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“건강 챙기려 먹었는데 폐암”… 비흡연자 습격한 ‘채..

[26/04/21 00:20]

몸에 좋은 과일, 채소, 통곡물을 꾸준히 섭취하는 건강한 식습관이 오히려 폐암 위험을 높일 수 있다는 역설적인 연구 결과가 나왔다.미국 서던캘리포니아대 노리스종합암센터 호르헤 니에바 박사팀은 담배를 한 번도..
“운동만으론 안 돼” 이미도, 뱃살 빼려 ‘이것’ 먹는..

[26/04/20 21:20]

배우 이미도(43)가 건강을 위해 클린 주스를 마신다고 밝혔다.지난 20일, 이미도는 자신의 유튜브 채널에서 “클린주스를 위해 비트, 당근, 생강, 오렌지를 소분해놨다”며 “아침마다 열심히 먹고 있다”고 말했다...
과일, 주스로 마시면 가장 안 좋아… ‘의외의’ 1등 섭..

[26/04/20 19:40]

과일을 주스로 착즙해 마시는 것보다 스무디 형태로 갈아 마시는 것이 건강 지표 개선에 훨씬 유리하다는 연구 결과가 나왔다. 섭취 방법에 따라 우리 몸에서는 전혀 다른 성적표를 받아든 셈이다.미국 사우스 앨라배..
“면역력 강화에 좋아” 양희경, ‘두릅’으로 장아찌 만..

[26/04/20 17:30]

배우 양희경(71)이 두릅 장아찌 레시피를 소개했다.지난 17일 양희경은 자신의 유튜브 채널에서 두릅으로 장아찌를 만들었다. 양희경은 끓는 물에 두릅을 데치고 찬물에 식혀 식초, 간장, 설탕 등을 넣어 절였다. 양..
“마트에서 꼭 사라”… 의사도 먹는다는 ‘건강식’ 5가..

[26/04/20 16:50]

어린이부터 중장년층까지 전 연령대에 도움이 되는 음식들이 있다. 영상의학과 전문의 이원경 원장은 유튜브 채널 ‘암 찾는 의사 이원경’을 통해 마트에서 쉽게 구할 수 있는 건강식을 소개했다.▷콩·두유=콩류에..
[뷰티업계 이모저모] 사이노슈어 루트로닉, 고주파 장비..

[26/04/20 16:41]

■사이노슈어 루트로닉, 고주파 장비 ‘세르프’ 중동·아태 허가 확대사이노슈어 루트로닉은 모노폴라 고주파 의료기기 ‘세르프(XERF)’가 아시아태평양 및 중동 주요국에서 잇따라 의료기기 허가를 획득했다고 밝..
“신진대사 늘려준다” 내과 의사가 꼽은 ‘이 채소’, ..

[26/04/20 15:30]

신진대사란 섭취한 음식을 에너지로 바꿔 몸속에서 활용하는 모든 과정을 말한다. 신진대사가 원활하게 이뤄지지 않으면 혈당이나 체중 조절이 어렵고, 체내 염증이 늘어난다. 특히 나이가 들수록 신진대사 능력이 조..
두부 포장 속 물, 방부제 들었을까?

[26/04/20 14:30]

두부는 단백질이 풍부해 다양한 요리에 활용하기 좋은 식재료다. 신선한 두부를 고르는 방법과 올바른 보관법에 대해 알아본다. ◇두부, 단백질·미네랄 풍부해 영양 가치 높아두부는 콩을 원료로 만들어 영양 밀도가..
이영지, ‘처음이자 마지막’ 성형 고백… “4년 고민 끝..

[26/04/20 13:30]

가수 이영지(23)가 눈밑 지방 재배치 시술을 받았다고 고백했다.지난 19일 이영지는 인스파이어 아레나에서 열린 세븐틴 유닛 도겸·승관의 공연 ‘디엑스에스 [소야곡] 온 스테이지’에 게스트로 무대에 올랐다. 이..
피곤하면 꼭 생기는 구내염… ‘이 음식’ 멀리해야 빨리..

[26/04/20 13:10]

피곤하거나 스트레스를 받아 면역력이 떨어지면 구내염이 생긴다. 구내염은 보통 1~2주 이내에 자연적으로 치유되지만, 특정 음식을 먹으면 통증이 심해지거나 상처 부위가 자극돼 회복이 더뎌진다. 구내염이 났을 때..

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