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- “中 30대 외과의사, 42일 만에 25kg 감량”… 꼭 지킨 ..
- [25/02/23 13:03]
- 중국의 한 30대 의사가 42일 만에 25kg 감량에 성공한 후, 보디빌딩 대회에 출연한 사연이 공개됐다.지난 16일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면, 외과의사 우톈겐(31)은 보디빌딩 대회에 참여했다. ..
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- 곡류 줄이고 육류 많이 먹었더니… 살 빠지는 대신 ‘이..
- [25/02/23 08:03]
- 몇년 전부터 탄수화물을 줄이는 대신 육식, 고지방 식단으로 다이어트를 하는 식단법이 뜨고 있다. 하지만 전문가들은 이런 식단이 '신장 결석'을 유발할 수 있다고 경고한다.지난 20일 영국 매체 데일리메일에 따르..
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- 심혈관 질환 있는 사람, 살 뺀다고 ‘간헐적 단식’했더..
- [25/02/22 21:02]
- 하루 4~12시간 내로 일일 섭취 시간을 제한하는 간헐적 단식은 체중 감량은 물론 혈당 조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 하지만 청소년을 비롯해 간헐적 단식을 주의해야 하는 사람이 있는 것으로 나타났다.◇..
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- “다이어트 효과 보장” 성시경이 추천한 ‘이 음식’, ..
- [25/02/22 18:03]
- 가수 성시경(45)이 다이어트에 효과적인 음식으로 양배추 스테이크를 꼽았다. 지난 19일 유튜브 채널 ‘성시경’에는 ‘양배추 스테이크’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 성시경은 양배추 스테이크 레시..
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- 52세 최은경, ‘바디프로필’ 공개… 슬림 탄탄 비결은 ..
- [25/02/22 06:03]
- 방송인 최은경(52)이 바디프로필 사진을 공개했다. 지난 14일 최은경은 자신의 인스타그램에 “청군vs홍군”이라는 멘트와 함께 바디프로필 사진을 공개했다. 최은경은 짧은 반바지와 브라톱을 입고 군살 하나 없는 ..
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- “40일 만에, 28kg 감량” 진서연, 말라 보이려 ‘이것’..
- [25/02/22 00:01]
- 배우 진서연(42)이 극한의 다이어트를 했던 일화를 공개했다.지난 20일 서울 종로구 팔판동의 한 카페에서는 영화 ‘괜찮아 괜찮아 괜찮아!’ 인터뷰가 진행됐다. 영화에서 진서연은 예술단의 완벽주의 감독이자, ‘..
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- “24kg 감량 성공” 서유리, ‘이 음식’ 자주 먹으면서..
- [25/02/21 13:56]
- 성우 겸 배우 서유리(40)가 24kg을 감량했다고 밝히며 그 비법을 공개했다. 21일 방송된 tvN ‘프리한 닥터’에 출연한 서유리는 “과거에 갑상샘 쪽에 질환이 있어서 약을 복용했었다”며 “스트레스를 받아서 먹고..
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- “살 안 찌는 안주 있다”… 소유 ‘이 음식’ 다이어트..
- [25/02/21 10:08]
- 가수 소유(33)가 자신만의 다이어트 방법을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘소유기’에는 ‘맛있게 먹고 살 빼는 비법! 소유의 초간단 다이어트 레시피 대공개’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 소유는 새..
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- ‘12kg 감량 비결, 이거였어?’ 심진화, 최선 다해 먹지..
- [25/02/21 00:01]
- 개그우먼 심진화(44)가 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 18일 심진화는 자신의 인스타그램에 “이거 MZ샷 맞나요? 우리 쌤이 맞다고 난리 난다고 찍어준 건데 도통 모르겠네 어렵네”라는 멘트와 함께 사진을..
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- “‘이 음식’ 즐겨 먹다가 머리카락 뭉텅이로 빠졌다”..
- [25/02/20 13:15]
- 영국의 한 여성이 패스트푸드를 즐겨 먹고 겪은 신체 변화를 공유했다.지난 15일(현지시각) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 소피아 몰슨은 10대부터 끊임없이 패스트푸드를 즐겨 먹었다. 아침에는 패스트푸드와 ..
