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목 아플 때 먹으면 좋은 의외의 음식… 심지어 맛있어

[22/11/17 08:30]

코로나19, 독감, 호흡기세포융합바이러스(RSV) 등 각종 호흡기 질환자 수가 동시에 늘고 있다. 이런 호흡기 질환의 대표적인 증상으로는 목이 따끔거리는 인후통이 있는데, 이럴 때 아이스크림을 먹거나 찬물을 마시..
아침에 먹는 게 더 좋은 영양제, 칼슘 vs 루테인?

[22/11/17 07:30]

바쁜 일상에 치여 끼니를 대충 때우다 보면 몸에 꼭 필요한 영양소들이 부족해지기 쉽다. 영양제가 현대인의 필수품이 된 이유다. 각종 비타민에서 칼슘, 루테인에 이르기까지 여러 영양제를 한꺼번에 먹는 사람도 많..
석류, 여성에게 특효? '이 질환' 있다면 주의

[22/11/17 05:30]

석류는 9월부터 12월까지 제철인 과일이다. 석류는 여성 호르몬과 비슷한 천연 식물성 에스트로젠이 들어 있어 갱년기 증상을 겪는 여성들에게 특효인 과일이라고 잘 알려져 있다. 다만 자궁근종이 있는 여성은 석류..
사탕·초콜릿보단 낫겠지… ‘이것’ 즐기다간 치과행

[22/11/16 22:30]

사탕이나 초콜릿처럼 단맛이 강한 음식일수록 충치를 잘 유발한다는 생각은 편견이다. 덜 달콤한 젤리가 오히려 더 위험하다. 점성 탓에 치아에 끈적끈적한 찌꺼기를 남겨 충치 발생 위험을 높이는 탓이다. 충치를 유..
김치 양념 속 마늘·고추·젓갈… '이런 효능' ..

[22/11/16 17:37]

김장철이 다가왔다. 맛있는 김치 양념을 위해 흔히 쓰이는 재료가 마늘, 고추, 젓갈이다. 이 세 가지 김장 재료의 건강 효과에 대해 알아본다.◇마늘마늘은 김치 맛을 낼 뿐 아니라 항균활성이 뛰어나 보존성을 높이..
수정과·팥죽… 요즘 인기 '할매니얼 푸드'의 건..

[22/11/16 15:48]

MZ세대 사이에서 '할매니얼' 열풍이 불고 있다. 할매니얼은 '할머니'와 '밀레니얼'의 합성어로 중장년층이 선호하는 전통음식이 젊은 사이에서 인기 끄는 현상을 말한다. 할매니얼 푸드는 맛도 좋지만, 건강에도 좋다..
[건강잇숏] ‘이 음료’만 마셔도… 일일 권장 당 섭취량..

[22/11/16 15:31]

기분이 울적할 때, 카페에서 달달한 걸 마시고 싶지 않으신가요? 맛있는 건 보통 몸에 좋지 않은 법이죠. 제가 오늘 아침 별다방에서 구매한 이 음료에도, 당류가 무려 57g 들어있습니다. 음식과 음료에서 섭취..
[의료계 소식] 영남대병원, 당뇨발치료센터 현판식 개최

[22/11/16 11:08]

영남대병원은 체계적으로 당뇨발을 치료할 수 있는 당뇨발치료센터를 대한당뇨발학회로부터 인정받아 16일 현판식을 개최했다고 밝혔다.당뇨발 질환은 당뇨병 환자에서 일어날 수 있는 가장 심각한 합병증 중 하나로..
[밀당365] ‘바나바 잎’ 좋다는데 혈당 낮춰주나요?

[22/11/16 09:45]

혈당 관리에 관심 있는 분들이라면 ‘바나바 잎’ 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 혈당을 낮추는 영양제 성분으로 유명한데요. 정확히 어떤 도움을 주는 걸까요?<궁금해요!>“당뇨병을 처음 진단 받고 걱정이 큽니..
관절 영양제 '옵티MSM 골드' 3＋1 특가 행사

[22/11/16 09:33]

메디트리가 관절 영양제 '옵티MSM 골드' 특가 행사를 진행한다. 옵티MSM 골드는 MSM과 비타민D가 주원료인 제품으로, 상어연골추출물, 보스웰리아추출물, 초록입홍합추출물, 글루코사민 등도 부원료로 사용됐다. 식이..

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