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- “굶어서 뺐더니 요요 왔다, 새롭게 도전”… 결국 3개월..
- [25/05/13 00:20]
- 굶는 다이어트로 폭식증과 요요를 겪은 뒤 하체 근력 운동을 하고 규칙적으로 식사하며 건강한 방법으로 3개월 만에 19kg을 감량한 영국 여성의 사연이 공개됐다. 지난 8일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면..
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- “18개월 만에, 82kg 감량”… 식사 후 ‘이것’ 자주 했..
- [25/05/13 00:00]
- 스코틀랜드의 한 여성이 주사나 약 없이 18개월간 82kg 감량에 성공한 비법을 공개했다. 최근 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면, 165kg까지 살이 쪘던 카렌 헤퍼넌은 건강에 대한 두려움과 의사의 권유에 다이어..
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- 진서연, 군살 하나 없는 완벽 ‘비키니 몸매’… 7년간 ..
- [25/05/12 21:02]
- 배우 진서연(42)이 비키니를 입고 건강한 몸매를 공개했다. 지난 8일 진서연은 자신의 인스타그램에 사진을 공개했다. 사진 속 진서연은 한 해변에서 비키니를 입고 자세를 취하고 있었다. 특히 군살 하나 없이 완벽..
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- 무릎 아프다면서도 “계속 뛰고 싶다”는 사람들, 멈춰야..
- [25/05/12 18:12]
- 지속적인 러닝 유행과 더불어 무릎 통증을 호소하는 사람이 늘고 있다. 뛰는 과정에서 무릎에 하중이 반복적으로 실려 관절에 부담이 되기 때문이다. 그런데 무릎이 손상된 뒤에도 러닝을 이어가는 경우가 왕왕 있다..
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- “순식간에 60kg 감량, 전후 사진 충격”… 지금 가장 행..
- [25/05/12 14:11]
- 영국의 한 여성이 위소매절제술로 60kg 감량에 성공한 사연을 공개해 화제다. 지난 10일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 제이드는 이스탄불에서 위소매절제술을 받았다. 위소매절제술은 비만대사수술 중 하..
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- “보디빌딩 선수 아냐?” 이미도 근육에 화들짝… 몸매 ..
- [25/05/12 13:00]
- 배우 이미도(42)가 드라마 속에서 빨간색 바디수트를 입고 근육질 몸매를 공개했다. 지난 10일 이미도는 자신의 인스타그램에 “아직도 24시 헬스클럽 안 보시는 분 계신가요? 피트니스대회 도전! 한 달 반의 짧은 준..
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- “‘이렇게’ 하면 몸매 완성”… 오윤아, 여름 맞이로 ..
- [25/05/12 10:45]
- 배우 오윤아(44)가 여름을 대비해 몸매 관리에 효과적인 운동 몇 가지를 소개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘Oh!윤아’에는 ‘[Oh!윤아] 여름맞이 운동! 이렇게만 하면 오윤아 몸매 완성’이라는 제목의 영상이 올라왔..
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- “다이어트 위해” 결혼 앞둔 아이린, 관리 식단 공개…..
- [25/05/12 10:38]
- 모델 아이린(37)이 결혼식을 앞두고 먹고 있는 다이어트 식단을 공개했다.지난 8일 아이린은 자신의 인스타그램에 “엄마가 차려준 나물파티 웨딩 다이어트 밥상”이라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 ..
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- “50대 맞아?” 미나, 팔·등·배 두루 쓰는 ‘이 운동’..
- [25/05/11 18:00]
- 가수 미나(52)가 아픈 몸에도 꾸준히 몸매 관리 중인 근황을 공개했다. 지난 8일 미나는 인스타그램 스토리에 “불면증으로 잠 못 잤더니 눈에 실핏줄이 생겼다”며 “병원 가서 면역주사랑 이것저것 링거 맞고 폴수..
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- “살 너무 빠질까 무서워” 배윤정, ‘이 운동’하던데…..
- [25/05/09 14:04]
- 안무가 배윤정(45)이 실내에서 자전거를 타며 몸매 관리 중인 근황을 공개했다.지난 8일 배윤정은 자신의 인스타그램 스토리에 “하루는 뛰고 하루는 타고 하루는 스트레칭으로 열심히 살고 있다”며 “식단까지 하면..
