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- “허리 다친 후 살쪘지만”… 英 60대 여성 ‘두 가지 운..
- [25/01/16 00:42]
- 허리를 다친 후 몸무게가 82kg까지 증가했으나 살찐 자기 모습에 놀라 1년간 22kg을 감량한 영국 60대 여성의 사연이 공개됐다. 지난 9일(현지시각) 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 영국 여성 미셸 맥퍼슨(60..
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- “맛있는 음식 먹으며, 39kg 감량”… 자신만의 다이어트..
- [25/01/15 19:23]
- 영국 40대 여성이 자신만의 다이어트 방법을 개발해 39kg을 감량한 사례가 전해졌다. 지난 13일(현지시각) 영국 더 선 등 외신에 따르면 프란체스카 벨(41)은 자신의 최고 몸무게 95kg을 기록했다. 벨은 유명한 다이..
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- “애둘맘 맞아?”… 33세 소율, 몸매 관리법은 ‘두 가지..
- [25/01/15 16:25]
- 그룹 크레용팝 출신 소율(33)이 눈바디 사진을 공개했다.오는 15일 소율은 자신의 인스타그램에 “아기들 낳고 운동 없이 유지 중이다”며 “운동 너무 좋아하는데 못하는 중, 눈바디”라는 글과 함께 사진을 게재했..
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- “엉덩이 걸려, 차도 못 탔었다”… 20대 女 결국 ‘50k..
- [25/01/15 16:03]
- 영국의 한 20대 여성이 뚱뚱하다는 이유로 일상생활에서 불편함을 겪은 후 50kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다. 지난 13일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 아드리엔 네일러(27)는 뚱뚱하다는 이유로 테마파..
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- ‘11kg 감량’ 안선영, 요요 없는 비결… 꼭 지킨다는 ‘..
- [25/01/15 13:49]
- 방송인 안선영(48)이 맛있는 음식을 먹으러 가기 전에 유산소 운동이 필수라며 운동 중인 모습을 인증했다. 지난 12일 안선영은 자신의 인스타그램 스토리에 “추우니까 더 운동”이라며 “요즘 유산소 싫어증 와서 ..
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- 오징어 게임2 조유리, 배역 위해 41kg까지 감량… 먹을 ..
- [25/01/15 11:21]
- 가수 겸 배우 조유리(23)가 맡은 배역을 위해 몸무게를 41kg으로 감량했다고 밝혔다.지난 9일 스포츠 조선, 뉴스1 등 다수의 매체와 인터뷰를 진행한 조유리는 넷플릭스 드라마 ‘오징어 게임 2’ 촬영 비하인드를 공..
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- 새댁 김보라, 늘씬 레깅스핏… 평소 ‘이것’ 자주 먹는..
- [25/01/15 10:43]
- 배우 김보라(29)가 레깅스 입은 날씬한 몸매를 공개했다. 지난 12일 배우 김보라는 자신의 인스타그램에 “작년, 올해, 뒤죽박죽 1탄, 아마도”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 김보라는 ..
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- “6kg 감량, 40kg대 진입” 김준희… 실천한 방법 ‘3가..
- [25/01/15 00:01]
- 방송인 겸 사업가 김준희(48)가 6kg 감량에 성공한 후 47kg을 유지 중이라고 밝혔다. 지난 11일 김준희는 자신의 인스타그램에 “여러분은 새해 계획 세우셨나요?”라며 “저는 1월 1일부터 다이어트를 시작했어요”..
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- 다이어트 하더라도… 몸에 지방 ‘이만큼’은 있어야 건..
- [25/01/14 20:28]
- 다이어트하며 인바디를 수시로 재는 사람이 많다. 몸에서 체지방이 차지하는 비율인 ‘체지방률’이 줄어들었는지 확인하기 위해서다. 그러나 지방이 너무 없어도 몸에 여러 문제가 생긴다. 몸에 지방이 너무 없으면..
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- 살쪄 몸 둔해졌다면 ‘이 음식’ 먹고 지방 배출하세요
- [25/01/14 19:01]
- 겨울은 체중 감량이 어려운 계절이다. 추운 날씨로 활동량이 줄어들며 체내 지방이 축적되기 쉽다. 이럴 때는 몸에 지방이 쌓이지 않고 배출되도록 돕는 식품들을 챙겨먹는 게 도움이 될 수 있다. 몸속 지방을 줄여주..
