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무설탕·설탕 무첨가·무가당·무당… 도대체 무..

[22/08/01 15:46]

당 섭취를 줄이려는 김모씨(31)는 무설탕 음료를 구매하려고 마트에 방문했다. 음료 칸에 도착하자 김씨는 '무설탕', '설탕 무첨가', '무가당', '무당' 등 죄다 비슷한 문구 탓에 어떤 혼란스러워졌다. 과연 무슨 차..
맨날 먹는 '이 음식'… 두통 유발한다고?

[22/07/31 16:00]

두통은 보통 스트레스를 받거나, 질환이 있을 때 발생하는데 때로는 '음식'이 원인일 수 있어 주의해야 한다. 음식 속 특정 성분들이 뇌혈관을 자극하기 때문이다. 따라서 스트레스받는 일이 없는데도 두통에 자주 시..
‘때’ 세게 밀수록 시원하다? 피부에는…

[22/07/31 10:00]

목욕탕을 가거나 집에서 목욕을 할 때마다 ‘때’를 미는 사람들이 있다. 뜨거운 물에 몸을 불린 뒤 때수건 등을 이용해 몸 곳곳을 밀어주면 노폐물이 배출된 것처럼 개운한 느낌이 들기 때문이다. 그러나 지나치게 ..
'복켓팅'이 유행이다… 복숭아엔 대체 뭐가 들었..

[22/07/31 05:00]

최근 사람들 사이 맛있다고 소문난 복숭아를 구매하기 위해선 ‘복켓팅’까지 해야 한다. 복켓팅은 복숭아와 티켓팅을 합친 말로, 맛있는 품종의 복숭아나 유명 농원에서 판매 중인 복숭아는 티켓 예매처럼 구하기 힘..
피부 늙게 만드는 일등공신 '자외선'… 차단제 ..

[22/07/30 20:00]

자외선은 피부를 늙게 만들 뿐만 아니라 색소 질환의 가장 중요한 원인으로 알려져 있다. 자외선 노출은 피부의 콜라겐 분해를 촉진해 주름을 만들고, 색소를 만드는 멜라닌세포를 자극하여 기미 등의 색소 질환을 악..
여름철 ‘1일 1아이스크림’의 해악

[22/07/30 10:00]

더운 날이면 아이스크림, 청량음료 등을 많이 먹게 된다. 차가운 식품을 먹으면서 잠시나마 열을 식히기 위함이다. 그러나 이 같은 식품에는 ‘액상과당’이 많이 들어있어 주의해야 한다. 액상과당을 과도하게 섭취..
딸기 즐긴 사람들의 뇌는 이렇게 달랐다

[22/07/30 05:00]

딸기가 알츠하이머병 예방에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.영국 러쉬대 연구진은 딸기 섭취와 알츠하이머병 간의 연관성을 알아보기 위해 사망한 참가자 575명을 대상으로 연구를 진행했다. 사망 전 약 2..
똥머리 예쁘죠, 탈모 생길 수 있죠

[22/07/29 21:00]

더운 여름날, 머리를 올려 묶으면 시원함이 배가 된다. 하지만 이 묶은 머리가 탈모의 주범이 될 수 있다.머리를 너무 꽉 죄어 묶은 머리나 똥머리는 견인성 탈모를 유발할 수 있다. 세게 묶은 머리, 여러 번 꼬아 돌..
"정기적인 커피 섭취, 사망률 31%까지 낮춰"

[22/07/29 10:07]

정기적인 커피 섭취가 사망 위험을 크게 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.29일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국 일간지 '워싱턴 포스트'는 '정기적으로 커피를 마시는 사람은 7년간 사망 확률이 더 낮았..
[밀당365] 당뇨 있어도 ‘로제떡볶이’ 먹을 수 있다!

[22/07/29 08:40]

요즘 유행하는 ‘그 떡볶이’ 드시고 싶으셨죠? 매콤하면서 부드러운 로제떡볶이 준비했습니다. 칼로리와 혈당 부담 덜었으니 맛있게 드세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달왔습..

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