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- “엉덩이 걸려, 차도 못 탔었다”… 20대 女 결국 ‘50k..
- [25/01/15 16:03]
- 영국의 한 20대 여성이 뚱뚱하다는 이유로 일상생활에서 불편함을 겪은 후 50kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다. 지난 13일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 아드리엔 네일러(27)는 뚱뚱하다는 이유로 테마파..
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- ‘11kg 감량’ 안선영, 요요 없는 비결… 꼭 지킨다는 ‘..
- [25/01/15 13:49]
- 방송인 안선영(48)이 맛있는 음식을 먹으러 가기 전에 유산소 운동이 필수라며 운동 중인 모습을 인증했다. 지난 12일 안선영은 자신의 인스타그램 스토리에 “추우니까 더 운동”이라며 “요즘 유산소 싫어증 와서 ..
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- 오징어 게임2 조유리, 배역 위해 41kg까지 감량… 먹을 ..
- [25/01/15 11:21]
- 가수 겸 배우 조유리(23)가 맡은 배역을 위해 몸무게를 41kg으로 감량했다고 밝혔다.지난 9일 스포츠 조선, 뉴스1 등 다수의 매체와 인터뷰를 진행한 조유리는 넷플릭스 드라마 ‘오징어 게임 2’ 촬영 비하인드를 공..
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- 새댁 김보라, 늘씬 레깅스핏… 평소 ‘이것’ 자주 먹는..
- [25/01/15 10:43]
- 배우 김보라(29)가 레깅스 입은 날씬한 몸매를 공개했다. 지난 12일 배우 김보라는 자신의 인스타그램에 “작년, 올해, 뒤죽박죽 1탄, 아마도”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 김보라는 ..
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- “6kg 감량, 40kg대 진입” 김준희… 실천한 방법 ‘3가..
- [25/01/15 00:01]
- 방송인 겸 사업가 김준희(48)가 6kg 감량에 성공한 후 47kg을 유지 중이라고 밝혔다. 지난 11일 김준희는 자신의 인스타그램에 “여러분은 새해 계획 세우셨나요?”라며 “저는 1월 1일부터 다이어트를 시작했어요”..
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- 다이어트 하더라도… 몸에 지방 ‘이만큼’은 있어야 건..
- [25/01/14 20:28]
- 다이어트하며 인바디를 수시로 재는 사람이 많다. 몸에서 체지방이 차지하는 비율인 ‘체지방률’이 줄어들었는지 확인하기 위해서다. 그러나 지방이 너무 없어도 몸에 여러 문제가 생긴다. 몸에 지방이 너무 없으면..
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- 살쪄 몸 둔해졌다면 ‘이 음식’ 먹고 지방 배출하세요
- [25/01/14 19:01]
- 겨울은 체중 감량이 어려운 계절이다. 추운 날씨로 활동량이 줄어들며 체내 지방이 축적되기 쉽다. 이럴 때는 몸에 지방이 쌓이지 않고 배출되도록 돕는 식품들을 챙겨먹는 게 도움이 될 수 있다. 몸속 지방을 줄여주..
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- “뱃살 사라지고, 홀쭉해져”… 박나래 새해 다이어트 성..
- [25/01/14 13:24]
- 개그우먼 박나래(39)가 근력 운동을 꾸준히 한 끝에 홀쭉해진 뱃살을 인증했다.지난 10일 유튜브 채널 ‘매미킴 TV’에는 ‘주짓수 처음 하는 사람들 (WITH. 설인아 박나래)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상..
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- “30kg 감량 성공” 데프콘, 살 쏙 빠졌다… 비법은 ‘이..
- [25/01/14 10:09]
- 가수 겸 방송인 데프콘(48)이 다이어트에 성공한 후 날렵해진 근황을 공개했다. 지난 13일 데프콘은 자신의 인스타그램에 “MY NEW PROFILE”이라는 멘트와 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 그는 “올해부터 더 열심..
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- ‘11kg 감량’ 신봉선, 요요 없이 유지하는 비결… ‘이..
- [25/01/14 00:01]
- 개그우먼 신봉선(44)이 평소 저녁 6시 이후에는 음식을 먹지 않는다고 밝혔다.지난 10일 유튜브 채널 ‘ㄴ신봉선ㄱ’에는 ‘박소영 문경찬 집들이 새신랑 기 빨리게 만든 개그우먼 시누이들’이라는 제목의 영상이 게..
