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- 다이어트 인기 '스피닝' 관절 부상 주의하면서 ..
- [14/10/31 20:33]
- 실내에서 자전거를 타면서 살을 빼는 스피닝이 인기를 끌고 있지만 자칫 무릎과 허리 관절 부상 우려가 있어 조심해야 한다.
스피닝은 신나는 음악에 맞춰 자전거 페달을 밟으면서 여러 동작을 하는 운동인데, 그냥 ..
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- 테일러 스위프트, 각선미 부럽다면 뒤로 걸어보세요!
- [14/10/31 14:46]
- 테일러 스위프트가 30일(현지시간) 미국 뉴욕 타임스퀘어에서 열린 ‘굿모닝 아메리카’ 라이브 쇼에서 멋진 무대를 보여줬다.
그런 중, 테일러 스위프트의 몸매가 화제가 되고 있다. 테일러 스위프트의 귀여운 외모..
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- 스피닝 관절 부상 주의, 30분에 2000㎉ 빼려면 '이렇..
- [14/10/31 11:03]
- 스피닝 관절 부상 주의
스피닝 관절 부상을 주의해야겠다. 스피닝은 음악에 맞춰서 자전거 페달을 밟으면서 여러 동작을 따라 하는 운동이다. 짧은 시간 안에 높은 열량을 소비(30분에 1500~200㎉)할 수 있어서 다이..
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- 16인치 '개미 허리' 모델, 계단도 못 올라…
- [14/10/30 11:45]
- 많은 여성들이 날씬한 '개미허리'를 갖기를 원한다. 그런데 여성들이 원하는 얇은 허리 사이즈보다 훨씬 더 작은, 16인치의 허리 사이즈를 가진 모델이 소개돼 화제다. 이 모델은 미국 뉴욕 출신 켈리 리 디케이로, ..
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- 서울 첫 서리, 날 추워졌다고 두꺼운 옷으로 살 가린다면..
- [14/10/28 19:14]
- 서울 첫 서리가 관측됐다. 기상청에 따르면 28일 서울의 아침 최저기온은 2.7도로 올가을 들어 가장 낮은 기온을 기록했다. 강원도 대관령과 철원은 -4도, -2.4도까지 떨어졌으며, 그 외의 지역도 영하로 떨어지는 등..
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- 정유미, 162cm에 42kg… 저체중 방치하다 '골다공증..
- [14/10/27 13:48]
- 배우 정유미가 자신의 몸무게를 공개해 화제다. 최근 종영한 드라마 '연애의 발견'에 출연한 정유미는 한 매체와의 인터뷰를 통해 "많이 먹었는데도 드라마를 하면 밤을 새니까 살이 많이 빠지더라. 많이 먹으려고 한..
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- 몸치라도 리듬 타고 즐겁게 운동할 수 있다
- [14/10/25 14:00]
- 나이 들수록 운동이 중요하고 꼭 필요하다는 사실은 누구나 잘안다. 그러나 지루해서, 귀찮아서, 힘들어서 등의 이유로 운동을 제때 못 챙긴다. 이런 한계를 극복하기 위해 재미있으면서도 안전하게 할 수 있는 시니..
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- 정샘물 부부 폭풍감량, 몸매 유지 비결은 바로…
- [14/10/24 11:30]
- 메이크업 아티스트 정샘물의 폭풍감량 사실이 화제가 되고 있다. 지난 8월 19일 tvN '현장토크쇼-택시'에 출연한 정샘물 부부는 입양한 딸을 위해 두 달간 15kg을 감량했다고 밝혔다. 다이어트 이유에 대해 정샘물 남..
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- 박규리 다이어트, 4단계 차례로 따라하면 살이 쭉~
- [14/10/23 13:15]
- 그룹 카라의 박규리가 다이어트 방법을 공개해 네티즌의 관심이 쏠리고 있다. 22일 온스타일 '겟잇뷰티'에 출연한 박규리는 "무작정 굶는 것도 해봤고, 1일 1식, 단백질 다이어트, 덴마크 다이어트 등 할 수 있는 방..
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- 뒤캉다이어트 식단, 자칫하면 요요현상 심해져
- [14/10/22 14:32]
- 천고마비의 계절 가을을 맞아 뒤캉다이어트 식단에 대한 네티즌의 관심이 높다. 뒤캉다이어트는 프랑스 학자가 개발한 다이어트법으로 헐리우드 스타뿐 아니라 프랑스 주부들 사이에서 인기를 끌고 있다. 뒤캉다이어..
