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“부기 빠진다” 송지효, ‘이것’ 마시던데… 뭘까?

[26/05/22 14:20]

배우 송지효(44)가 부기 제거를 위한 녹차를 준비했다.지난 21일 송지효는 자신의 유튜브 채널에 ‘청담샵 막내 송지효 씨의 하루’라는 제목의 영상을 게재했다. 송지효는 메이크업숍 일일 아르바이트에 나섰고, 개..
“단백질 챙기는 음료” 하지원이 추천한 ‘이것’, 뭘까..

[26/05/22 13:40]

배우 하지원(47)이 소이라테를 추천했다.지난 21일 하지원은 자신의 유튜브 채널을 통해 저당 두유로 소이라테를 만드는 모습을 공개했다. 하지원은 소이라테를 맛본 뒤 “고소하다”며 “두유만의 풍미가 있다”고 ..
“비뇨기 증상 괴로워” 폐경기 여성 돕는 뜻밖의 ‘이 ..

[26/05/22 12:00]

폐경을 떠올리면 흔히 체중 증가나 안면홍조를 먼저 생각한다. 하지만 폐경은 여성의 성 건강에도 적잖은 영향을 미친다. 난소 기능이 떨어지면서 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론 분비가 줄어들면 질이 건조..
‘30kg 감량’ 미자, ‘이 음식’ 즐겨 먹다 살쪘다… 뭐..

[26/05/22 10:48]

30kg 감량에 성공한 개그우먼 미자(40)가 다시 살이 찐 근황을 공개했다.지난 21일 미자는 자신의 인스타그램에 “저 내일부터 리즈 찾기 다이어트 시작합니다”라며 “솔직히 하기 싫네요”라고 전했다. 이어 “1주..
집에서 즐기는 프랑스 브런치, ‘에그 코코트’[밀당365..

[26/05/22 09:00]

‘에그 코코트’는 작은 용기에 달걀과 식재료들을 넣고 익힌 일명 프랑스식 계란찜인데요. 늘 먹던 계란찜, 오늘만큼은 이국적으로 색다르게 즐겨보시죠!세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추천 레시피 배달..
“노폐물 빼준다” 선우용여 추천한 ‘이 음료’… 뭘까..

[26/05/22 06:20]

배우 선우용여(80)가 연잎차를 추천했다.지난 20일 선우용여는 자신의 유튜브 채널을 통해 연잎밥 식당을 방문한 모습을 공개했다. 이날 그는 식전에 연잎차를 마시며 “너무 향긋하다”고 말했다. 이어 “연잎차가 ..
“몸속 염증 악화시킨다” 안 마시는 게 좋은 ‘이 음료..

[26/05/22 05:00]

염증을 줄여 만성 질환 위험을 낮추고 싶다면 가공 식품 섭취를 줄이는 게 좋다. 음료도 예외는 아니다. 미국 공인 영양사들이 체내 염증을 유발할 가능성이 큰 음료를 소개했다.◇탄산음료탄산음료는 첨가당 함량이..
“달달한 디저트 중 최악” 다이어트 전문가, 뭐 골랐을..

[26/05/22 04:20]

강북삼성병원 가정의학과 박용우 교수가 최악의 디저트로 약과를 꼽았다.지난 20일 유튜브 채널 ‘의사 박용우’에는 ‘디저트 티어리스트’ 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 박용우 교수는 “디저트는 사실 포만감으..
“무심코 먹다간 고혈압 온다”는 의외의 음식… 뭐지?

[26/05/22 03:20]

식품 방부제가 함유된 음식을 섭취하면 고혈압을 비롯해 심혈관질환 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 식품 방부제는 식품 소비기한을 연장하고 미생물, 세균 등으로 인한 변질과 산화로 인한 변화를 방지..
“혈당 200까지 치솟는다”… 의사 경고한 ‘아침 식단’..

[26/05/22 00:20]

가정의학과 전문의 이진복 원장이 최악의 아침 식단을 공개했다. 지난 18일 이진복 원장은 자신의 SNS에 ‘매일 먹는 최악의 아침식사, 혈당 200까지 찍습니다’라는 제목의 영상을 게재했다. 이 원장은 “아침에 바..

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