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- 너무 많이 빠졌나… 머리카락 하루 ‘O’개 빠지면 탈모
- [23/06/05 05:30]
- 머리를 빗을 때나 감을 때, 혹은 평소 생활을 할 때 유난히 머리가 많이 빠지는 것 같아 걱정될 때가 있다. 사실 머리카락이 일정량 빠지는 것은 자연스러운 현상이다. 하지만 과도하게 많이 빠지면 탈모를 의심해야..
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- 현미밥 더 건강하게 먹는 법
- [23/06/04 12:30]
- 현미는 백미보다 당질 함량이 낮고 식이섬유, 미네랄 등이 풍부하다. 혈당을 천천히 올리기 때문에 당뇨병 환자가 섭취하기 좋다. 현미밥의 건강 효과를 높이는 섭취방법에 대해 알아본다.◇밥 절반 이상을 현미로현..
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- 특별함 원한다면… 오렌지 맛 캐비어 어때요? [주방 속 ..
- [23/06/04 12:00]
- 레스토랑에 가면 가끔 캐비어처럼 모양은 동그란데, 색은 검은색이 아닌 푸드 데코레이션을 볼 수 있다. 먹어보면 입에서 톡 터지며 오렌지 맛, 망고 맛, 딸기 맛, 심지어는 샴페인 맛까지 각양각색의 맛이 나곤 한다..
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- 식중독 유발하는 의외의 주범 '이 음식'
- [23/06/04 05:00]
- 식중독 하면 흔히 회나 고기 등을 통해 감염된다고 생각하기 쉽지만, 꼭 그런 것만은 아니다. 채소를 통해서 감염되는 경우도 많다.식품의약품안전처가 2016~2020년 병원성 대장균으로 인해 생긴 식중독 발생 원인 식..
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- 속 더부룩할 때… 콜라보다 효과 좋은 음료들
- [23/06/03 23:00]
- 소화가 잘 안돼 속이 답답할 때, 콜라를 마신 후 트림을 하고 나면 속이 뻥 뚫리는 것만 같다. 정말 콜라를 마시면 소화가 잘 되는 걸까?◇콜라, 소화 과정에 아무런 역할 안 해아니다. 그저 느낌뿐이다. 소화는 섭취..
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- 음식에도 중독된다? ‘이 증상’ 나타나면 의심
- [23/06/03 20:00]
- 배가 부른데도 자꾸만 뭘 먹고 싶고, 스트레스를 받을 때마다 음식을 찾는다면 ‘음식 중독’일 수 있다. 음식 중독을 치료하지 않으면 폭식과 함께 비만이나 섭식 장애를 초래할 위험이 있어 주의해야 한다.음식 중..
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- 100일간 맥도날드만 먹은 美 남성, 체중 감량 비결은…
- [23/06/03 18:30]
- 100일간 하루 세끼를 모두 맥도날드 음식으로만 먹은 뒤 체중은 줄고 당뇨 지표까지 개선된 남성의 사례가 알려졌다. 지난 1일(현지시각), 미국 테네시주 내슈빌에 거주하는 케빈 멕기니스(56)는 틱톡을 통해 ‘100일..
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- 곧 '만 나이' 표준된다… 얼굴도 젊어지려면?
- [23/06/03 16:00]
- 오는 28일부터 '만 나이'가 사회적 표준이 된다. 만 나이가 일반화되면 기존 '한국식 나이'보다 최대 두 살 어려진다. 어려진 나이만큼 한 살이라도 더 젊어 보이는 동안 만드는 방법을 알아본다.▷얼굴 요가=2018년..
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- 흰살생선 vs 붉은 살 생선, 건강에 좋은 건?
- [23/06/03 10:00]
- 생선은 육질에 따라 크게 붉은살 생선과 흰살생선으로 나뉜다. 붉은살 생선에는 참치, 고등어, 방어, 꽁치, 멸치 등이 속한다. 흰살생선에는 대구, 명태, 광어, 조기, 가자미, 도미 등이 있다. 영양성분에서도 차이가..
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- 햇빛 쬘 때마다 피부 가렵다면 '이 질환' 의심해..
- [23/06/03 05:00]
- 햇빛에 노출될 때마다 피부가 가렵다면 햇빛 알레르기를 의심해 보자. 햇빛 알레르기는 태양광선에 노출된 후 피부에 가려움이나 발진, 물집 등의 증상이 나타나는 것을 말한다. 햇빛 알레르기의 주원인은 태양 광선..
