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"독보적 애플힙" 블랙핑크 리사, 초호화 저택 안무 영상..

[25/05/31 06:03]

블랙핑크 멤버 리사(28)가 집에서 촬영한 안무 영상이 화제다.지난 27일 리사는 자신의 SNS에 솔로곡 'WHEN I'M WITH YOU'의 포인트 안무를 활용한 짧은 영상을 게재했다. 영상은 집안 곳곳을 배경으로 일상 속 소소..
14kg 감량 한혜연, 오전에 ‘이 운동’ 꼭 한다는데… 몸..

[25/05/31 05:00]

스타일리스트 한혜연(53)이 오전에 러닝한 모습을 인증했다. 지난 24일 한혜연은 자신의 인스타그램에 “하루 종일 바쁨! 오전런”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 한혜연은 지인과 함께..
‘식욕 늘리고 뱃살 찌우는’ 호르몬, 단 몇 분 만에 잠..

[25/05/30 23:30]

우리 몸은 스트레스를 많이 받으면 지방, 당 함량이 높은 음식을 찾으면서 살찌는 체질로 변한다. 이는 스트레스를 받을 때 분비되는 호르몬인 코르티솔 때문이다. 코르티솔은 식욕을 돋우고 지방 분해를 억제해 지방..
“저 동작을 이렇게 쉽게?”… 전종서 ‘이곳’ 매달려 ..

[25/05/30 12:00]

배우 전종서(30)가 레깅스를 입고 필라테스를 하는 모습을 공개했다. 지난 29일 전종서는 자신의 인스타그램에 사진을 게재했다. 사진 속 전종서는 레깅스를 입고 필라테스 기구인 캐딜락에 몸을 거꾸로 매단 채 자세..
“먹으면 살 빠진다” 15kg 감량 서동주… 직접 공개한 ..

[25/05/30 10:49]

변호사 겸 방송인 서동주(42)가 다이어트 식단을 공개했다.지난 29일 유튜브 채널 ‘서동주의 또도동’에는 ‘이렇게 먹었는데 살 빠졌습니다 진.짜.로’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 서동주는 “웨딩..
'48세' 김준희, 놀라운 등 근육… 군살 없는 상..

[25/05/30 05:00]

배우 출신 사업가 김준희(48)가 헬스장에서 등 근육 운동을 하는 모습을 공개했다. 지난 26일 김준희는 자신의 인스타그램에 "2년만인가 평생 살다시피 한 헬스장에 너무 오랜만에 와서 어색할줄 알았는데 몸이 기억..
“60대 맞아?” ‘20대 아들’ 못지않은 근육질 과시한 ..

[25/05/30 00:40]

1980년대 청춘스타로 유명했던 미국 배우 롭 로(61)가 20대 못지않은 근육질 몸매를 인증했다.지난 27일(현지시각) 롭 로는 자신의 인스타그램에 아들 존 로(29)와 찍은 사진을 공개했다. 사진 속 두 사람은 헬스장에..
“삼시세끼 모두 먹지만, 살 안 쪄” 15kg 감량 한지혜,..

[25/05/30 00:00]

15kg 감량 후 꾸준히 유지 중인 배우 한지혜(40)가 양껏 먹는데도 늘씬한 몸매를 유지하는 비법을 공개했다.지난 29일 한지혜 유튜브 채널에는 ‘육아 스트레스 극복하는 스페셜데이’라는 제목의 영상이 게재됐다. ..
“정말 못 참겠다” 싶을 때… 야식으로 ‘이 음식’ 어..

[25/05/29 23:45]

집에 있으면 배가 고프지 않아도 무언가 계속 먹게 된다. 스트레스가 심할 때면 식욕이 왕성해져 폭식으로 이어지기도 한다. 이는 에너지가 부족해서 생기는 식욕이 아니라, 스트레스를 해소하기 위해 생기는 ‘쾌락..
40대 이상 주목! ‘이 한 끗 차이’가 노년기 암 막아

[25/05/29 19:30]

40대 이상이라면 정상 체중 범위 안에 들도록 힘써야 한다. 비만인 사람이 살만 빼도 암과 심장 질환 등 다양한 만성 질환을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 핀란드와 영국 국제 합동 연구팀은 총 2만 3129명..

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