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위식도역류질환, 살 빼면 나아진다

[19/06/25 09:11]

위산이 식도로 역류해 가슴 쓰림이 심한 위식도역류질환을 완화하려면 살을 빼라고 한다. 근거가 있을까?최근 이와 관련한 국내 연구가 나왔다. 강북삼성병원 소화기내과 연구팀의 연구 결과, 단순히 위식도역류질환..
강유미 62kg, 웨딩드레스 입기 전 실천해야 할 것

[19/06/20 10:22]

개그우먼 강유미가 현재 62kg이라며 웨딩드레스를 입은 모습을 공개했다.17일 강유미는 자신의 유튜브 계정에 웨딩드레스 피팅 영상을 올리며 결혼식 전까지 다이어트를 하겠다고 말했다. 그에 따르면 현재 체중은 6..
[시니어 홈트] (1)허리통증 잡는 운동법

[19/06/19 10:01]

[헬스조선과 강북연세병원이 함께하는 시니어 홈트: 집에서 하는 운동법] 활기찬 노년생활을 위해서는 근력과 유연성을 지켜야 한다. 꾸준한 운동이 가장 효과적이지만, 검증되지 않은 운동법을 무작정 따라하..
선미 50kg… 저체중도 비만만큼 위험

[19/06/18 10:06]

가수 선미가 몸무게 50kg을 기록했다고 밝혔다.선미는 지난 17일 자신의 SNS에 50kg이 기록된 체중계 사진을 공개했다. 최근 선미는 8kg 증량 소식이 알려져 화제를 모으기도 했다. 선미는 앞서 건강과 체력 관리를 ..
홍선영 12kg 감량… 안심해선 안 되는 이유

[19/06/17 10:03]

가수 홍진영의 언니 홍선영이 12kg을 감량해 화제다.16일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘미운 우리 새끼’에서는 홍진영과 홍선영이 출연했다. 이날 홍진영은 홍선영에게 “언니 살 진짜 많이 빠져 깜짝 놀랐다”고 말했..
족욕·스트레칭이 중장년 살 빼주는 '열쇠'

[19/06/14 16:54]

체중을 줄이기 힘든 40~60대 중장년층의 '비만 스트레스'는 크다. 중장년층은 20~30대와 몸 상태가 완전히 다르기 때문에 이들만의 체중 감량법이 필요하다.◇호르몬 변화 오고 근육량 줄어40세가 넘으면 이전과..
김미려 14kg 감량… 깻잎이 다이어트 효과 있나?

[19/06/14 10:03]

개그우먼 김미려가 14kg을 감량해 화제다.13일 방송된 MBC 연예정보프로그램 '섹션TV 연예통신’에서는 김미려를 포함, 다이어트로 전성기를 맞은 스타들을 소개했다. 이날 김미려는 “둘째 낳고 74kg까지 나갔다가 ..
무더위 갈증 풀고 다이어트에도 좋고… 보이茶 '갈산..

[19/06/12 09:39]

더운 날씨에 맞춰 옷차림이 가벼워진 만큼 다이어트를 시작하는 사람이 늘고 있다. 이와 함께 다양한 다이어트 방법이 주목받고 있다. 그중 간편하게 마시며 체중을 관리할 수 있는 '다이어트 차(茶)'가 인기를 끈다..
'라인이 보이는 보이차' 여름 준비 특가 이벤트

[19/06/12 09:32]

건강식품 전문쇼핑몰 건강나무에서는 여름을 준비해 특가 다이어트 상품을 내놓았다. 이번 행사 상품인 '라인이 보이는 보이차'는 그래뉼 공법으로 만들어진 농축된 스틱형 보이차로 뜨거운 물이나 찬물에 잘 녹아 간..
민경훈 30kg 감량… 고구마 '이렇게' 먹어야 다..

[19/06/11 13:10]

가수 민경훈이 체중을 30kg 감량한 사실을 밝혔다. 10일 방송된 KBS2 예능프로그램 ‘옥탑방의 문제아들’에서 민경훈은 “살이 많이 쪄서 30kg 정도 감량한 적이 있다”고 말했다. 이어 “가장 많이 쪘을 때 90kg까..

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