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- '다이어트 약' 복용 전 꼭 알아야 할 부작용
- [24/03/27 19:00]
- 따뜻해진 날씨와 함께 옷차림이 얇아지면서 다이어트를 결심한 이들이 늘었다. 단기간에 다이어트에 성공하고 싶은 마음에 다이어트 약 복용을 고민하고 있다면 잠시 다시 생각해보자. 다이어트를 하다 마약중독자가..
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- 톱모델 한혜진, 살 안 찌는 술안주로 '이것' 추..
- [24/03/27 13:39]
- 모델 한혜진(41)이 다이어트 중 술을 마시고 싶을 때 자주 먹는 안주를 소개했다.지난 26일 유튜브 채널 '한혜진 Han Hye Jin'에는 '다이어트에 엄격한 한혜진이 선정한 술안주 TOP.6 | 최애 안주, 혼술, 먹방, 배달..
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- 20kg 감량 박세미, 간식으로 ‘이것’ 먹으며 몸매 유지..
- [24/03/27 11:17]
- 방송인 박세미(33)가 자신만의 몸매 유지 비법을 공개했다. 지난 21일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘-20kg 다이어터는 우울할 땐 뭘 먹을까?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 박세미는 자신만의 식단..
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- 2년 만에 72kg 감량, 인도 남성… 비결은 끊임없는 '..
- [24/03/27 07:30]
- 2년 동안 운동과 식이요법을 거르지 않은 끝에 체중을 70kg 이상 감량한 중년 인도 남성의 이야기가 화제다.지난 24일 홍콩 매체 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 싱가포르에 7년 이상 거주한 사업가 드루브 아가르왈..
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- 살 빼는 데 ‘설탕’ 대신 쓰면 좋은 ‘이것’
- [24/03/26 00:01]
- 과체중 성인이나 아동이 설탕을 인공감미료로 대체해 섭취하면 장기적인 체중 조절에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 코페하겐대 연구팀이 덴마크·스페인·그리스·네덜란드의 과체중 또는 비만 성인 341..
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- 다이어트 할 때 ‘이곳’ 냄새 심해지는 이유
- [24/03/25 15:30]
- 양치를 제때 했는데도 입냄새가 심해 스트레스를 받는 사람이 많다. 충치나 치석이 있는 것도 아니라면 의외로 다이어트가 원인일 수 있다. 그 이유가 뭘까? 다이어트로 인해 식사량이 줄면서 당질 섭취가 부족해지기..
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- 장윤정, 술 마시면서도 ‘이것’ 안 먹어 몸매 유지… 대..
- [24/03/25 11:38]
- 가수 장윤정(44)이 몸매를 유지하는 비결을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘도장TV’에 ‘[도장TV 134회] 우리 이제 살찌지 맙시다. 데뷔 26년차 국민가수 몸매관리 ..
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- 최수종, 체중 관리 위해 10개월간 ‘이것’만 먹었다… ..
- [24/03/25 11:35]
- 배우 최수종(61)이 자신만의 식단 관리법을 공개했다.지난 23일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘아는 형님’에 출연한 최수종은 “고려 거란 전쟁 촬영을 하면서 후배들한테 미안한 게 있다”며 “밥을 먹은 적이 없는..
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- 달고 자극적인 음식 당기는 사람… 혹시 미각 중독?
- [24/03/24 08:00]
- 살이 찌는 원인 중 하나는 ‘미각 중독’이다. 달고, 짜고, 매운맛이 강한 자극적 음식에 자꾸 이끌리는 것을 말한다. 자극적인 음식은 대부분 열량이 높으므로 이들부터 멀리해야 하는데, 방법이 없을까?비만인 사람..
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- 간만에 꺼낸 청바지 안 맞을 때… 허벅지살 쉽게 빼는 법..
- [24/03/23 11:00]
- 조금씩 풀리고 있는 날씨에 작년에 넣어둔 봄옷을 꺼내는 시기다. 야외 활동이 줄어든 겨우내 쪄버린 살 때문인지 바지가 맞지 않을 때가 있다. 특히 허벅지는 지방이 자리 잡기 매우 좋은 부위로 살을 빼기도 쉽지 ..
