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- 병·의원에 활개치는 '비만약 칵테일 처방', 부..
- [15/06/10 07:00]
- 피부과, 성형외과, 산부인과 등 개원가에서 여러 약을 섞어 살을 빼준다는 '비만약 칵테일' 처방이 활개를 치고 있다. 비만약 칵테일 처방은 2~3종류의 식욕억제제, 이뇨제, 소화제, 변비약, 항우울제 등 7~8가지 약..
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- 올여름, 뱃살과 이별하려면
- [15/06/02 14:30]
- 더운 날씨에 옷차림이 가벼워지면서 뱃살 고민이 늘었다. 운동하고 식사량을 줄여도 뱃살은 쉽게 줄지 않는다. 나이가 들수록 더하다. 뱃살은 왜 잘 안 빠지고, 뱃살을 빼기 위해서는 어떻게 해야 하는지 알아본다.◇..
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- 슬림한 허벅지 원한다면 셀룰라이트부터 없애야… 방법은..
- [15/05/18 10:28]
- 몸매가 드러나는 옷을 많이 입는 여름이 다가오면서, 슬림한 허벅지 만들기에 관심이 쏠리고 있다. 허벅지 살이 잘 안 빠지는 주요 원인은 '셀룰라이트'다. 셀룰라이트는 주로 여성의 허벅지나 엉덩이 등에 잘 생기는..
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- 진세연만큼 잘록한 허리 만들려면 꼭 해야 할 운동 세 가..
- [15/04/30 14:35]
- 진세연이 잘록한 허리를 뽐내며 춤을 췄다. 29일 오후 방송된 MBC 예능프로그램 ‘황금어장 라디오스타’에 출연한 배우 진세연은 진세연의 춤을 보고 싶다는 배우 김응수의 부탁에 발랄한 춤을 선보였다. 춤을 추기..
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- 체지방 빨리 없애는 법, 하기 싫은 운동은 과감하게 버려..
- [15/04/29 11:12]
- 체지방 빨리 없애는 법에는 어떤 것이 있을까. 무작정 식사량을 줄이는 다이어트 방법은 기초대사량을 줄이기 때문에 요요현상이 쉽게 생긴다. 따라서 적당한 음식 섭취와 함께 꾸준한 운동을 통해 기초대사량을 유지..
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- 예정화 몸매 부럽다면 하루에 10분만 투자하세요
- [15/04/24 11:22]
- 예정화의 몸매를 방송인 김구라가 극찬했다. 23일 방송된 JTBC ‘썰전’ 방송에서 김구라는 “어제 ‘마이리틀텔레비전이란 프로그램을 통해서 예정화 씨를 처음 봤는데 엄청나더라”며 “이 분이 유승옥 씨랑 맞먹는..
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- 한고은 "몸매 위해 음식은 싱겁게"… 저염식 실천법
- [15/04/24 10:30]
- 한고은이 자신의 몸매 관리 비법으로 저염 식습관을 꼽았다. 23일 KBS 2TV '해피투게더3'에 출연한 한고은은 건강한 몸매를 유지하는 비결에 대해 "평소 음식을 싱겁게 먹는 게 큰 도움이 된다"며 "외식할 때는 찌개..
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- 강예원 1일 1식, 잘못 따라 하다간…
- [15/04/09 10:49]
- 강예원이 몸매 비결을 공개해 관심을 받고 있다. 배우 강예원은 8일 서울 압구정 CGV에서 열린 영화 ‘연애의 맛’ 제작발표회에서 몸매 비결을 묻는 질문에 “1일 1식을 하는데 한 끼를 먹을 때 많이 먹는다"며 “그..
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- 개그콘서트 이연 복근 공개! 비결은?
- [15/03/30 13:14]
- 개그콘서트 이연이 관심을 받고 있다. 29일 방송된 KBS 2TV `개그콘서트-라스트 헬스보이`에 모델 이연이 출연했다. 개그콘서트-라스트 헬스보이 코너 진행 중 다이어트에 지친 김수영이 “더 이상 못 하겠다”고 말..
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- 매일 먹는 밥, 통곡물로 바꾸면 혈압 떨어지고 체중감소..
- [15/03/30 07:00]
- ‘한국인은 밥심’이라는 말이 있을 만큼 우리는 하루 세끼를 챙겨 먹는 것을 중시한다. 밥에 든 영양소의 80%는 탄수화물로, 건강을 생각한다면 백미보다 현미·보리 등 통곡물로 만든 밥을 먹는 것이 좋다.
백미는..
