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- “한국인들 미쳤다”… 김에 ‘이것’ 싸 먹는 美 래퍼 ..
- [25/10/26 18:03]
- 미국 유명 래퍼 카디비(33)의 한국 고추참치 먹방 영상이 화제다.최근 카디비는 자신의 인스타그램 라이브 방송에서 “H마트에서 한국의 고추참치를 샀다”며 먹방을 선보였다. 영상 속 그는 고추참치를 밥에 비빈 뒤..
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- 오일 바르면 손상모 개선될까? 머릿결 되돌리는 방법은…..
- [25/10/26 17:00]
- 머리카락 관리에 돈과 시간을 들여도 기대만큼의 효과를 보기 어렵다는 전문가의 의견이 나왔다. 지난 22일(현지 시각) 영국 BBC 등 외신은 영국 헤어 컨설턴트와 두피 클리닉 전문가들이 소개한 '머리카락 관리에 대..
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- “건강 생각해 먹었는데, 설탕 퍼 먹은 셈이었네”… ‘..
- [25/10/26 12:30]
- "설탕은 달콤한 독약"이라는 말이 있다. 그만큼 몸에 해롭다. 세계보건기구(WHO)가 적극적으로 당분 섭취량을 줄이라고 하는 것도 이 때문이다. 설탕을 비롯해 과당·포도당·시럽 등 당류를 많이 섭취할수록 대사질..
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- “한 스푼만 먹어도 다이어트 효과” 한고은이 추천한 ‘..
- [25/10/26 11:00]
- 배우 한고은(50)이 요리할 때 강황 가루를 꼭 넣는다고 밝혔다.지난 20일 한고은은 자신의 유튜브 채널에서 손님을 대접하기 위해 카레와 함박스테이크를 직접 준비하는 모습을 공개했다. 카레를 만드는 과정에서 강..
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- 채소 싫어하는 아이, 잘 먹게 회유하는 ‘특급 비법’
- [25/10/26 10:30]
- 채소를 싫어하는 아이라도 고기만 먹고 살 수는 없다. 그렇다고 채소를 억지로 먹이려다간 오히려 역효과만 나기 쉬운데, 뾰족한 수가 없을까?채소를 싫어하는 아이에게 “참고 다 먹으면 좋아하는 음식을 주겠다”고..
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- 버터 없는데… 빵 만들 때 식용유 넣으면? [주방 속 과학..
- [25/10/26 10:01]
- 버터 대신 식물성 기름을 넣어 빵을 만들어도 괜찮다. 다만, 빵 볼륨이 약하고 구움색이 연할 수 있다.버터와 식물성 기름 모두 음식에 지방(지질) 특성을 더하는 재료지만, 영양 성분이 조금 다르다. 카놀라유, 올리..
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- 까칠한 피부, ‘이 색깔’ 과일 먹었더니 회복
- [25/10/26 08:03]
- 여름철엔 자외선에 노출되며 피부가 까칠해진다. 자외선 지수가 낮아진 지금 보라색이 풍부한 과일을 섭취하면 효과적으로 노화된 피부를 회복할 수 있다.자외선에 노출돼 피부가 약해지는 변화를 '광노화'라고 한다..
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- 몸속 염증 없애고, 식욕 줄이고, 체지방 감소까지… 매일..
- [25/10/26 07:30]
- 녹차는 수천년 전부터 요리를 위한 재료나 음료로 이용됐다. 녹차가 건강에 이로운 효과를 내는 건 대부분 녹차 속 '카테킨'이라는 성분 덕분이다. 카테킨이 가져다주는 건강 효과에 대해 알아본다.◇항염·항산화·..
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- ‘이 커피’, 비싸기만 한 줄 알았는데… “다른 차원의..
- [25/10/26 07:08]
- '사향고양이'로 불리는 아시아 팜 시벳이 커피 열매를 먹고 배설한 커피 원두는 전통 방식으로 수확한 원두보다 지방과 주요 풍미 화합물의 함량이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.'루왁 커피'로 잘 알려진 사향고양이..
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- 노화 막으려면 퀴노아, 갱년기 여성은 아마시드… 살 빼..
- [25/10/26 05:30]
- 다양한 영양소 및 항산화 성분이 풍부하게 든 곡물을 섭취하자. 우리가 주로 먹는 쌀이나 밀 등에 비해 단백질·식이섬유 함량이 높고, 각종 비타민과 미네랄이 들어 있어서 노화 방지·피로 회복 등에 도움이 된다...
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