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말랐지만 지방 많은 몸매… ‘이것’ 먹어 개선하라던데..

[25/10/03 05:30]

체중이 많이 나가는 것도 문제지만, 너무 적게 나가는 것도 문제다. 특히 노인에게서는 더 문제가 된다. 근육이 위축되고 골밀도가 떨어지며 면역력이 저하돼 여러 감염질환에 취약할 수 있다. 저체중 노인의 가장 큰..
“한때 80kg까지 쪘지만, 원상 복귀…” 배우 경숙, 다이..

[25/10/01 11:28]

미스코리아 출신 배우 경숙(55)이 갱년기로 인해 살이 쪘던 경험을 털어놓았다.지난 9월 30일 방송된 TV조선 ‘건강한 집2’에는 경숙이 게스트로 출연해 건강관리에 대한 이야기를 나눴다. 이날 경숙은 “사실 50대..
‘26kg 감량’ 이수민, “좋아했던 ‘이것’ 끊었더니, ..

[25/10/01 11:09]

개그맨 이용식(73)의 딸 이수민(34)이 다이어트 성공 비법을 공개했다.지난 9월 30일 유튜브 채널 ‘아뽀TV’에서 이수민은 출산 후 다이어트에 성공했다고 전했다. 4개월 만에 무려 26kg 감량에 성공했다는 그는 “..
“핼쑥해졌네?” 72kg 감량 미나 시누이… 요요 극복 조..

[25/10/01 10:47]

72kg 감량에 성공했던 가수 미나(52)의 시누이 박수지(36)가 요요 고백 후 다시 체중 감량에 성공한 근황을 공개했다.최근 박수지는 자신의 인스타그램에 “현실은 언제나 힘드네요”라는 멘트와 함께 영상 하나를 게..
“살 안 찌는 이유” 박진희, 1년째 ‘이것’ 지킨다… ..

[25/10/01 07:00]

배우 박진희(47)가 평소 실천하는 여배우 몸매 관리 비법을 공개했다.지난 9월 25일 유튜브 채널 ‘투잡뛰는 최정윤’에 출연한 박진희는 “식단을 1년 넘게 하고 있다”며 “그러면서 느낀 게 하루에 한 끼를 맛있게..
“몸속 염증 줄고 건강해져”… 요즘 핫한 ‘항염증 다이..

[25/10/01 05:30]

“유제품과 글루텐, 설탕을 절대 먹지 마라.”최근 SNS에서는 유제품·글루텐 같은 특정 음식군을 끊거나 프로바이오틱스 보충제를 먹으면 염증이 줄고 건강이 좋아진다는 이른바 ‘항염증 다이어트’가 인기를 끌고..
“운동 않고 살 빼고 싶을 때” ‘다섯 가지’ 팁 있다…..

[25/09/30 20:30]

다이어트는 보통 운동이 필수라고 여겨지지만, 운동 없이 살을 뺄 수 있는 방법도 있다. 다만 이 방법을 쓰려면 기본적으로 식사량을 조절해야 하고, 부단한 노력이 필요하다. 운동 없이 살 빼는 방법 다섯 가지를 소..
“인생 최고 몸무게 83kg” 김용준, 다이어트 실패 고백..

[25/09/30 18:55]

그룹 SG워너비 멤버 김용준(41)이 최근 체중이 급격히 늘어난 이유를 고백했다.지난 28일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘미운 우리 새끼’에서 김용준은 가수 윤민수(45)와 함께 ‘체중 토크’를 나눴다. 이날 윤민수는..
‘19kg 감량’ 이용식, 다이어트 후 ‘이곳’ 처져 걱정..

[25/09/29 14:15]

개그맨 이용식(73)이 19kg 감량 후 느끼고 있는 신체 변화를 고백했다.지난 25일 유튜브 채널 ‘아뽀TV’에서 이용식은 운동복 차림으로 홈트레이닝 중인 모습을 공개했다. 19kg 감량 후 꾸준히 관리 중이라는 이용식..
‘12kg 감량’ 노사연, 오랜만 방송 출연… 약도 효과 없..

[25/09/29 10:48]

가수 노사연(68)이 12kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 27일 방송된 MBN 예능 프로그램 ‘속풀이쇼 동치미’에서 노사연은 “히밥과 먹방 프로그램을 2년 반 동안 찍었는데, 그때 많이 먹었다가 살이 10kg이 쪘..

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