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'이 음식' 잘못 보관했다간… 발암물질 생겨

[22/03/10 20:30]

국내 사망원인 1위 질환인 암을 예방하려면 일상 중 발암물질에 최대한 덜 노출되도록 주의해야 한다. 하지만 사람들은 자기도 모르는 새 발암물질을 만드는 경우가 많다. 발암물질을 생성하는 위험한 행동들을 알아..
'이런 사람' 마늘 섭취 주의해야

[22/03/10 16:40]

한국인에게 '마늘 조금'은 한 티스푼이 아닌 '한 움큼'이라는 말이 있다. 각별한 마늘 사랑도 좋지만, 지나친 마늘 섭취가 독이 될 때도 있어 주의해야 한다. ◇마늘, 수술 전엔 섭취 금지지난 2016년 의학정보 검색..
"'이 식단' 실천하면, 혈당·콜레스테롤 낮아져..

[22/03/10 16:00]

북유럽 식단을 실천할 경우 체중 감소 없이도 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 코펜하겐대 연구팀은 핀란드, 노르웨이, 스웨덴, 아이슬란드 연구원들과 함께 200명의 참가자들을 두 그..
보툴리눔 톡신 시술, 내성 없이 맞는 방법은?

[22/03/10 15:36]

적지 않은 여성들이 미용을 위해 보툴리눔 톡신 시술을 받는다. 보툴리눔 톡신은 상대적으로 부작용이 적은 편이지만, 무턱대고 남용하면 생각지 못한 '내성'에 시달릴 수 있어 주의가 필요하다. 헬스조선 유튜브 채..
예뻐지려고 속눈썹 펌했는데… 눈에 '염증'이?

[22/03/10 15:18]

최근 ‘속눈썹 연장’ 혹은 ‘속눈썹 펌’을 시행하는 사람이 늘어나고 있다. 속눈썹 연장 및 펌은 시술 한 번으로 속눈썹을 굵고, 길고, 풍성하게 만들 수 있어 인기를 얻고 있다. 하지만 속눈썹 연장 및 펌을 잘못..
[뷰티 시크릿] 립틴트 쓰면 입술 건조해지는 이유

[22/03/10 14:14]

기온이 오르면서 봄의 문턱을 갓 넘었지만, 건조한 날씨는 여전히 지속되고 있다. 이때 유독 고생스러운 것이 '입술 관리'다. 날씨가 간조하면 입술 각질이 쉽게 일어나고, 심하면 피까지 난다. 입술을 건강하게 관리..
살찔 걱정 없는 ‘이 간식’

[22/03/10 05:00]

다이어트 중 참기 어려운 것 중 하나가 ‘간식’이다. 특히, 코로나19로 인해 집에 머무는 시간이 길어지면서 간식을 더 많이 찾게 된다. 이때, 칼로리는 낮고 포만감을 주는 건강한 간식들로 대체하는 것도 방법이다..
처진 피부 당겨준다는 ‘실 리프팅’… 부작용은 없나?

[22/03/09 18:00]

처진 피부를 개선하기 위해 ‘실 리프팅’ 시술을 받는 사람들을 볼 수 있다. 실 리프팅이란 작은 돌기가 있는 의료용 실을 피부 아래층에 삽입해 피부를 당겨주는 시술이다. 바늘로 실을 넣으면 피부 속에 상처가 생..
살 빼려 먹은 샐러드, '이것' 잘못 넣었다간 낭..

[22/03/09 16:00]

샐러드는 대표적인 다이어트 음식이다. 하지만 어떻게 먹느냐에 따라 다이어트에 도움이 될 수도, 해가 될 수도 있다.샐러드 한 접시 칼로리는 15~20kcal다. 드레싱이 문제인데, 설탕, 액상과당, 기름, 식용색소 등이..
젤 네일 좋지만… 함부로 하면 ‘이것’ 위험

[22/03/08 15:30]

최근 ‘젤 네일’을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 젤 네일이란 UV젤을 UV라이트에 노출시켰을 때 금방 단단해지는 원리를 이용한 네일아트의 한 종류로, UV젤은 냄새가 덜 하고 유해성이 적으며 유지 기간이 긴 것(3~..

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