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‘60세’ 지석진, 동안 비결은… ‘세 가지 시술’

[26/04/22 13:40]

방송인 지석진(60)이 동안 비결을 공개했다.지난 21일 유튜브 채널 ‘TEO 테오’의 웹예능 ‘살롱드립’에 출연한 지석진은 “옛날에는 젊어 보인다는 얘기 못 들었다”며 “그런데 세월이 지나니 많이 듣는다”고 말..
김지석, “매일 아침 블루베리·아보카도 먹는다”면서…..

[26/04/22 13:00]

배우 김지석(45)이 하루에 담배를 한 갑씩 피운다고 밝혔다.지난 17일 김지석은 자신의 유튜브 채널에 이장원과 함께 동네 탐방을 하는 영상을 올렸다. 이장원이 점심 식사로 분식을 추천하자 김지석은 떨떠름한 반응..
잘 고르면 ‘간식’도 유익… 노인은 두유 마시고, 다이..

[26/04/22 12:00]

간식이라고 해서 모두 건강에 해로운 것은 아니다. 특히 신체 활동이나 정신적 피로가 많은 직장인, 끼니를 규칙적으로 챙기기 어려운 노인, 성장기 아동에게는 적절한 간식 섭취가 도움이 될 수 있다. 간식은 기분을..
‘상남자’ 추성훈도 헛구역질… 자판기에서 뽑은 ‘이 ..

[26/04/22 11:40]

전 이종격투기 선수 추성훈(50)이 식용 곤충을 먹고 고통스러워하는 장면이 공개됐다.지난 21일 방송된 SBS Plus 예능 프로그램 ‘상남자의 여행법’에서는 추성훈과 김종국, 대성이 일본 여행을 떠나는 모습이 그려..
콜라겐에 레티놀 더한 '에버콜라겐', 봄 한정 프..

[26/04/22 09:47]

24년간 콜라겐 연구에 집중해온 뉴트리의 '에버콜라겐'은 이너뷰티 시장에서 꾸준히 주목받고 있는 대표 브랜드다. 특히 콜라겐에 레티놀을 더한 '에버콜라겐 레티놀A'와 '에버콜라겐 타임레티놀A'는 과학적 설계로 ..
'인지력 기억력 포스파티딜세린 징코' 70% 할인

[26/04/22 09:37]

씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리가 봄을 맞아 '인지력 기억력 포스파티딜세린 징코' 70% 할인 행사를 진행한다.인지력 기억력 포스파티딜세린 징코는 미국산 순도 70%의 포스파티딜세린을 사용한 제품..
"한국인 영양 불균형 심각… 과일 통해 비타민C·식이섬..

[26/04/22 07:01]

한국인의 식탁이 바뀌고 있다. 배달 음식과 초가공식품 소비가 일상화되면서 탄수화물·과당·지방 위주의 식단이 자리 잡은 반면, 몸에 필요한 미량 영양소 섭취는 점점 줄어드는 모습이다. 특히 전문가들은 육류와..
“혈압 낮추고 혈전 막아”… 매일 먹으면 좋은 ‘이 간..

[26/04/22 06:20]

호두를 하루 한 줌 꾸준히 섭취하면 다양한 건강 효과를 기대할 수 있다는 전문가 조언이 나왔다.호두는 작지만 영양이 풍부한 식품이다. 특히 많은 사람들이 부족하게 섭취하는 오메가-3 지방산이 많이 들어 있다. ..
아삭한 ‘이 채소’ 먹으면, 딱딱한 혈관 풀어진다… 뭐..

[26/04/22 05:40]

다양한 요리에 활용되는 셀러리는 수분 함량이 높은 채소다. 외신 ‘베리웰헬스(Verywellhealth)’가 소개한 바에 따르면 셀러리에는 다양한 효능이 있다. 셀러리의 주요 성분은 칼륨으로 이는 혈압 조절을 돕는다. ..
“혈관 살리는 식사”… 공복에 ‘이것’ 먹어라

[26/04/22 05:00]

아침에 일어나서 먹는 첫 끼가 중요하다. 이때 혈관 건강을 챙기는 식단이면 더 좋다.김아름 약사는 자신의 유튜브 채널에서 “좋은 단백질과 지방으로 하루를 시작하는 게 혈관 건강에 얼마나 중요한지 잘 모르는 경..

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