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아이크림 '스무 살' 때부터 바르면 큰일 나는 이..

[22/07/05 06:30]

아이크림은 눈가 주름 방지를 위해 만들어진 화장품이다. 이로 인해 한 살이라도 어릴 때부터 아이크림을 발라야 한다는 속설이 있는데, 사실일까?그렇지 않다. 이른 나이에 바르는 아이크림은 오히려 주름을 유발할..
에어콘 바람에 안면홍조… 나, 혹시 비정상?

[22/07/05 06:00]

장마로 인해 날이 흐림에도 얼굴이 붉어지는 안면홍조를 겪는 이들이 많다. 안면홍조는 혈관이 확장, 피부 혈류량이 증가해 얼굴이 붉어지는 질환으로, 생명을 위협하진 않으나 당사자에겐 큰 불편함을 준다. 안면홍..
‘겨땀’ 걱정에 쓴 ‘데오드란트’… 독될 때 있다?

[22/07/05 05:30]

여름은 땀의 계절이다. 종일 기온이 높고 습하다보니 잠깐이라도 외출 할 때면 금세 옷이 땀에 젖어있다. 겨드랑이에서 끊임없이 땀이 나와 곤란해 하는 사람들도 있다. 이러한 걱정을 잠재우기 위해 나타난 제품이 ..
소금 대신 '후추'… '이곳' 건강에 도움..

[22/07/04 23:00]

음식의 미각과 후각을 좌우하는 후추. 가루 후추부터 후추 열매를 통째로 갈아먹는 통후추까지… 설렁탕, 만두국은 물론, 스테이크, 샐러드 등에 다양하게 첨가되고 있다. 후추는 단순한 조미료가 아니다. 건강 효과..
카페인, 커피 그리고 노년의 정신건강

[22/07/04 22:00]

적당량의 커피가 인지기능 저하를 막아준다는 연구 결과가 나왔다.중국 통지의과대 연구진은 커피의 카페인 성분과 인지기능 저하 간 연관성을 알아보기 위해 60세 이상 참가자 827명을 대상으로 연구를 진행했다.연..
습한 여름철, 침구류 관리 ‘이렇게’ 해보세요

[22/07/02 14:00]

여름철 숙면을 위해서는 이불·베개 등 침구류를 잘 관리해야 한다. 더운 여름에는 실내 온도·습도가 높아지는 데다, 자면서도 많은 양의 땀을 흘리기 때문이다. 제대로 세탁·관리하지 않은 침구류를 사용하면 먼지..
햇빛만 쬐면 가렵다? '이 질환' 의심

[22/07/01 16:52]

여름이 되면서 햇빛 알레르기로 고통받는 환자가 늘고 있다. 햇빛 알레르기란 햇빛을 받고 난 다음 피부가 벌겋게 달아오르고 두드러기가 나타나는 질환이다. 대체로 햇빛이 많이 닿는 손등이나 팔다리 바깥 부분에 ..
살 빼고 싶다면? '○○색' 과일·채소 먹어라

[22/07/01 15:19]

다이어트 중에는 먹는 음식 하나하나에 신경이 곤두선다. 이때는 '빨간색' 과일 또는 채소를 선택해보자. 빨간색 과일과 채소에는 항산화 성분인 '라이코펜'이 많이 들었는데, 라이코펜을 많이 섭취하면 비만 위험이..
[밀당365] 이번 여름, 콩국수 대신 ‘우무묵 콩국’ 어때..

[22/07/01 08:40]

완연한 여름입니다. 여름에 꼭 먹어야 하는 음식이 있죠. 콩국입니다. 올 여름엔 콩 국물에 면 대신 우무묵 넣어보세요. 별미 중의 별미입니다!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 ..
깻잎·상추 말고… 고기에 ‘찰떡’ 채소 3인방

[22/07/01 07:00]

고기를 먹을 때 쌈 채소가 빠질 수 없다. 구이, 볶음, 수육 등 다양한 고기 요리에 쌈 채소를 곁들이면 느끼한 맛을 잡아주고 고기에 부족한 영양분을 채울 수 있다. 매번 깻잎·상추를 먹었다면 새로운 쌈 채소를 먹..

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