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- “결혼 전 운동”… 예비 신부 아이린, 날씬하지만 탄탄..
- [25/05/21 11:40]
- 모델 아이린(37)이 결혼식을 앞두고 운동에 전념하는 모습을 공개했다. 21일 아이린이 자신의 인스타그램에 “결혼 전 운동입니다”라는 글과 함께 영상을 게재했다. 영상 속 아이린은 민소매 톱에 레깅스를 입고 헬..
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- 60줄 접어들었는데… 근육 나이는 30대? ‘이 동작’해보..
- [25/05/21 08:30]
- "나이 들면 어쩔 수 없어"라는 말은 근육에는 안 통한다. 평소 얼마나 관리를 열심히 했는지에 따라 근육 나이가 결정된다. 내 근육 나이, 몇 살일까?근육 나이는 근육량과 근육의 질을 대변하는 운동을 통해 어느 정..
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- ‘김연아 남편’ 고우림, 전역 근황… “살 많이 빠져, ..
- [25/05/21 00:40]
- 전 피겨스케이팅 선수 김연아의 남편인 그룹 포레스텔라 멤버 고우림(29)이 전역 소감을 전했다.지난 19일 포레스텔라 공식 유튜브 채널에서는 ‘WELCOME BACK WOORIM’이라는 제목의 라이브 방송이 진행됐다. 이날 ..
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- 바이든 ‘전립선암’ 진단에… 영국 전립선암협회 “매일..
- [25/05/20 13:50]
- 최근 조 바이든 전 미국 대통령(82)도 전립선암을 진단받으면서 전립선암 치료와 예방에 대한 관심이 높아졌다.지난 19일(현지시각) 더 미러 등 외신 매체에서는 규칙적인 활동이 전립선암을 예방하고 치료하는 데 도..
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- “동안 비결 이거였어?” 홍수현… ‘이 운동’ 거의 매..
- [25/05/20 10:09]
- 배우 홍수현(43)이 자신의 동안 비결로 꾸준히 하는 운동을 꼽았다. 헤럴드POP 등에 따르면, 최근 홍수현은 첫 호러물 주연작인 ‘동요괴담’으로 2025년 칸 국제 시리즈 페스티벌 비경쟁 부문에 초청됐다. 데뷔 25년..
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- 이재욱 “배역 위해 체지방률 5%까지”… 근육 잘 보이려..
- [25/05/20 00:50]
- 배우 이재욱(27)이 드라마 ‘탄금’ 캐릭터를 위해 체지방률을 5%대로 낮췄다고 말했다.19일 오후 1시 서울 종로구 한 카페에서 이재욱은 뉴스1, 스포티비 뉴스 등 여러 매체와 인터뷰를 가졌다. 이재욱은 “이번에 ..
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- '48kg' 임지연, 마음껏 먹어도 체중 그대로인 이..
- [25/05/19 11:00]
- 배우 임지연(34)이 아침 러닝을 즐기는 모습을 보였다.지난 18일 방송된 tvN '언니네 산지직송'에 출연한 임지연은 완도 바닷길을 따라 뛰면서 경치에 감탄했다. 임지연은 "너무 좋다 여기"라며 "여기는 무조건 뛰어..
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- ‘3개월만, 13kg 감량’ 배윤정, 저녁 식사 후 ‘이 운동..
- [25/05/18 22:00]
- 안무가 배윤정(45)이 저녁 식사를 마친 후 러닝하는 모습을 인증했다. 지난 13일 배윤정은 자신의 인스타그램 스토리에 저녁으로 된장찌개를 끓여 먹은 후 러닝을 뛰러 간 모습을 인증했다. 배윤정은 “갈수록 좋아지..
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- “밥 먹고 뛸까, 뛰고 먹을까?” 운동 효과 다르다
- [25/05/17 17:00]
- '저녁을 먹을까?' 퇴근 후 운동하기 전 자연스럽게 떠오르는 고민이다. 일부는 저녁을 먹고 운동을 하고, 속이 더부룩한 채 운동하기 싫은 일부는 운동 후 늦은 저녁을 먹곤 한다. 건강에는 어떤 게 더 나은 선택일까..
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- “마른 이유 있었네” 나나, 추운 날씨에도 ‘이 운동’..
- [25/05/17 14:02]
- 배우 나나(33)가 바쁜 일정 중에도 운동을 하는 모습을 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘NA( )NA’에는 ‘라잌 나나’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 나나는 몸매 관리를 위해 바쁜 일정 중에도..
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