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- “멋진 모습 보여줄게!”… 바디프로필 촬영 성공 ‘엄마..
- [24/10/22 21:06]
- 몸을 탄탄하게 가꿔 전문 스튜디오에서 모델처럼 촬영하는 ‘바디프로필’은 2021년부터 유행하기 시작했다. 전문 바디프로필 스튜디오가 나올 정도로 흥행하며 사람들에게 하나의 ‘도전’처럼 여겨졌다. 기간을 두..
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- 백날 걸어도 효과 없다? ‘이렇게’ 걸어야 근육 붙는다
- [24/10/22 20:30]
- 걷기는 몸에 무리가 가지 않는 좋은 운동이지만, 난도가 낮아 자칫 효과가 크지 않을 수 있다. 이럴 땐 걷는 방법을 조금만 바꿔보자.◇말하기 어려울 정도의 속도로 빨리 걷기걷는 속도만 높여도 근육 강화 효과가 ..
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- "디톡스 위해"… 전효성 '이 물' 먹는다, 다이어..
- [24/10/22 20:12]
- 가수 전효성(35)이 자신이 건강 관리를 위해 평소 챙겨 먹는 식품들을 소개했다.지난 21일 유튜브 채널 '전효성 JHS'에는 '스튜디오 아니고, 저의 집을 소개합니다!'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 전효성은..
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- 5개월 만에 20kg 감량한 여성… 비결은 “하루에 ‘이만..
- [24/10/22 19:00]
- 미국 여성이 하루 1만보를 매일 걸어 5개월 만에 체중 20kg을 감량한 과정을 공개해 화제다.지난 14일(현지시각) 미국 일간지 뉴스위크에는 미국 오리건주에 사는 30세 여성 레이바 레예스의 사연이 공개됐다. 두 명..
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- “40대 몸 맞아?”… 이윤지 ‘이 운동’으로 관리, 모습..
- [24/10/22 14:41]
- 배우 이윤지(40)가 꾸준히 운동 중인 근황을 공개했다.지난 18일 이윤지는 자신의 인스타그램에 “천천히 정성을 들여, 만들어가는 과정은 일도 건강도 마찬가지.. #운동하는 삶 #멈추지 않을지어다”라는 멘트와 함..
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- "다이어트해도 '이곳'만은"… 안 빠졌음 하는 부..
- [24/10/22 14:21]
- 다이어트에 열성적인 사람이 많지만, 그래도 가슴만큼은 살이 많이 빠지지 않았으면 하는 바람을 가지고 있다는 조사 결과가 나왔다.지방흡입 특화 의료기관 365mc가 지난 14일 365mc 21개 국내 네트워크 지점 BMI 3..
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- "어쩐지 늘씬하더라"… 한효주, 챙겨 다니는 '식단&..
- [24/10/22 13:50]
- 배우 한효주(37)가 자신이 챙겨 다니는 식단을 공개했다.지난 22일 한효주는 자신의 인스타그램에 "너무너무 고마운 마음, 일상의 소소한 행복"이라는 글과 함께 자신의 식단을 공개했다. 사진에는 삶은 달걀과 키위..
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- "눈웃음 장인 준수, 이렇게 컸어?"… 키 192cm에 날렵한..
- [24/10/22 11:37]
- 배우 이종혁(50) 아들 이준수(16)가 다이어트에 성공하고 키가 무려 192cm까지 훌쩍 컸다.지난 21일 방영된 채널A 프로그램 '4인용 식탁'에서는 전 축구선수 이동국이 정조국과 배우 이종혁, 안재모를 초대했다. 이날..
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- 원조 짐승돌 옥택연, ‘이 운동’ 인증 화제… 근육 강화..
- [24/10/22 11:19]
- 그룹 2PM 멤버이자 배우 옥택연(35)이 운동 인증 사진을 올렸다.지난 21일 옥택연은 자신의 SNS에 복싱장에서 찍은 영상을 공개했다. 영상에서 옥택연은 샌드백을 배경으로 복싱장 거울을 바라본 모습이다. 옥택연은..
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- "50대에도 늘씬 비결 이거였어?"… 김지호, 수준급 '..
- [24/10/22 10:08]
- 배우 김지호(50)가 베트남 푸꾸옥에서 요가하는 모습을 공개했다.김지호는 22일 자신의 인스타그램에 직접 요가하는 모습을 여럿 올렸다. 이어 "푸꾸옥 집중수련 120분" "뒤통수 무릎 촛대뼈에 편안하게 안착되는 날..
