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- ‘영하 날씨’에 러닝 괜찮을까?
- [25/01/07 19:33]
- 오늘부터 전국 대부분 지역의 기온이 전날보다 5~10도 떨어져 아침 기온이 영하권에 머물렀다. 추운 날씨에도 러닝의 인기는 식을 줄 모른다. 마라톤 정보 플랫폼 마라톤 온라인에 의하면, 1월 중 12개 대회가 개최될..
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- “러닝머신보다 칼로리 소모 커”… 한그루 ‘이 기구’..
- [25/01/07 17:29]
- 배우 한그루(32)가 운동하는 모습을 공개했다. 지난 6일 한그루는 자신의 인스타그램에 “건강 건강 건강”이라는 글과 함께 사진을 공개했다. 사진 속 한그루는 헬스장에서 유산소 운동인 ‘마이마운틴’을 타..
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- “16kg 감량” 김윤지, 식전 무조건 ‘이것’ 했더니 빠..
- [25/01/07 16:30]
- 가수 겸 배우 김윤지(36)가 출산 후 근황을 전했다.지난 6일 방영된 채널A ‘절친 토큐멘터리 4인용식탁’에는 지난해 7월에 출산하고 다이어트에 성공한 김윤지가 출연했다. 어떻게 관리했냐는 질문에는 “모유수유..
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- ‘7kg 감량’ 박나래, 다시 뱃살 푸짐해진 근황… ‘요요..
- [25/01/07 16:21]
- 코미디언 박나래(39)가 새해를 맞아 다시 한번 다이어트를 결심했다. 지난 6일 유튜브 채널 ‘매미킴 TV’에는 ‘와 한 달 만에 이렇게 변한다고? 새해 다이어트 결심하신 분들 보세요’라는 제목의 영상이 게재..
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- “하루 만에 3kg 빠져” 위하준, ‘이것’ 끊은 결과라는..
- [25/01/07 15:40]
- 배우 위하준(33)이 물을 끊고 하루 만에 3kg 감량에 성공한 일화를 밝혔다. 스포츠조선 등에 따르면, 7일 오전 서울 종로구의 한 카페에서는 넷플릭스 오리지널 ‘오징어게임2’ 인터뷰가 진행됐다. 이날 참석한..
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- 박규영, 도넛은 포기해도 ‘이 운동’ 평생 포기 못 해…..
- [25/01/07 14:28]
- 배우 박규영(31)이 발레에 대한 애정을 드러냈다. 지난 6일 박규영은 엘르 코리아와의 인터뷰에서 ‘평생 도넛 못 먹기’와 ‘평생 발레 못 하기‘ 중 한 가지를 선택하라는 질문을 받았다. 이에 박규영은 “평..
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- "출렁거리는 팔, 싹 올라붙는다"… 이지현, '강력 추..
- [25/01/07 11:18]
- 걸그룹 쥬얼리 출신 방송인 이지현(41)이 새해 맞이 강도 높은 팔 운동을 하는 모습을 공개했다.이지현은 지난 6일 자신의 SNS에 "탄탄 strong 간단한 팔 운동이에요. 새해 운동 다짐하셨죠? 저도 연말에 쉬다가 새로..
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- 61세 황신혜, “실컷 먹고 ‘이 운동’으로 몸매 관리…..
- [25/01/07 11:05]
- 배우 황신혜(61)가 여행 중 배부르게 밥을 먹고 난 후 계단 운동을 하는 모습을 공개했다. 지난 6일 유튜브 채널 ‘황신혜의 cine style’에는 ‘us미셸과 함께하는 라스베가스 쇼핑& 먹방 투어 | BTS 아미 1일차..
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- ‘애플힙의 여왕’ 유이, 엉덩이 볼륨 키우려 ‘하체 운..
- [25/01/07 10:59]
- 배우 유이(36)가 하체 운동을 하는 모습을 공개했다.지난 6일 유튜브 채널 ‘유이처럼’에는 ‘유이 | 애플힙의 여왕 | 아이허브 | 유이처럼’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상 초반에서 유이는 “운동을 너무 안..
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- “살빼려면 이 음식만은 피해라” 의사들은 뭘 고를까?
- [25/01/07 08:29]
- 세상에는 맛있는 게 너무 많다. 다이어트할 때, 딱 한 가지 유형의 음식만 참는다면 무엇을 덜 먹는 게 이득일까? 의사들은 ‘단 음식’을 꼽는다. 단 음식 속의 당이 지방으로 잘 전환될 뿐 아니라 여러모로 몸에 해..
