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- "마른 몸매 비결, 이거였어?"… 클라라, 아침에 뭐 먹나..
- [24/10/25 20:13]
- 배우 클라라 리(39)가 건강한 식단으로 관리하는 모습을 공개했다. 25일 클라라는 자신의 인스타그램에 'Healthy breakfast'라는 문구와 함께 아침 식사가 차려진 사진을 게시했다. 클라라가 올린 사진 속에는 달걀 ..
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- "점프하다 무대 쪼개져" 35kg 감량… 양혜승, 전후 사진..
- [24/10/25 18:55]
- 35kg 감량에 성공한 가수 양혜승(49)이 살이 쪘던 과거에 점프 안무를 하다 무대가 쪼개진 적이 있다고 밝혔다.25일 방영된 tvN '프리한 닥터'에는 35kg 감량에 성공한 가수 양혜승이 출연했다. 그는 "몸에 무리가 온..
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- '러닝머신 vs 맨몸 근력운동'… 지방 더 잘 태우..
- [24/10/25 18:45]
- 별도 기구 없이 집에서 할 수 있는 맨몸 근력운동이 달리기 같은 유산소 운동보다 지방 연소에 효과적이라는 연구 결과가 발표됐다.연세대 스포츠응용산업학과 연구진은 맨몸 근력운동과 유산소 운동의 운동 중, 운동..
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- “‘이것’ 했음 더 빠졌을텐데”… 몸무게 공개 맹승지..
- [24/10/25 13:46]
- 개그맨 맹승지(38)가 자신의 몸무게를 공개했다. 지난 24일 맹승지는 “몸무게 체크용 스토리. 식단 했으면 더 쭉쭉 빠졌겠다!”라는 글과 함께 자신의 몸무게를 공개했다. 맹승지는 체중계에 찍힌 55.9kg이라는 수치..
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- ‘20kg’ 뺀 허니제이, 선명한 쇄골 라인… ‘이것’ 덕..
- [24/10/25 13:03]
- 댄서 허니제이(36)가 선명한 쇄골 라인을 드러냈다. 지난 24일 허니제이는 자신의 인스타그램에 “셀피3장”이라는 글과 함께 여러 장의 사진들을 게재했다. 공개된 사진들 속에서 허니제이는 튜브톱을 착용한 채 카..
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- 45세 사유리, 탄탄 ‘애플힙’ 공개… ‘이 운동’이 비..
- [24/10/25 11:32]
- 방송인 사유리(45)가 관리하는 운동 모습을 공개했다.지난 24일 사유리는 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 운동을 하고 있는 영상 하나를 게재했다. 영상 속에는 레깅스에 민소매 상의를 입고 있는 사유리가 양..
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- 전지현, 힘들어도 ‘이 운동’ 꼭 한다… 멘탈 관리에 최..
- [24/10/25 11:18]
- 배우 전지현(42)이 꾸준히 러닝머신으로 운동하는 이유를 밝혔다.오늘(25일) 잡지사 엘르는 전지현의 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서 전지현은 “정서경 작가가 최근 인터뷰에서 ‘저는 슬플 때도, 기쁠 때도, 눈물을..
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- ‘41.6kg’ 신주아, 통 속에서 ‘테라피’ 받는 중… 무..
- [24/10/25 11:17]
- 배우 신주아(40)가 산소 테라피를 받는 모습을 공개했다. 지난 24일 신주아는 자신의 인스타그램에 ‘오늘도 건강하게 산소 테라피’라며 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 신주아는 관리를 위해 산소 테라피 기계 안..
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- 이지혜 “식후에 '이것' 챙겨먹고 관리”... 간..
- [24/10/25 09:29]
- 가수 겸 방송인 이지혜(44)가 건강을 위해 파로 효소를 즐겨 먹는다고 밝혔다. 지난 24일 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에 영상이 게재됐다. 영상 속 이지혜는 “탄수화물로 빵, 밥을 많이 먹는데, 이후 탄수화..
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- “46세에도 늘씬” 장영란, 딱 붙는 레깅스 입고 ‘이 운..
- [24/10/25 06:30]
- 방송인 장영란(46)이 필라테스하는 모습을 공개했다. 지난 23일 장영란은 자신의 인스타그램에 이어 “오운완. 네 평생 다이어트 맞아요”라며 “먹고 빼고 먹고 빼고 먹고 빼고의 반복이니, 우리 죄책감 가지지 말고..
