가슴 통증·소화장애, 환각·환청·정신장애에 시달리는 사람들이 있다. 당뇨병 환자 엄 모(41)씨는 1년간 기공(氣功) 센터에 다녔다. “기 수련이 당뇨에 특효”라는 말을 들었기 때문..
체지방 빠지는 여성용 팬티

[08/09/01 11:35]

일본의 란제리 회사가 개발한 '체지방이 빠지는 여성용 팬티'가 인기를 끌고있다. 일본 최대 란제리 메이커인 와코루는 체지방 감소와 체형을 바로 잡아주는 여성용 속옷을 판매하고 있다. 와코루가 3년 전 개발해..
다이어트 비결, '식탐' 없애야

[08/08/29 13:22]

'식탐'이 있으면 다이어트에 실패하기 쉽다. 식탐의 원인은 대부분 스트레스. 스트레스 호르몬 '코르티솔'이 과다 분비되면 식욕이 증가한다. 코르티솔은 지방 축적과 관계된 리포프로테인 리파제를 활성화시..
쉽게 뺀다. 유전자 조작 다이어트 등장?

[08/08/21 15:48]

20일 '웹엠디(WebMD)' 의학전문 저널은 열량을 태우는 지방인 '갈색지방(Brown Fat, 에너지를 저장하는 백색지방 세포와 달리 에너지를 배출하는 지방)'을 늘려 살을 빼는 방법이 등장할 수 있다고 보도했다. 미국 하..
'단식 다이어트'하면 몸 냄새 난다

[08/08/19 16:19]

두 달쯤 전부터 단식에 가까운 다이어트를 하고 있는 이나영(29·가명)씨는 얼마 전 남자친구로부터 몸에서 이상한 냄새가 난다는 말을 들었다. 땀 냄새 때문인가 싶어 샤워 횟수도 늘려보고, 옷도 더 자주 갈아입었..
금메달 뺏어가는 '쥐'… 예방법은 바나나 먹기 ..

[08/08/19 16:17]

베이징 올림픽에서 역도 이배영 선수는 다리에 쥐가 나 금메달을 놓쳤다. 이번에 우리나라에 첫 금메달을 안겨준 유도의 최민호 선수도 지난 2004년 아테네 올림픽에서 쥐 때문에 쓴 잔을 마셨다. 평소 운동을 자주 ..
운동할 때, 물 마시면 근육 안 만들어진다?

[08/08/01 09:26]

여름 방학을 이용해 ‘몸짱 프로젝트’ 에 들어간 김민국(28) 씨는 얼마 전 친구로부터 “운동을 할 때 물을 마시면 근육이 잘 만들어지지 않는다”는 소리를 들었다. 그래서 운동 중에는 목이 말라도 힘들게 한 근육..
다이어트 정보 어디서 얻을까?

[08/07/30 16:53]

다이어트 정보를 얻는 창구로 사람들이 인터넷의 카페나 블로그, 개인홈페이지 등을 선택하는 경우가 제일 높은 것으로 나타났다. 365m비만클리닉이 “다이어트 정보를 주로 어디서 얻고 있는가”라는 질문으로 지난..

이전 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 다음 [545/586]