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- “체지방 안 쌓이는 몸 된다”… ‘이것’ 먹으면 날씬균..
- [26/04/07 03:40]
- 대장에는 수십조 개에 이르는 다양한 세균이 살고 있다. 이 가운데 일부 퍼미큐티스문 균은 체중 증가와 관련이 있어 흔히 ‘뚱보균’으로, 일부 박테로이데테스문 균은 체중 감소와 연관돼 ‘날씬균’으로 불린다. ..
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- 홍윤화, 40kg 빼기 전 ‘생명의 위협’ 느꼈다던데… 무..
- [26/04/06 11:40]
- 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 계기를 밝혔다.지난 4일 MBN ‘속풀이쇼 동치미’에 출연한 홍윤화는 과거 촬영 중 십자인대 부상을 입어 수술을 받은 뒤 체중이 급격히 증가했다고 털어놨다. 그는 “몸이 아프자 정..
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- “금주한 지 3년” 차태현, 달라진 점으로 ‘이것’ 꼽았..
- [26/04/06 10:58]
- 배우 차태현(50)이 3년 넘게 금주를 이어오며 달라진 근황을 공개해 화제다.지난 2일 유튜브 채널 ‘준호지민’에 차태현이 출연했다. 이날 김준호, 김지민 부부는 차태현을 보고 “살이 빠지니까 보기 좋다”고 칭찬..
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- 호르몬? 환경? 내가 음식 당기는 이유 알면 살 빼는 데 ..
- [26/04/06 07:00]
- 지속적인 체중 감량을 위해서는 배고픔 유발 원인을 파악하고 이에 맞는 적절한 대처가 뒷받침돼야 한다는 분석이 나왔다. 미국 신장내과 전문의 제이슨 펑 박사가 ‘폭스 뉴스’에 “다이어트를 하는 사람들은 대부..
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- “술 마시고도 늘씬” 장윤정, ‘이 음식’ 줄이는 게 비..
- [26/04/05 03:01]
- 트로트 가수 장윤정(46)이 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.지난 2일 유튜브 채널 ‘달라스튜디오’에 출연한 장윤정은 “평소에 다이어트를 어떻게 하냐”는 질문에 “공격적으로 하는 건 없다”며 “술을 마시기..
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- “8개월만, 22kg 감량”… 30대 女, 좋아하던 ‘이것’ ..
- [26/04/05 01:00]
- 캐나다에 거주하는 한 30대 여성이 8개월 만에 22kg 감량에 성공한 사연을 공개했다.최근 외신 매체 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면, 제니 위(30)는 코로나19 기간 급격히 체중이 늘어났다. 그는 재택근무와 ..
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- “닭가슴살 질려서”… 서인국이 관리 중 선택한 ‘이 방..
- [26/04/04 12:02]
- 배우 서인국(38)이 과거 다이어트 식단을 공개했다.지난 2일 유튜브 ‘엘르 코리아’ 채널에 서인국이 출연했다. 그는 “과거 다이어트할 때 닭가슴살을 먹기 힘들어 갈아서 먹었다”며 “요즘은 체중 감량용 돼지고..
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- 머릿속 가득 찬 음식 생각… '이것' 하면 좀 사..
- [26/04/03 15:30]
- 집에서 보내는 시간이 많은 주말이면 유독 배고픔을 자주 느끼곤 한다. 머릿속이 음식 생각으로 가득 차고, 결국 폭식으로 이어지기도 한다. 이는 에너지가 부족해서 먹는 것이 아니라 스트레스를 해소하기 위한 ‘쾌..
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- BTS 지민, 10kg 빼는 동안 ‘이것’ 잘 챙겨 먹었다는데..
- [26/04/03 11:50]
- 그룹 방탄소년단(BTS) 멤버 지민(30)이 다이어트 비결을 공개했다.지난 2일 지민은 추성훈의 유튜브 채널에 출연했다. 이날 지민은 관리 비결을 묻는 추성훈의 질문에 “한국에 돌아와서부터 다이어트 했다”고 말했..
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- “0.5kg 순식간에 빠진다” 이미주 관리법 봤더니?
- [26/04/03 01:40]
- 걸그룹 러블리즈 출신 방송인 이미주(31)가 다양한 관리법을 체험했다.지난 1일 이미주는 자신의 유튜브 채널에서 만우절을 맞아 신부 관리를 받았다. 그는 마사지를 받으며 “쇄골이 더 선명해지고 라운드 숄더가 펴..
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