-
- 13kg 감량 손담비 “출산 전 몸무게 되찾아”… 공복 시..
- [25/09/01 11:15]
- 가수 손담비(41)가 출산 전 몸무게로 돌아왔다며 다이어트 비결을 공개했다.지난 8월 30일 유튜브 채널 ‘담비손’에 손담비가 다이어트에 성공해 출산 전 몸무게를 되찾았다고 밝힌 영상이 공개됐다. 손담비는 다음..
-
- “직장 상사 말에 상처, 다이어트 시작”… ‘27kg’ 감..
- [25/08/31 22:02]
- 다이어트는 평생의 숙제다. 헬스조선은 다이어트를 어렵게만 여기는 독자들에게 조금이나마 도움이 되기를 바라는 마음으로, 다이어트에 성공한 우리 주변의 인물들을 만나 비법을 공유하는 코너를 연재한다.(편집자..
-
- 날이 갈수록 쌓이는 지방, 식사 후를 공략하라… ‘이것..
- [25/08/31 21:02]
- 날이 갈수록 쌓이는 지방 때문에 고민인 사람이라면 식후를 공략해보자. 밥 먹고 20분만 가볍게 걸어도 지방이 쌓이지 않게 막을 수 있다.국제학술지 당뇨병학에 게재된 뉴질랜드 오타고대 연구에 따르면, 식후 가벼..
-
- 식단도, 운동도 하는데 살 안 빠진다면… ‘O개월’만 기..
- [25/08/31 17:09]
- 다이어트를 하다 보면, 체중이 잘 줄어들다가 어느 순간 아무리 노력해도 살이 빠지지 않는 때가 온다. 이를 ＇다이어트 정체기＇라 한다. 벗어날 방법이 없을까.우선 ‘힘들다’는 생각이 들 정도로 운동 강도를 높..
-
- 좀처럼 살 안 빠지는 이유, 매일 쓰는 ‘이것’에 있었다..
- [25/08/30 09:30]
- 일상에서 흔하게 접하는 각종 생활용품 속 과불화화합물(PFAS)이 체중 감량을 방해할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.PFAS는 물과 기름, 열에 강한 화학물질이다. 화장품·주방용품·의류·식품 포장지 등 다양한 제품..
-
- 홍윤화, 다이어트 대표 식품 ‘오리’ 기름으로 팬케이크..
- [25/08/29 15:40]
- 네 달 만에 27kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 대표 식품인 오리고기를 활용해 만드는 팬케이크 레시피를 소개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에서 홍윤화는 살이 덜 ..
-
- “라면 기억도 안 나” 모델 김진경, 13년째 ‘이 습관’..
- [25/08/29 06:01]
- 모델 겸 방송인 김진경(28)이 13년째 실천하고 있는 식습관을 공개했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘참진경’에서 김진경은 건강관리를 위해 꼭 지키는 루틴을 소개했다. 제작진이 “관리를 위해서 꼭 하는 루틴이 있냐..
-
- “위고비로는 3kg만 빼, ‘이 습관’ 철저히 지켰다”…..
- [25/08/26 13:27]
- 전 야구선수 이대호(43)가 20kg 감량 비결을 공개했다.지난 25일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽2-너는 내 운명’에 이대호·신혜정 부부가 출연했다. 이날 이대호는 홀쭉해진 모습으로 등장해 눈길을 끌었다...
-
- “차에 타기도 힘들어, 14개월만 120kg 감량”… 마라톤..
- [25/08/26 07:00]
- 영국의 한 30대 남성이 14개월 만에 120kg 감량에 성공한 후, 마라톤까지 완주한 사연을 전했다.지난 17일(현지시각) 외신 매체 더 미러 등에 따르면, 제임스 베이커(38)는 하루에 6000칼로리의 음식을 섭취하며 몸무..
-
- ‘이용식 딸’ 이수민, 2주만 빠르게 4kg 감량… ‘이 방..
- [25/08/26 05:00]
- 코미디언 이용식(73)의 딸이자 가수 원혁(37)의 아내 이수민(34)이 스위치온 다이어트를 성공했다.지난 23일 유튜브 채널 '아뽀TV'에서 이수민은 출산 후 체중 증가와 다이어트 계획에 대해 밝혔다. 이수민은 “결혼..
이전 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 다음 [27/294]
