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- "54세 맞아?"… 완벽 'S라인' 김혜수, 몸매 비결..
- [25/05/04 23:30]
- 배우 김혜수(54)가 수영복 차림으로 군살 없이 볼륨감 있는 몸매를 드러냈다.지난 2일 김혜수는 자신의 인스타그램에 수영복 입은 사진을 올렸다. 몸에 밀착된 전신 수영복 차림의 그는 뚜렷한 S라인 몸매를 보여줬다..
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- “물 많이 마셔야 살 잘 빠져”… ‘이때’ 마시면 진짜..
- [25/05/04 07:00]
- 다이어트에 도움이 되는 '물 섭취' 방법은 따로 있다. 식사 '전'에 마시면 된다.물을 마시면 포만감이 생겨 식사량이 줄고, 체중이 감소해 다이어트에 도움이 된다. 영국 러프버러대 스포츠 과학부 루이스 제임스 교..
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- ‘30kg 감량’ 미자, “김치찜에 술 마셔도 49kg 유지”..
- [25/05/03 23:30]
- 코미디언 미자(40)가 과식 후에도 체중을 유지하는 모습을 보여 화제다.2일, 미자는 자신의 인스타그램에 “눈뜨자마자 어제 먹은 짜장면+김치찜+쏘맥 다 어디로 갔나”라는 글과 함께 짧은 영상을 게재했다. 영상에..
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- “말랐는데 고지혈증” 윤혜진, ‘이 운동’으로 관리 중..
- [25/05/02 23:30]
- 발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 발레를 하는 사진을 게재했다. 지난 1일 윤혜진은 자신의 인스타그램에 ‘해야지 뭐’라는 글과 함께 발레 하는 모습을 공개했다. 윤혜진은 다양한 발레복을 입은 채 거울 앞에서..
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- “18개월만, 60kg 감량” 20대 女… 아침 식단 ‘이렇게..
- [25/05/02 16:06]
- 영국의 한 20대 여성이 살이 찐 후 자존감을 잃었지만, 건강한 식습관과 운동으로 60kg 감량에 성공한 사연이 공개됐다.지난 4월 30일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 멜로디 벅(23)은 살찌는 음식을 ..
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- “2주만, 9kg 감량” 정은지 다이어트 비법, ‘이것’만..
- [25/05/02 10:30]
- 가수 겸 배우 정은지(31)가 2주 만에 9kg 감량에 성공한 비법을 공개했다.지난 1일 방송된 KBS2 예능 프로그램 ‘옥탑방의 문제아들’에 출연한 정은지는 드라마 ‘24시 헬스클럽’을 위해 9kg을 찌웠다가, 단 2주 만..
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- “불룩 나온 배 고민인데…” 복근 빨리 만드는 쉬운 방..
- [25/05/01 11:00]
- 옷차림이 얇아지면서 몸매 관리를 시작하는 이들이 늘고 있다. 특히 여름을 앞두고, 단순히 마른 몸보다 근육을 늘리고 복근을 만드는 등 건강미 넘치는 체형을 추구하는 추세다. 집에서도 비교적 짧은 시간 안에 복..
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- “티모시 샬라메처럼 되고 싶어”… 요즘 해외 10대 男 ..
- [25/04/30 20:30]
- 해외 10대 소년들 사이에서 갈비뼈가 드러날 정도로 마른 몸매를 선호하는 현상이 나타나고 있다.지난 17일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 미국 여성 케이시는 “14살 아들 에단이 좋아하는 아이스크림을..
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- “살 빼려면 무조건 먹어라” 다이어트 성패 좌우하는 식..
- [25/04/30 05:30]
- 다이어트에 성공하려면 식욕을 잘 조절해야 한다. 규칙적으로 세 끼 식사를 하며 식욕을 조절해야 폭식을 막을 수 있기 때문이다. 솟구치는 식욕을 조절하는 방법에 대해 알아본다.◇규칙적으로 음식 섭취하며 폭식 ..
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- “현관 카메라가 인식 못 해”… 9개월만 69kg 감량 40대..
- [25/04/30 05:03]
- 최근 영국 매체 데일리 익스프레스에 따르면 영국 남성인 데이브 테일러(46)는 어렸을 때부터 단 음식을 좋아해 살이 쪘다. 테일러는 “젊었을 때는 다이어트의 필요성을 못 느꼈다”며 “작년에 당뇨병 전단계라는 ..
