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- “살 쭉쭉 빠진다”… 식단 바꾸기 전 ‘이것’부터 해야..
- [26/04/25 01:01]
- 여름이 다가오면서 체중 관리에 신경 쓰는 사람이 늘고 있다. 옷차림이 가벼워지는 시기인 만큼 다이어트를 시작하려는 움직임도 활발해진다. 체중을 줄이기 위해 식사량부터 줄이는 경우가 많지만, 효과를 제대로 보..
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- “간단한 다이어트 비법” 신소율, 식전에 1분 ‘이것’..
- [26/04/24 13:50]
- 배우 신소율(40)이 식탐을 다스리는 자신만의 방법을 공개했다.지난 22일 신소율은 자신의 유튜브 채널에서 “맛있는 음식이 있을 때 바로 젓가락을 대기보다, 먼저 음식을 잠깐 관찰해 보라”고 말했다. 이어 그는 ..
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- ‘16kg 감량’ 김금순, 확 달라진 비주얼… 어떻게 뺐나..
- [26/04/24 03:00]
- 넷플릭스 드라마 ‘폭싹 속았수다’에 제니 엄마 역으로 출연했던 배우 김금순(52)이 16kg 감량에 성공한 근황을 공개했다.23일 쥬비스다이어트에 따르면, 김금순은 식욕 억제나 무리한 운동 대신 하루 세 끼를 건강..
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- ‘15kg 감량’ 서인영, 7개월 ‘이것’ 끊고 빠졌다는데..
- [26/04/24 01:40]
- 가수 서인영(41)이 극단적인 식단으로 15kg 감량에 성공했다고 밝혔다.지난 22일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연한 서인영은 “과거 체중 증가로 화제가 많이 됐다”며 “난 맛있는 거 먹고..
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- ‘14kg 감량’ 문원… 결혼 앞두고 ‘이 음식’ 3개월 끊..
- [26/04/23 13:50]
- 그룹 ‘코요태’ 멤버 신지의 예비 남편 문원(37)이 식단 관리로 라면을 자제해왔다고 밝혔다.지난 22일 문원은 신지의 유튜브 채널에 출연해 함께 낚시 캠핑을 떠난 모습을 공개했다. 낚시를 마친 두 사람은 제작진..
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- 박지민, 살 빼려 ‘이것’ 물고 살았다는데… 뭐지?
- [26/04/23 11:50]
- ‘K팝스타 시즌1’ 출신 가수 제이미(본명 박지민)(28)가 과거 극단적인 다이어트 경험을 털어놨다.지난 18일, 유튜브 ‘대니초’ 채널에 출연한 제이미는 뮤직비디오 촬영이나 중요한 방송 일정을 앞두고 초절식 다..
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- “살 빼려다 건강 잃는다”… 다이어트 의사가 경고한 ‘..
- [26/04/22 22:20]
- 가정의학과 전문의 박용우 교수가 저탄고지 다이어트가 실패할 수 있는 이유를 짚었다.지난 21일 유튜브 채널 ‘의사 박용우’에는 ‘요즘 유행하는 다이어트가 실패할 수밖에 없는 이유’라는 영상이 게재됐다. 이날..
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- ‘스타 강사’ 김미경, 달라진 모습… 15kg 뺀 비법은?
- [26/04/22 01:00]
- 스타강사 김미경(61)이 15kg 감량에 성공했다고 밝히며 그 비법을 공개했다.지난 20일 김미경은 자신의 유튜브 채널에서 건강 관리를 시작한 이유를 밝혔다. 그는 “과거에 몸무게가 70kg대 중반, 혈압은 180, 중증 ..
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- 풍자, 다이어트 성공 후 ‘이 증상’ 사라졌다는데?
- [26/04/21 13:00]
- 방송인 풍자(37)가 30kg 감량 후 달라진 신체 변화를 공개했다.지난 20일, 풍자는 자신의 유튜브 채널에 지인들과 함께 떠난 여행 일상을 공유했다. 여행 다음 날 한 지인은 “풍자 코를 거의 안 골더라”며 “딴 사..
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- ‘다이어트 성공’ 의사가 꼽았다… “살 빼려면 끊어야..
- [26/04/21 03:00]
- 38kg 감량에 성공한 분당서울대병원 심장혈관흉부외과 장형우 교수가 자신만의 식단 관리법을 소개했다.지난 18일 유튜브 채널 ‘건강IN으로’에 출연한 장형우 교수는 Q&A를 진행했다. 장 교수는 “체중 감량이..
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